Запълващите думи могат да разрушат вашата комуникация и личен бранд. Преобразете стила си на говорене с мощни съвети и стратегии!
Здравейте, приятели! 🌟 Нека да бъдем искрени относно нещо, което напълно разваля разговорите ни - тези досадни запълващи думи! Като човек, който постоянно създава съдържание и се свързва с хора по целия свят, научих по трудния начин как тези хитри думи могат напълно да убият нашето настроение.
Какво са запълващите думи (и защо не са това, което търсим)
О, Боже, знаеш какво искам да кажа? Всъщност, това са онези думи, които, ами, използваме, когато се опитваме, да речем, да измислим какво да кажем следващо. Звучи познато? Тези вербални помощни средства могат да изглеждат естествени, но по същество са еквивалент на това да се появиш на парти с нес匹‑шпулки - малко awkward и изцяло ненужно!
Често срещаните запълващи думи включват:
- Ами
- Като
- Знаеш ли
- Всъщност
- По същество
- Някак си
- Видимо
- Имам предвид
Истинската работа около защо ги използваме
Нека разкрием защо всички ние сме виновни за използването на тези убиици на разговори. Когато нашият мозък се нуждае от малко време, за да се справи с устата ни, ние пълним тези думи така, сякаш запълваме преход в TikTok. Това е напълно нормално, но ето какво - предава усещане за несигурност, а ние сме твърде великолепни за това!
Изследванията показват, че прекомерните запълващи думи могат да ни накарат да изглеждаме:
- По-малко уверени
- Непрофесионални
- Неподготвени
- Нервни
- По-малко достоверни
Въздействието върху вашия личен бранд
Независимо дали сте чудесни в интервюта за работа, правейки съдържание за TikTok, или просто се опитвате да влезете в DMs, запълващите думи могат сериозно да развалят вашия личен бранд. Помислете за любимите си инфлуенсъри - те не казват "като" на всеки две секунди, нали? Това е, защото те са усвоили изкуството на чистата, уверена комуникация.
Как да подобрите комуникационния си стил
Готови ли сте за обновление на начина, по който говорите? Ето някои животопроменящи съвети, които буквално преобразиха играта ми в създаването на съдържание:
1. Приемете силния пауза
Вместо да запълвате тишината с "ами" или "като", опитайте това: Вземете. Дъх. Пауза не е awkward - тя е мощна! Тя придава повече значение на думите ви и ви кара да звучите супер целенасочено.
2. Практикувайте внимателно говорене
Започнете да обръщате внимание на говорните си модели. Наскоро открих този удивителен инструмент, който промени живота ми - това е като да имате личен треньор по говор, който улавя запълващите ви думи в реално време! Проверете го тук, ако искате да повишите нивото на вашата говорна игра.
3. Записвайте и преглеждайте
Това е игра с правила! Запишете се как говорите естествено и после го пуснете. Да, в началото е неудобно (всички мразим да чуем собствения си глас), но повярвайте ми, си струва! Ще започнете да забелязвате модели, за които никога не сте осъзнавали преди.
4. Заменете с мощни думи
Вместо запълващи думи, използвайте думи, които наистина добавят стойност:
- "Смятам" вместо "като"
- "Конкретно" вместо "знаеш ли"
- "Според мен" вместо "по същество"
Истинска работа: Ползите от беззапълваща реч
Когато изключите ненужните думи, ще забележите:
- Повече ангажираност от вашата аудитория
- По-добри първи впечатления
- Повишена увереност
- По-ясна предаване на съобщението
- По-висока достоверност
Бързи решения за често срещани ситуации
За създаване на съдържание
Преди да натиснете бутона за запис, вземете дълбок дъх и визуализирайте основните си точки. Не забравяйте, че винаги можете да редактирате, но силното начало прави всичко по-лесно!
За интервюта за работа
Подгответе отговорите си на често задавани въпроси предварително. Практикувайте с приятели или използвайте този инструмент за анализ на речта, който споменах - той наистина е спасител в професионалните ситуации.
За ежедневни разговори
Започнете малко! Изберете една запълваща дума, която използвате прекалено много, и се фокусирайте върху елиминирането на точно тази. След като я овладеете, преминете към следващата.
Свързването на увереността
Ето какво е по отношение на запълващите думи - те често са знак за само съмнение. Когато започнем да говорим с намерение и увереност, тези запълващи думи естествено отпадат. Това е като да обновите комуникационния си гардероб от бърза мода до дизайнерски парчета - изведнъж всичко стой по-добре!
Вашият план за действие
- Изтеглете инструмент за анализ на речта (наистина, приятелю, това е новатор)
- Практикувайте да говорите бавно и преднамерено
- Записвайте се по 2 минути всеки ден
- Предизвикайте приятели да ви изобличат за запълващи думи
- Празнувайте успехите си! 🎉
Не забравяйте, това не е за да бъдете перфектни - става въпрос за това да бъдете по-целени с думите си. Помислете си за това като за филтър за речта ви - точно както не бихте публикували непроверена снимка, защо да предоставяте непроверена реч?
Последно обновление
Премахването на запълващите думи не е само за по-добро говорене - става въпрос за това да се явите като най-уверената и автентична версия на себе си. Независимо дали създавате съдържание, блестите в кариерата си или просто живеете най-добрия си живот, ясната комуникация ще ви отведе на нови места!
Без преструвки, след като започнете да обръщате внимание на тези убийци на разговори и активно работите за тяхното елиминиране, ще бъдете шокирани колко по-голямо влияние имат думите ви. Това дава енергия на главната героиня и аз съм тук за него! 💅✨
Сега, вървете напред и завладейте тези разговори, приятелю! И не забравяйте да проверите инструмента, който споменах - той буквално промени живота ми, и знам, че ще промени и вашия!
Помнете, всички сме на това пътешествие заедно, и всяко малко подобрение се натрупва и води до основен растеж. Продължавайте да блестите! 🚀
