من از کسی که نمی‌توانست سه کلمه را بدون گفتن 'مثل' به هم بچسباند، به یک سخنران مطمئن تبدیل شدم که واقعاً به نظر می‌رسد می‌داند درباره چه چیزی صحبت می‌کند.
سفر من به سوی رهایی از اپیدمی "پسند"
خب بهترین دوست، بگذار چای رازهایم را بریزم درباره اینکه چگونه از کسی که نمی‌توانست سه کلمه را بدون گفتن "پسند" کنار هم بچیند، به یک سخنران خودباور تبدیل شدم که واقعاً به نظر می‌رسد می‌داند در مورد چه چیزی صحبت می‌کند.
درک نامناسب
تصور کن: من دارم یک تیک‌تاک درباره جدیدترین روندهای تکنولوژی ضبط می‌کنم (چون دوستتان یک د nerd بزرگ علم است) و تصمیم می‌گیرم آن را دوباره تماشا کنم. اشتباه بزرگ. فوق‌العاده بزرگ. هر کلمه دیگر "پسند" بود و من اصلاً مبالغه نمی‌کنم. واقعاً آنقدر خجالت‌زده شدم که فکر می‌کنم عضله‌ای در صورتم کشیده‌ام. این وضعیت به شدت احساس مبتدی بودن می‌داد و نه به شکلی زیبا.
چرا "پسند" از لحاظ ذاتی در واژگان من وجود داشت
بیایید یک لحظه واقعاً واضح باشیم. استفاده از "پسند" به عنوان یک کلمه‌ی پرکننده اساساً پتو امنیتی نسل ماست. ما از آن زمانی استفاده می‌کنیم که:
- درباره صحبت کردن عصبی هستیم
- سعی داریم فکر کنیم چه بگوییم
- از افکار خود احساس ناامنی می‌کنیم
- در تلاشیم که عادی‌تر و قابل ارتباط‌تر به نظر برسیم
این اساساً به نوعی نسخه‌ی کلامی غذای راحت ما شده است، اما به جای کالری، اعتبار خود را مصرف می‌کنیم.
علم پشت اعتیاد به "پسند"
به عنوان کسی که به هر دو تکنولوژی و رفتار انسانی وسواس دارم، باید می‌فهمیدم چرا این کار را انجام می‌دهیم. معلوم شد، کلمات پرکننده‌ای مثل "پسند" به عنوان مکث‌های کلامی عمل می‌کنند در حالی که مغز ما اطلاعات را پردازش می‌کند. این مثل این است که کامپیوتر شما نیاز به یک لحظه بافر دارد تا یک ویدیو را بارگذاری کند - به جز اینکه ما در حال بافر کردن افکار خود هستیم.
کشف بازی‌ساز
بعد از اینکه همه چیز را از نیشگون گرفتن کش لاستیکی (آخ) تا اینکه خواهرم بالش‌ها را به سمت من پرتاب کند هر بار که "پسند" می‌گفتم (دو بار آخ) امتحان کردم، نهایتاً چیزی را پیدا کردم که واقعاً کارساز بود. من این ابزار فوق‌العاده هوش مصنوعی را کشف کردم که گفتار را در زمان واقعی تحلیل می‌کند. مثل داشتن یک مربی ارتباط شخصی بود، اما بدون تماس چشمی نامناسب.
فرآیند تحول
استفاده از این ابزار حذف کلمات پرکننده به سلاح مخفی من تبدیل شد. هر روز، من با آن تمرین می‌کردم در حالی که الگوهایم را تحلیل می‌کرد. بازخورد در زمان واقعی بسیار روشن‌کننده بود - تصور کن یک روبات دوستانه به تو بگوید "دوستت، این چهل‌وهفتمین 'پسند' تو در دو دقیقه است." نه هیچ سایه‌ای، فقط واقعیت.
نتایج انرژی شخص اصلی را می‌دهند
پس از چند هفته تمرین مداوم، تغییرات چشمگیر بود:
- تعامل من در تیک‌تاک افزایش یافت (ظاهراً مردم خالقان محتوایی را ترجیح می‌دهند که می‌توانند جملات را کامل کنند)
- ارائه‌های کلاسی کمتر دردناک شد
- مصاحبه‌های شغلی؟ عالی بودند
- والدینم دیگر به من نگاه "آیا مطمئنی که فرزند ما هستی؟" نمی‌کردند
مزایای غیرمنتظره
این است که هیچ‌کس به شما نمی‌گوید درباره رهایی از نفرین "پسند":
- مردم واقعاً شما را جدی‌تر می‌گیرند
- افکار شما سازمان‌یافته‌تر می‌شود
- احساس اعتماد به نفس بیشتری در بیان ایده‌های پیچیده دارید
- در مکالمات با عدم استفاده از کلمات غیرضروری زمان واقعی صرفه‌جویی می‌کنید
- مغز شما شروع به پردازش اطلاعات به طور کارآمدتر می‌کند
نکاتی که واقعاً کارسازند
برای هر کسی که آماده است بازی ارتباطی‌اش را ارتقا دهد:
- خودتان را در حال صحبت کردن به طور طبیعی به مدت ۲ دقیقه ضبط کنید
- از ابزارهای هوش مصنوعی برای پیگیری پیشرفت خود استفاده کنید
- با موضوعاتی که به آنها علاقه دارید تمرین کنید
- با مکالمات کوتاه شروع کنید و پیشرفت کنید
- به خودتان سخت نگیرید - پیشرفت به جای کمال
درخشش واقعی است
بهترین قسمت؟ هنگامی که شروع به مشاهده پیشرفت خود می‌کنید، این موضوع اعتیادآور می‌شود. این مثل باز کردن یک سطح جدید در بازی توسعه شخصی شماست. واژگان شما گسترش می‌یابد، افکار شما شفاف‌تر می‌شوند و ناگهان شما با اعتماد به نفس یک شخصیت اصلی ایده‌ها را بیان می‌کنید.
پیچش داستان
نکته این است - این نیست که بخواهید "پسند" را به طور کامل از واژگان خود حذف کنید. گاهی واقعاً از نظر گرامری صحیح است یا تأکیدی می‌افزاید. هدف این است که از آن به‌طور عمدی استفاده کنید و نه به عنوان چنبره‌ای.
چرا این در دنیای واقعی مهم است
در دنیایی که ارتباطات همه چیز است - از رسانه‌های اجتماعی تا کارهای آینده - توانایی بیان خود به وضوح واقعاً یک ابرقدرت است. چه شما در تلاش باشید فیزیک کوانتوم را توضیح دهید یا اینکه چرا آن سریال جدید نتفلیکس واقعاً ارزش تماشا دارد، بیان کردن متفاوت است.
نتیجه‌گیری
رهایی از عادت "پسند" فقط درباره به نظر حرفه‌ای‌تر بودن نیست - این درباره درخشش صدای اصیل شما بدون استاتیک کلمات پرکننده است. و به من اعتماد کنید، هنگامی که تفاوت را تجربه کنید، به هیچ وجه نمی‌توانید به عقب برگردید.
به یاد داشته باشید، همه ما از جایی شروع می‌کنیم. اگر آماده‌اید که بازی ارتباطی‌تان را ارتقا دهید، ابزارهایی وجود دارند که در انتظار کمک به شما هستند. خود آینده‌تان از اینکه اولین گام را به سمت ارتباطی شفاف‌تر و با اعتماد به نفس برداشته‌اید، قدردانی خواهد کرد.
و این است راز، بهترین دوست. حالا بروید و با اعتماد به نفس کسی صحبت کنید که دقیقاً می‌داند چه چیزی می‌خواهد بگوید - چون شما اینگونه هستید. پایان.
