Darganfyddwch sut i ddileu geiriau llenwi o'ch araith a chodi eich sgiliau cyfathrebu. Enillwch hyder a gwella eich brand personol gyda thechnegau effeithiol.
Tywydd yn fy nhref fach, ni weithiais erioed wedi sylwi ar faint o eiriau llenwi a ddefnyddiais tan i mi ddechrau gwneud TikToks. Ydi, gadewch i mi ddweud wrthych - edrych arnaf yn ôl oedd yn gyffrous iawn! Fel, um, ydych chi'n deall?
Y Gwir Ddirgelwch am ein Hiaith
Gadewch i ni fod yn onest am eiliad. Mae gennym i gyd y munudau hynny pan rydym yn siarad, ac mae ein meddwl yn diflannu. Dyna pryd mae’r geiriau drwg hynny’n creepian - y "ums," "likes," a "you knows" sy'n ein gwneud ni'n swnio’n llai hyderus nag ydym mewn gwirionedd. Darganfuwyd y darn clŵn gogledd llafar hwn sy'n newid fy mherfformiad, ac rwy’n synnu cymaint y mae wedi fy helpu i wella fy nghyfathrebu.
Pam Mae Geiriau Llenwi’n Tynnu Yn Atyn
Dyma’r tea: mae geiriau llenwi yn unig crutches llafar rydym yn dibynnu arnynt pan rydym yn:
- Yn nerfus am siarad
- Yn ceisio meddwl am beth i’w ddweud nesaf
- Yn ofni tawelwch cymhleth
- Am gael swnio’n fwy perthnasol
Ond dyma’r peth - mae’r geiriau hyn yn ein gwneud ni’n swnio’n llai proffesiynol ac mae hynny’n gallu cael effaith ddifrifol ar sut mae pobl yn ein gweld, boed ar gyfer cyfweliadau swydd, rhoi cyflwyniadau, neu dim ond ceisio creu cynnwys sy'n gwylltio.
Yr Effaith Go Iau ar Eich Brand Personol
Dim cap, ro’n i’n arfer meddwl bod fy ngairlenni yn gwneud i mi swnio’n fwy dilys a pherthnasol. Ond pan ddechreuais gymryd fy nghrefft greadigol yn fwy o ddifrif, sylweddolais bod nhw mewn gwirionedd yn fy rhwystro. Mae eich brand personol yn hollbwysig yn y byd digidol heddiw, a gall y hiccups llafar bach hynny:
- Ei gwneud i chi ymddangos yn llai gwybodus
- Leihau eich awdurdod ar bethau
- Dynddo o’ch neges bennaf
- Lleihau eich effaith gyffredinol
Sut i Wella Eich Gêm Siarad
Felly, dechreuais ddefnyddio’r dadansoddwr llafar pŵer AI hwn, a fy ffrindia, roedd yn newid gêm. Mae fel cael hyfforddwr siarad personol sy’n dal pob "um" a "like" yn amser real. Y peth gorau? Gallwch ymarfer unrhyw le - yn eich ystafell, yn ystod eich teithio, neu wrth baratoi ar gyfer y cyflwyniad mawr hwnnw.
Dyma beth ddysgais am wella eich siarad:
- Dogfenwch eich hun yn siarad yn naturiol
- Adolygwch y dadansoddiad i nodi eich geiriau llenwi mwyaf cyffredin
- Ymarferydd eu disodli gyda phau peidiog pwrpasol
- Defnyddio’r offeryn yn rheolaidd i olrhain eich cynnydd
- Canolbwyntio ar siarad yn arafach a gyda phwrpas
Mae’r Glow-Up Hyder Yn Real
Nid yw'n jôc, unwaith y dechreuais weithio ar ddileu fy geiriau llenwi, sylweddolais newid enfawr:
- Cafodd fy fideos TikTok lawer mwy o gydweithrediad
- Dechreuodd pobl gymryd mwy o ddifrif fy ngwaith yn gyfarfodydd
- Daeth fy neges yn gliriach a mwy effeithiol
- Teimlais fwy hyderus yn fy ngallu siarad
Tips Pro Sy’n Gweithio
Gadewch i mi gollwng y gcwrs ar yr hyn sydd wir wedi fy helpu:
Derbyn y Pau
Yn lle llenwi distawrwydd gyda "um" neu "like," ceisiwch dderbyn y fomentau tawel hynny. Mae'n rhoi egni prif gymeriad a bydd yn gwneud i chi swnio'n fwy meddylgar a chydwybodol.
Ymarfer Meddwl Gweithredol
Cyn i chi ddechrau siarad, cymerwch eiliad i drefnu eich meddyliau. Mae’r arfer hwn yn lleihau’r angen am geiriau llenwi llafar a’n helpu i gyfathrebu’n fwy effeithiol.
Defnyddio Geiriau Pŵer
Rhowch geiriau llenwi yn lle gyda thrawsisiynau effeithiol fel "yn benodol," "yn bwysig," neu "ystyriwch hyn." Mae’n uwchraddio ar unwaith eich steil siarad.
Y Gwirionedd Anghennog Mae Ei Angen
Dyma’r peth - nid yw unrhyw un yn berffaith, a rydym i gyd yn defnyddio geiriau llenwi weithiau. Ond mae bod yn ymwybodol ohonynt a gweithio’n weithredol i’w lleihau yn gallu gwneud gwahaniaeth enfawr yn y ffordd yr ydych yn cael eich gweld a sut ydych yn cyfathrebu’n effeithiol.
Gwneud Yn Ddull
Y allwedd i lwyddiant yw cysondeb. Rwy’n neilltuo 10 munud bob dydd i ymarfer siarad gan ddefnyddio’r offeryn dadansoddi. Mae fel mynd i’r gampfa ond ar gyfer eich sgiliau cyfathrebu - mae ymarferion bach ac rheolaidd yn arwain at welliannau enfawr dros amser.
Y Dyfodol o Gyfathrebu
Wrth i ni symud ymhellach i fyd digidol, mae cyfathrebu clir a hyderus yn dod yn fwy pwysig nag erioed. Boed i chi:
- Creu cynnwys
- Adeiladu eich brand personol
- Symud ymlaen yn eich gyrfa
- Arwain tîm
- Siarad yn gyhoeddus
Mae meistroli siarad glân, heb eiriau llenwi yn hanfodol.
Sylwadau Terfynol
Gwrandewch, nid wyf yn dweud y dylech ddileu pob gair llenwi yn llwyr - byddai hynny’n anarferol a gallai wneud i chi swnio'n robotig. Mae’r nod yn fwy ymwybodol ac yn fwriadol gyda’ch siarad. Dechreuwch yn fach, dilynwch eich cynnydd, a dathlwch eich gwelliannau.
Cofiwch, nid yw o am fod yn berffaith - mae am fod yn well nag oeddech ddoe. Ymddiriedwch yn y broses, defnyddiwch yr offer sydd ar gael i chi, a gwylwch sut bydd eich sgiliau cyfathrebu yn trawsnewid. Bydd eich hun yn y dyfodol yn diolch i chi am roi’r gwaith i mewn yn awr.
Nawr, ewch ymlaen a chwalu’ch gêm gyfathrebu! A pheidiwch ag anghofio diolch i mi wedyn pan fyddwch yn rhoi siaradau TED ac yn mynd yn frwdfrydig ar TikTok gyda’ch neges glir iawn.
