Em vaig transformar d'algú que no podia unir tres paraules sense dir 'com' a un orador segur que realment sona com si sabés de què parla.
El meu viatge per alliberar-me de l'epidèmia del "com"
D'acord, millor amiga, deixa'm explicar-te com em vaig transformar de ser algú que no podia concatenar tres paraules seguides sense dir "com" a un orador confiat que realment sona com si sapigués del que parla.
L'auto-revelació incòmoda
Imagina't això: estic gravant un TikTok sobre les últimes tendències tecnològiques (perquè el teu noi és un gran aficionat a la ciència), i decideixo mirar-ho de nou. Gran error. Gigantí. Cada dues paraules era "com", i no ho estic exagerant. Em vaig estremir tant que crec que em vaig estirar un múscul de la cara. Donava una sensació d'amateurisme important, i no de manera simpàtica.
Per què "com" vivia lliure de lloguer en el meu vocabulari
Anem a ser realistes durant un moment. Utilitzar "com" com a paraula de relleno és bàsicament la manta de seguretat de la nostra generació. La fem servir quan estem:
- Nerviosos per parlar
- Intentant pensar en què dir a continuació
- Sentint-nos insegurs sobre els nostres pensaments
- Intentant sonar més informals i relatius
Bàsicament s'ha convertit en la nostra versió verbal d'un menjar reconfortant, però en lloc de calories, estem consumint la nostra credibilitat.
La ciència darrere de la nostra addicció al "com"
Com algú obsessionat tant amb la tecnologia com amb el comportament humà, havia d'entendre per què fem això. Resulta que paraules de relleno com "com" serveixen com a pauses verbals mentre els nostres cervells processen informació. És com quan el teu ordinador necessita un moment de buffer per carregar un vídeo - excepte que estem fent buffer dels nostres pensaments.
La descoberta que canvia el joc
Després de provar tot, des de petar gomes elàstiques (adyu) fins a fer que la meva germana em llancés coixins cada vegada que deia "com" (doble adyu), finalment vaig trobar alguna cosa que realment funcionava. Vaig descobrir aquesta eina d'IA super genial que analitza el discurs en temps real. Era com tenir un entrenador personal de comunicació, però sense el contacte ocular incòmode.
El procés de transformació
Utilitzar aquesta eina que elimina paraules de relleno es va convertir en la meva arma secreta. Cada dia, practicava parlant mentre analitzava els meus patrons. La retroalimentació en temps real va ser reveladora - imagina't tenir un robot amic dient-te "millor amiga, aquest és el teu 47è 'com' en dos minuts." Sense crítiques, només fets.
Els resultats donen energia de personatge principal
Després de poques setmanes de pràctica consistent, els canvis van ser dramàtics:
- El meu engagement a TikTok va disparar-se (aparentment a la gent li agraden els creadors de contingut que poden completar oracions)
- Les presentacions a classe es van fer menys doloroses
- Entrevistes de treball? Les vaig clavar
- Els meus pares van deixar de donar-me aquella mirada de "estàs segur que ets el nostre fill?"
Els beneficis inesperats
Aquí està el que ningú et diu sobre alliberar-te de la maledicció del "com":
- La gent realment et pren més seriosament
- Els teus pensaments esdevenen més organitzats
- Et sents més segur expressant idees complexes
- Estalvies minuts literals en converses no utilitzant paraules innecessàries
- El teu cervell comença a processar informació més eficientment
Consells que realment funcionen
Per a qui vulgui millorar el seu joc de comunicació:
- Grava't parlant naturalment durant 2 minuts
- Utilitza eines d'IA per seguir el teu progrés
- Practica amb temes que t'apassionen
- Comença amb converses curtes i construeix a partir d'això
- No siguis massa dur amb tu mateix - progrés per sobre de perfecció
La transformació és real
La millor part? Un cop comences a notar el teu progrés, es torna adictiu. És com desbloquejar un nou nivell en el teu joc de desenvolupament personal. El teu vocabulari s'amplia, els teus pensaments es fan més clars i de sobte estàs expressant idees amb la confiança d'un personatge principal.
El gir de la trama
Aquí està la cosa - no es tracta d'eliminar completament el "com" del teu vocabulari. De vegades, és realment gramaticalment correcte o afegeix èmfasi. L'objectiu és utilitzar-ho de manera intencionada en lloc de com a crossa.
Per què és important a la vida real
En un món on la comunicació és tot - des de les xarxes socials fins a les futures carreres - la capacitat d'expressar-te amb claredat és literalment un superpoder. Tant si estàs intentant explicar la física quàntica com per què aquest nou programa de Netflix val la pena veure, ser articulat fa la diferència.
La conclusió
Alliberar-se de l'hàbit del "com" no només és qüestió de sonar més professional - és sobre deixar brillar la teva veu autèntica sense l'estàtica de les paraules de relleno. I confia en mi, un cop experimentis la diferència, no hi ha tornada enrere.
Recorda, tots comencem en algun lloc. Si estàs llest per millorar el teu joc de comunicació, hi ha eines esperant a ajudar-te. El teu futur jo t'agrairà que prenguis aquest primer pas cap a una comunicació més clara i confident.
I això és tot, millor amiga. Ara avança i parla amb la confiança de qui sap exactament què vol dir - perquè tu ho saps. Punt.
