Ikasi zure hizketatik betegarriak kentzen, komunikazio argiago eta konfiantzazkoagoa lortzeko. Hobetutako bilera, data eta elkarrizketa sozialak izan ditzakezu, protagonista energia zerbitzatzen duzula.
Izan gaitezen - denok egon gara hor. Bileran edo data batean konfiantza adierazten saiatzen ari zara, baina "um" eta "bai" irtenarazo azkarrago ateratzen dira, nire am amagandiko chanclaren bezala, sukaldea nahastean. Bi hizkuntzen artean hazitakoa naizen aldetik, hitz gaindigarrien borroka ongi ezagutzen dut. Baina hemen da tea: verbal itzuri hauek handia izan daitezke, hautatzen amaituko duzun energia transmititzen ari zaren artean.
Zergatik Ezingarritzat jotzen diren hitzak ez diren vibe-a
Irudikatu hauxe: zure maitemindua lortzen saiatzen ari zara edo buruak jartzen ari zara eta bat-batean "bai" hitzarekin hiru segundo bakoitzeko jotzen ari zara. Baztertu nahi dugun buruak emateko energia ez da, ezta? Ezingarritzat jotzen diren hitzak zalantza iradokitzen dute eta autoritate gutxiago ematen dute - basically, zure main character energia kanalizatzen saiatzen zarenaren kontrakoa.
Baldintza komunak zure irudia zapuzten ari direnak:
- Um/Ah
- Bai
- Badakizu
- Egiazki
- Funtsean
- Soilik
- Maldan/Modu
Gure verbal itzurien psikologia
Ez da irain bat, baina interesgarria da zergatik fidatzen garen verbal itzurietan. Gure buruak tenperatura eskatzen duenean, hitzak botatzen ditu isiltasuna betetzeko. Sukaldatzen ari zaren eta zaporea ez zaizu zehazki irudikatu, gehiegizko zaporea gehitzen baduzu bezala - batzuetan gutxiago gehiago da, lagun.
Zure komunikazio jokoan aurrera egitea
Prest zaude main character energia zerbitzatzeko? Hona hemen zure hizkuntza garbitzeko eta konfiantza gehiago adierazten iruditzen den lagun horri baino gehiago doakizun modu bat (denok ezagutzen dugu bat):
1. Besarkatu Power Pause-a
"Um" bat botatzeko ordez, probatu hau: arnasa hartu. Hori da. Hori da trikimailua. Isiltasuna ez da lotsagarria; indartsua da. Pentsatu TikTok trantsizioetan - erritmoaren aurretik egon den pausa desberdina da.
2. Praktikatu Aktiboki Jabetzen
Sarituko duzun elkarrizketetan auto-erregistroa hasi (baimenarekin, jakina). Hitz gaindigarriei men egitea nola okertzen dudan aurkitu nuen tresna interesgarri hau erabiliz zein hizketaren patroiak benetan analizatzen duena. Joko-aldagarria, inolako zalantzarik gabe.
3. Poliki ibili, lagun
Ez zara rapero bat, Eminem-en abiadura errekorra hautsi nahi duena (baina hala bazara, joan!). Poliki hitz egiteak zure buruak prozesatu eta pentsamenduak antolatzeko ordu bat ematen dizu. Plus, esaten duzun guztia askoz intentional eta garrantzitsuagoa izaten da.
Konfiantza Konexioa
Hona hemen hitz gaindigarriei uko egitearen gaia - ez da soilik hobe hitz egitean; sentitzen hobea izatea da. Intentziarekin hitz egiten duzunean, zure konfiantza modu naturalean igotzen da. Aldeko Uniformea janzten duzunean, ezinbesteko sentitzen zara. Hizkuntza argia = energia argia.
Eragin Azkarreko Aholkuak:
- Erregistroa hartu eta zure ohiko hitz gaindigarriak identifikatu
- "Bai" egon ez dadin benetako deskribapenekin ordeztu
- "Um" momentuak power pause bihurtu
- Zaguan praktikan jarri, benetan egon daitekeen irudikapenarekin
- Teknologia zure abantailan erabili (bai, aurreragoko hizketaren analisi tresna)
Kultura Aldaketa
Hitz egin dezagun zergatik honek garrantzitsua den 2024an. Lehen inpresioak maiz pantaila eta eduki motzean gertatzen direnean, komunikazio argia zure superpotentzia da. Edozein dela ere:
- TikTokak egiten
- Zure arloan sarean
- Dataz (IRL edo birtual)
- Bilerak gidatuz
- Eduki sortzen
Zure hitzak denek nola iruditzen zaituzten moldatzen ditu. Eta sinetsi niri, etxean gaztelaniaz eta beste tokietan ingelesez kodea aldatzen hazitako pertsona banaiz, komunikazio intentionalaren indarra ondo ezagutzen dut.
Glow-Up Prozesua
Gogoratu, hau ez da gauean transformazio oso batean egitea- prozesuari buruzkoa da, ez perfektzioari. txiki hasi:
- Hitz gaindigarri batean zentratzea
- Egoera ez-agresiboetan praktikan jarri
- Irabazi txikiak ospatu
- Zure buruekin benetan jarraitu
Hau azala zaintzearen modukoa da - etengabea da giltza, eta emaitzek denbora behar dute. Zure hizkuntza patroiak gauean garatu ez ziren, eta hori aldatzea ere berehala ez da gertatuko.
Profesional Energiaren Zerbitzua
Onena? Hitzak intentionalago izaten hasi zaren bakoitzean, jendeak nabaritzen du. Zure ideiak txukunago hartzen dira, zure presentzia agerikoagoa da, eta bat-batean bileren irakurle nagusia zara. Main character energia ematen du, bukatzeko.
Gogoratu, konfiantza perfektua izatea ez da - benetakoa eta intentionala izatea da. Beraz, hurrengo aldian "um" edo "bai" bat ateratzeko prest nagoen bitartean, pausatu, arnasa hartu, eta gogoratu: baduzu hau. Zure hitzek indarra dute, aditu!
Ez da gezurra, zure komunikazio estiloan lan egitea bere buruan egindako inbertsiorik onena da. Ez da norbere burua aldatzea - zure benetako burua argiago irratzea da. Eta horixe da 2024an manifestatzen ari garen energia.
Orain joan eta konfiantza zerbitzatu, lagun. Zure hitz gaindigarririk gabeko garaia orain hasten da. 💅
