Matkani muutti minut "um" kuninkaasta itsevarmaksi puhujaksi. Tässä on, miten voitin täytesanojen kamppailuni!
Matkani puhekaaoksesta puhumisen mestariksi
Hei kaikki, antakaa mun kertoa, kuinka siirryin "um"-kuningasta puhumisen taituriin. Ei valehtelua, tämä muutos muutti koko pelini.
Nöyryyttävä hetki, joka muutti kaiken
Kuvitelkaa tämä: seison koko AP fysiikan luokkani edessä yrittäen selittää projektiani kvanttilaskennasta. Käteni tärisevät, ja joka toinen sana on joko "niin", "um" tai "tiedätkö". Jännittävin osa? Joku takarivissä alkoi laskea täytesanojani ääneen. Puhumattakaan nolosta fiiliksestä! 💀
Esityksen, joka olisi pitänyt kestää viisi minuuttia, venyi vaivaannuttavaksi kahdeksan minuutin joroksi, joka tuntui ikuisuudelta. Luokkatoverini eivät edes yrittäneet piilottaa toisen käden häpeäänsä enää.
Miksi täytesanat pilasivat elämäni
Asiassa on se, että nuo kammottavat täytesanat eivät vain pilanneet esityksiäni koulussa. Ne:
- Saivat minut kuulostamaan epävarmalta yliopistointegreissaimisissa
- Tuhoivat itsevarmuuteni väittelyklubissa
- Estivät minua selittämästä robotiikkaprojektejani
- Saivat minut vaikuttamaan vähemmän uskottavalta oppilaskunnan kokouksissa
Ja ollaan rehellisiä - maailmassa, jossa kaikki julkaisevat täydellisesti editointi TikTokkeja ja Instagram-reelitiä, verbaalinen kömpelyyteni ei todellakaan ollut fiilis.
Pelin muuttava löydös
Tuon nöyryyttävän esityksen jälkeen sukelsin syvälle YouTube-videoiden ja puhetaitotutorialeiden maailmaan. Mikään ei oikein kolahtanut ennen kuin väittelyvalmentajani mainitsi tämän mahtavan AI-työkalun, joka voisi analysoida puhetta reaaliajassa. Olin skeptinen (koska kuka ei olisi nykyään?), mutta päätin kokeilla.
Tämä täytesanojen poistotyökalu muuttui kirjaimellisesti puheeni parhaaksi kaveriksi. Se oli kuin omistaisin henkilökohtaisen valmentajan, joka voisi napata jokaisen "um" ja "uh" ilman tuomitsemista.
Uudistumisprosessi
Anna minun purkaa, miten käänsin asiat paremmiksi:
- Ensimmäinen viikko:
- Nauhoitin itseni puhumassa luonnollisesti
- Olin järkyttynyt siitä, kuinka monta täytesanaa todella käytin
- Aloitin harjoittelun AI-työkalun kanssa 10 minuuttia päivittäin
- Toinen viikko:
- Aloin huomata kaavojani (ilmeisesti sanon "niin" kun olen hermostunut)
- Aloitin täytesanojen korvaamisen lyhyillä tauoilla
- Harjoittelin puhumaan hitaammin ja tarkoituksellisemmin
- Kolmas viikko:
- Käytin työkalua harjoitusesityksissä
- Sain palautetta reaaliajassa
- Aloin tuntea oloni itsevarmemmaksi
Tieteen taustalla, miksi tämä toimii
Ei valehtelua, tässä on oikeaa aivotiedettä. Kun käytämme täytesanoja, se johtuu siitä, että mieli kulkee nopeammin kuin suu. Avain ei ole vain "umien" poistaminen - kyse on puhekaavojen uudelleenrakentamisesta.
Ajattele sitä näin: aivosi ovat kuin TikTokin Suositellut-sivu. Aluksi se on kaaosta, mutta kun koulutat algoritmia (tämä tapauksessa puhekaavioitasi), kaikki muuttuu sujuvammaksi ja järjestäytyneemmäksi.
Tulokset olivat todella mielettömiä
Siirrymme kolmen kuukauden päähän:
- Törmäsi TEDx Nuorille -puheeseeni ilman havaittavissa olevia täytesanoja
- Voitti alueemme väittelymestaruuden
- Sain "eniten kehittynyt puhuja" -palkinnon (kruunu, tiedän 💅)
- Aloitin muiden opiskelijoiden valmentamisen esiintymistaidoissa
Ammattilaisvinkit, jotka todella toimivat
Tässä ovat asiat, jotka tekivät suurimman eron:
- Harjoittele tarkoituksella:
- Käytä AI-työkalua rentoissa keskusteluissa
- Nauhoita itsesi kertomassa tarinoita ystäville
- Harjoittele selittäessäsi suosikkisarjoja Netflixissä
- Mestari voiman tauko:
- Korvaa "um" itsevarmalla hiljaisuudella
- Käytä taukoja dramaattisen vaikutuksen luomiseksi
- Anna pointtiesi jäädä
- Rakenna itseluottamusta valmistautumalla:
- Tunne sisältösi kuin omat taskusi
- Harjoittele erilaisten yleisöjen kanssa
- Nauhoita itsesi ja katso se uudelleen (kyllä, se on aluksi noloa)
Pysy rehellisenä
Kuuntele, en väitä, että en koskaan käyttäisi täytesanoja enää - olemme kaikki ihmisiä! Mutta ero on se, että nyt olen tietoinen niistä ja voin hallita niitä. Se on kuin supervoima, jota et tiennyt tarvitsevasi.
Miksi tällä on merkitystä oikeassa elämässä
Maailmassa, jossa viestintä on kaikkea, kyky puhua selkeästi ja itsevarmasti on kirjaimellisesti cheat code menestykseen. Olitpa:
- Tekemässä TikTokkeja
- Haastattelussa yliopistoihin
- Esittämässä projekteja
- Vain yrittämässä selittää, miksi tarvitset myöhempää ulkonaliikkumiskieltoa vanhemmillesi
Selkeä viestintä vie sinut paikkoihin.
Juonenkäänne
Muistatko ne lapset, jotka nauroivat "um"-esityksilleni? He liukuvat nyt DMs:ieni suuntaan kehostamaan puhetaitovinkkejä. Miten se tuo hahmon kehitystä? 😌
Tässä on todellinen asia: jokainen kamppailee täytesanojen kanssa jossain vaiheessa. Ero on siinä, että annatko niiden hallita sinua vai otatko sinä niistä vallan.
Joten jos olet kyllästynyt "um" ja "niin" -sanojen pidättelemään sinua, tiedä, että muutos on mahdollinen. Luota minuun, jos tämä kömpelö tieteen nörtin voisi muuttaa itsensä itsevarmaksi puhujaksi, kuka tahansa voi.
Ja hei, ehkä seuraavalla kerralla kun joku yrittää laskea täytesanoja, sinä olet se, joka nauraa viimeisenä. Piste. ✨
