بعد أن أدركت أنني استخدمت الكثير من كلمات الحشو في خطاباتي، قبلت تحديًا لتتبعها وتقليلها. لقد حسنت هذه الرحلة بشكل كبير من مهاراتي في التحدث أمام الجمهور وثقتي بنفسي!
رحلتي نحو الكلام الأفضل بدأت بتقييم واقعي
يا إلهي، لن تصدقوا ما اكتشفته عن نفسي! لطالما كنت شغوفًا للغاية بالتحدث أمام الجمهور، خاصة عندما يتعلق الأمر بعروض النشاط المناخي الخاصة بي. لكن في الآونة الأخيرة، لاحظت أن هناك شيئًا ما لم يكن على ما يرام مع جمهوري، ولم أتمكن من معرفة السبب.
التحدي الذي غير كل شيء
بعد مشاهدة أحد خطاباتي المسجلة حول تلوث المحيطات، شعرت بالانزعاج حقًا من عدد المرات التي قلت فيها "مثل" و"أمم". لقد كان ذلك يقطع رسالتي المهمة! عندها قررت أن أقبل هذا التحدي المجنون - تتبع كل كلمة حشو استخدمتها لمدة أسبوع كامل.
وجدت هذا المحلل اللغوي المدعوم بالذكاء الاصطناعي الذي أصبح صديقي المفضل طوال الأسبوع. إنه مثل وجود مدرب خطاب شخصي في جيبك، لكن مع لمسة تقنية!
الأرقام الصادمة (تحذير: إنها محرجة بعض الشيء)
اليوم الأول: 127 كلمة حشو (لا أمزح!)
- "مثل": 52 مرة
- "أمم": 43 مرة
- "أنت تعرف": 32 مرة
بحلول اليوم الثالث، كنت لا أزال أسجل أرقامًا ثلاثية الرقم، لكن شيئًا مثيرًا للاهتمام كان يحدث - بدأت أمسِكَ نفسي قبل أن تنزلق كلمات الحشو. إنه مثل عندما تصبح واعيًا لوضعيّتك فجأة وتجلس باستقامة أكبر!
التفاصيل حول أكبر مُحفّزات كلمات الحشو لدي
هنا تصبح الأمور مثيرة! اكتشفت أنني أستخدم كلمات الحشو أكثر عندما:
- أحاول شرح حقائق بيئية معقدة
- أشعر بالحماس المفرط حول موضوع ما
- أشعر بالتوتر أثناء العروض
- أتحدث إلى البالغين (خاصة المعلمين!)
- أسجل مقاطع تيك توك (الضغط حقيقي!)
عملية التحول
لا كذبة، كانت هذه الرحلة أصعب من تلك المرة التي حاولت فيها تجنب البلاستيك لمدة شهر! لكن إليك ما نفع معي:
-
التوقف المدروس بدلاً من قول "أمم" أثناء التفكير، تعلمت احتضان قوة التوقف. إنها تعطي طاقة الشخصية الرئيسية، حقًا.
-
التحضير هو المفتاح قبل الخطابات المهمة، بدأت بتحديد النقاط الرئيسية. إنه مثل كتابة نص لمقطع تيك توك، لكن في الحياة الواقعية!
-
التسجيل والمراجعة سجلت نفسي وأنا أمارس الخطابات والمحادثات غير الرسمية. كانت مشاهدتها مؤلمة بعض الشيء لكن مفيدة للغاية.
النتائج النهائية جعلتني مذهولًا
بحلول نهاية الأسبوع:
- انخفضت كمية كلمات الحشو إلى 34 كلمة يوميًا
- أصبحت عروض النشاط المناخي الخاصة بي أكثر تأثيرًا بكثير
- علق المعلمون فعليًا على مدى احترافيتي
- تحسنت تفاعلية مقاطع تيك توك الخاصة بي (نعم، حقًا!)
لماذا تهم هذه الأمور (ولماذا يجب أن تهتم)
إليك الأمر - كلمات الحشو لا تتعلق فقط بالظهور بمظهر احترافي. يمكن أن تكون حرفيًا كفيلة بتدمير رسالتك. عندما أحاول إقناع الناس بأهمية إنقاذ كوكبنا، كل كلمة مهمة!
بعض الفوائد الحقيقية التي لاحظتها:
- تقديم أكثر ثقة في العروض المدرسية
- تفاعل أفضل خلال حملات الوعي البيئي
- تواصل أوضح مع صانعي القرار
- مصداقية معززة عند مناقشة المواضيع الجادة
نصائح لرحلتك الخاصة بكلمات الحشو
إذا كنت تفكر في بدء تحدي كلمات الحشو بنفسك (والذي يجب عليك فعلاً القيام بذلك)، إليك النصائح:
-
ابدأ صغيرًا تتبع كلماتك أثناء نشاط محدد واحد أولاً، مثل تسجيل مقاطع الفيديو أو تقديم العروض.
-
استخدم التكنولوجيا ذلك أداة تحليل الخطاب التي ذكرتها؟ تغيير قواعد اللعبة! إنها تعطيك ملاحظات فورية وتساعدك على تحسين الأداء بسرعة.
-
ابحث عن شركاء للمساءلة اجعل أصدقائك يشاركون! اجعلها تحديًا ممتعًا وادعموا بعضكم البعض.
-
مارس التوقف الاستراتيجي بدلاً من كلمات الحشو، حاول أخذ نفس. إنها تعطي إحساسًا بالتعزيز الذاتي وتساعدك على جمع أفكارك.
التحول غير المتوقع
أكثر الأجزاء جنونًا؟ لم يحسن هذا التحدي مهاراتي في التحدث فحسب، بل زاد من ثقتي بطرق لم أتوقعها. الآن عندما أقدم معلومات عن تغير المناخ أو أقود ورش عمل بيئية، أشعر أنني يمكنني فعلًا جعل الناس يستمعون ويهتمون.
أفكار نهائية (بدون كذب)
هذه التجربة التي استمرت أسبوعًا غيّرت أساسًا طريقة تواصلي. سواء كنت طالبًا، أو منشئ محتوى، أو مجرد شخص يريد تحسين مهاراته في التحدث، فإن الإدراك لكلمات الحشو هو الخطوة الأولى نحو تواصل أقوى.
تذكر، الأمر لا يتعلّق بأن تكون مثاليًا - بل بأن تكون متعمدًا بكلماتك. بعد كل شيء، عندما تحاول تغيير العالم (أو على الأقل زاويتك منه)، كل كلمة تهم!
وبصراحة؟ إذا كان بإمكان ناشط المناخ البالغ من العمر 15 عامًا فعل ذلك، فإن أي شخص يمكنه! إذًا، من المستعد لإنطلاق تحدي كلمات الحشو؟ اترك تعليقًا أدناه إذا كنت في! 🌎✨
الفصل التالي
أنا بالتأكيد سأستمر في هذه الرحلة، وسأستخدم تلك الأداة لتحليل الخطاب للحفاظ على رصانتي. لأنه في النهاية، التواصل الواضح هو قوتنا الخارقة من أجل خلق تغيير إيجابي في العالم!
تذكر أن تبقى رائعًا وتحدث بغرض! أراك في منشورتي القادمة! 💚🌿
