Nire hitzaldietan betegarri hitz gehiegi erabiltzen nituela ohartu nintzenean, hauek jarraitu eta murrizteko erronka bat hartu nuen. Bidaia honek nire hitzaldien kalitatea eta konfiantza nabarmen hobetzen lagundu zidan!
Nire Bidaia Hobe Hobe Hitzaldia Eraginkorragoa Hasteko Errealitatezko Kontrola
OMG, ez duzue sinestuko nola ikusi dudan nire buruari buruz! Betidanik izan naiz hitzaldi publikoetan pasionatua, bereziki klimaren aktibismoaren aurkezpenetan. Baina azkenaldian, nire audientziarekin zerbait ez zela ondo laketatzen hasia nintzen, eta ez nuen zehazki zergatik.
Aldaketa Eragiten duen Erronka
Ozeanoaren kutsadurari buruzko nire hitzaldi bat ikusi ondoren, benetan kahazean lesbat zen "like" eta "um" zenbat aldiz esan nuen! Nire mezua benetan oztopatzen ari zen! Horrek erabaki nuen erronka ikusgarria hartu - astebete osoan erabiltzen nituen betegarri hitz guztiak zenbatu.
Super cool bat aurkitu nuen AI-powered speech analyzer aste osoan lagun hurbil izan zen. Poltsa baten barruan hitzaldi entrenatzaile pertsonala edukitzea da, baina teknologiaz aditua!
Zenbaki Harrigarriak (Abisua: Nahiko Lotsagarria da)
- eguna: 127 betegarri hitz (ez naiz txantxetan ari!)
- "Like": 52 aldiz
- "Um": 43 aldiz
- "Badakizu": 32 aldiz
- egunerako, oraindik hiruko zenbakiak hurbiltzen nituen, baina gauza interesgarria gertatzen hasi zen - betegarriak irristatu aurretik neure burua harrapatzen hasi nintzen. Dena dela, postura jakinaz kontziente izatea bezalakoa da eta bat-batean zuzendu!
Nire Betegarri Hitz Handien Trigerrak
Hemen da zati gustagarria! Betegarri hitzak gehien erabiltzen ditudala aurkitu nuen:
- Ingurumen errealitate konplexuak azaltzeko saiatzean
- Gaia batez bereziki emozionatuta egotean
- Aurkezpenetan urduri sentitzean
- Helduekin hitz egitean (irakasleak bereziki!)
- TikTok bideoak grabatzean (presioa benetakoa da!)
Transformatzeko Prozesua
Ez nuke ukatuko, bidaia hau astakeria bat baino zailagoa izan zen! Baina hau funtzionatu zuen:
-
Kontzienteen Gelditzea "Pentsatzen" nintzenean "um" esatea baino, gelditzean indarra hartzen ikasi nuen. Beraz protagonista nagusiaren energia da, TBH.
-
Prestaketa Sustatzailea Garrantzitsua den hitzaldi aurretik, nire gako puntu desberdinak zehazten hasi nintzen. Horrela, TikTok gidoia sortzean bezalakoa da, baina benetako bizitzan!
-
Grabatu eta Aztertu Nire hitzaldietako eta konbersazio informaletako entrenamenduak grabatu nituen. Atzera ikusitakoan nahiko min izan zen baina lagungarria.
Azken Emaitzek Zurrumurruka Jarri Ninduten
Aste amaieran:
- Batutako betegarri hitzak 34 eguneko jaitsiera izan zuen
- Nire klima ekintza aurkezpenak askoz eraginkorragoak izan ziren
- Irakasleak nola profesional iruditu nintzen komentatu zuten
- Nire TikTok-en engaiamendua hobetu zen (bai, benetan!)
Zergatik Du Honek Garrantzia (Eta Zergatik Zuretzat Garrantzitsua Den)
Hau da: betegarri hitzak ez dira profesional nola iruditu uneko kontua. Nire mezua lortzeko zerbait egiten dute. Nire planetaren garrantzia argitzen saiatzen naizenean, hitz guztiek balioa dute!
Konturatu nintzen benetako onurak:
- Ikastolan auto-konfiantzazko aurkezpen gutxiago
- Ingurumen kontzientzia kanpainetan hobe engaiamendua
- Erabaki hartzaileekin komunikazio argiagoa
- Gaien berririk garrantzitsuenak eztabaidatzean fidagarritasun hobea
Zure Betegarri Hitzen Bida nasetan
Zure betegarri hitzen erronka hasi nahi baduzu (dira, behintzat!), hemen duzu teea:
-
Hasieratu Txiki Lehenik eta behin, hitzaldian zure mintzaira bat nola dagoen jarraitu.
-
Teknologia Erabili Norberak aipatu dudan hitzei buruzko analisi tresna aldaketa eragiten du! Errealitateko feedbacka ematen dizu eta azkarrago hobetzen laguntzen.
-
Konpromiso Lagunak Aurkitu Ezinbestekoa da! Erronka dibertigarri bat egin eta elkar lagundu.
-
Gelditzeko Estrategikoak Practicatu Betegarriak esateko ordez, respiratu hartu. Sophisticated vibeak ematen ditu eta pentsatze beharrak batzen laguntzen du.
Txokoko Iluntasun Izugarria
Zati ikaragarri honek? Erronka honek ez zidan hitz egiten hobetzeko soilik lagundu - uzkurtze ohiak ahalmen izugarria eman zidan. Orain klimaren aldaketa edo ingurumen tailerretan aurkezten dudanean, benetan jendea entzun eta axola egin zaitzakeen iruditzen zait.
Azken Pentsamenduak (Ez dudarik)
Astebete pasa den esperimentuak nire komunikazio modua benetan aldatu zuen. Ikaslea, edukien ekoizlea, edo hitz egiteko erronka bilatzen ari zaren ezer bazara, betegarri hitzen kontzientzia hartzea komunikazio indartsuagoetarako lehenengo pausoa da.
Gogoan izan, perfeita izatea ez da kontua - hitz egiteko xedea izatea da. Azken batean, mundua aldatzeko saiatzen zarenean (edo gutxienez zure txokoaz), hitz bakoitzak balioa du!
Eta, benetan? 15 urteko klima aktibista honek, norbaitek egiteko gai izan da! Beraz, nor da hau betegarri hitzen erronka nahi duena? Utzi iruzkin bat behean egotea! 🌎✨
Hurrengo Kapitua
Bidaia honekin jarraitzen dut, eta hitzaldietarako analisi tresna hau erabiliko dut neure burua kontrolatzeko. Azken batean, komunikazio argia munduan aldaketa positiboak sortzeko gure superpotentzia da!
Gogoratu radiz egon eta helburuz hitz egitea! Hurrengo post batean ikusi arte! 💚🌿
