Kun tajusin käyttäväni liian monta täytesanaa puheissani, otin haasteen seurata ja vähentää niitä. Tämä matka paransi dramaattisesti julkista puhumistani ja itseluottamustani!
Matkani Parempaan Puheeseen Alkoi Todellisuustarkastuksella
Voi että, et usko mitä juuri löysin itsestäni! Olen aina ollut äärimmäisen intohimoinen julkisesta puhumisesta, erityisesti ilmastoaktivismin esityksistäni. Mutta viime aikoina huomasin, että jotain ei ollut kohdallaan yleisöni kanssa, enkä voinut ymmärtää miksi.
Haaste, Joka Muutti Kaiken
Kun katselin yhtä nauhoittamaani puhetta merien saastumisesta, kirosin oikeasti sitä, kuinka monta kertaa sanoin "niin" ja "öh". Se häiritsi aivan täysin tärkeää viestiäni! Siitä hetkestä alkaen päätin ottaa käyttöön tämän villin haasteen - seurata jokaista täytesanaa, jota käytin koko viikon ajan.
Löysin superhienon tekoälyllä toimivan puheanalysoijan, joka käytännössä tuli parhaaksi kaverikseni viikoksi. Se on kuin oma henkilökohtainen puhevalmentaja taskussa, mutta teknologiaa hyödyntäen!
Hämmästyttävät Luvut (Varoitus: Ne Ovat Aavistuksen Noloja)
Päivä 1: 127 täytesanaa (en vitsaile!)
- "Niin": 52 kertaa
- "Öh": 43 kertaa
- "Tiedäthän": 32 kertaa
Päivään kolme mennessä olin edelleen kolminumeroisissa luvuissa, mutta jotain mielenkiintoista oli tapahtumassa - aloin kiinnittää huomiota ennen kuin täytesanat lipsahtivat ulos. Se on kuin silloin, kun alat olla tietoinen asennostasi ja istut yhtäkkiä suorana!
Mehu Suurimmista Täytesanojen Laukaisevista Tekijöistäni
Tässä tulee mielenkiintoinen osa! Huomasin, että käytän täytesanoja eniten kun:
- Yritän selittää monimutkaisia ympäristötietoja
- Olen todella innoissani aiheesta
- Tunnen itseni hermostuneeksi esityksissä
- Keskustelen aikuisten kanssa (erityisesti opettajien!)
- Nauhoitan TikTok-videoita (paine on todellinen!)
Muutoksille Prosessina
Ei vitsi, tämä matka oli vaikeampaa kuin se aika, kun yritin elää ilman muovia kuukauden ajan! Mutta tässä on, mikä todella toimi minulle:
-
Tietoinen Tauko Sen sijaan, että sanoisin "öh" miettiessäni, opin omaksumaan voimatauon. Se on kuin päähenkilön energiaa, sanoakseni suoraan.
-
Valmistautuminen On Avain Ennen tärkeitä puheita aloin hahmotella pääkohtani. Se on kuin TikTok-käsikirjoituksen laatimista, mutta oikeassa elämässä!
-
Nauhoittaminen ja Arvioiminen Nauhoitin itseni harjoitellessani puheita ja rentoja keskusteluja. Niiden katsominen jälkeenpäin oli aluksi tuskallista, mutta erittäin hyödyllistä.
Lopulliset Tulokset Saivat Minut Hämmästyneeksi
Viikon lopussa:
- Kokonaismäärä täytesanoja laski 34:ään päivässä
- Ilmastoaktivismiesitykseni muuttuivat paljon vaikuttavammiksi
- Opettajat kommentoivat, kuinka ammattimaiselta kuulostan
- TikTok-sitoutumiseni parani (kyllä, todella!)
Miksi Tämä Tärkeää (Ja Miksi Sinun Tulisi Kiinnittää Huomiota)
Asiasta on kyse - täytesanat eivät ole vain ammattimaiselta kuulostamista. Ne voivat todella tehdä tai rikkoa viestisi. Kun yritän vakuuttaa ihmisiä siitä, kuinka tärkeää on pelastaa planeettamme, jokainen sana on tärkeä!
Huomaamiani oikeita etuja olivat:
- Itsevarmempi esiintyminen kouluesityksissä
- Parempi sitoutuminen ympäristötietoisuuskampanjoissa
- Selkeämpi viestintä päättäjien kanssa
- Lisääntynyt uskottavuus vakavista aiheista keskustellessa
Vinkkejä Omaan Täytesanamatkaasi
Jos ajattelelet aloittaa oman täytesanahaasteesi (mikä on ehdottomasti suositeltavaa), tässä on vinkit:
-
Aloita Pienestä Seuraa puhettasi ensin yhdessä tietyssä aktiviteetissa, kuten videoiden nauhoittamisessa tai esitysten antamisessa.
-
Hyödynnä Teknologiaa Se puheanalysointityökalu, josta mainitsin? Pelinvaihtaja! Se antaa sinulle reaaliaikaista palautetta ja auttaa sinua parantamaan nopeammin.
-
Löydä Vastuuspartnerit Saa ystäväsi mukaan! Tee siitä hauska haaste ja tukekaa toisianne.
-
Harjoittele Strategista Taukoa Sen sijaan, että käyttäisit täytesanoja, yritä ottaa hengähdystauko. Se antaa hienostuneen tunnelman ja auttaa keräämään ajatuksesi.
Odottamaton Käänne
Kiehtovin osa? Tämä haaste ei ainoastaan parantanut puhettani - se nosti itseluottamustani tavoilla, joita en koskaan odottanut. Nyt kun esittelen ilmastonmuutoksesta tai johdan ympäristöpajoja, tunnen todella voivani saada ihmiset kuuntelemaan ja välittämään.
Lopputuomiot (Ei Vitsi)
Tämä viikon mittainen kokeilu muutti todella tapaani kommunikoida. Olitpa opiskelija, sisällöntuottaja tai vain joku, joka haluaa kehittää puhetaitojaan, tietoinen täytesanoistasi on ensimmäinen askel kohti voimakkaampaa viestintää.
Muista, ettei kyse ole täydellisyydestä - vaan tarkoituksenmukaisuudesta sanoissasi. Loppujen lopuksi, kun yrität muuttaa maailmaa (tai ainakin omaa nurkkaasi siitä), jokainen sana on tärkeä!
Ja rehellisesti? Jos tämä 15-vuotias ilmastoaktivisti voi tehdä sen, kuka tahansa voi! Niin, kuka on valmis ottamaan vastaan täytesanahaasteen? Jätä kommentti alle, jos olet mukana! 🌎✨
Seuraava Luku
Jatkan ehdottomasti tätä matkaa, ja aion käyttää tuota puheanalysointityökalua pitääkseni itseni tarkistettuna. Sillä päivän päätteeksi selkeä viestintä on supervoimamme positiivisten muutosten luomisessa maailmassa!
Muista pysyä upeana ja puhua tarkoituksellisesti! Nähdään seuraavassa postauksessani! 💚🌿
