Is féidir imní labhartha poiblí a athrú ina sócmhainn láidir. Trí ghlacadh leis an gfuinneamh seo, is féidir leat do chur i láthair a fheabhsú, ceangail mhothúchánacha a thógáil, agus laige a fhorbairt, ag deireadh na laethanta ag casadh eagla ina laige uathúil a ardóidh do chur i láthair.
Ag tógáil leis an stoirm: Ag athrú an imní a bhaineann le cainteoireacht phoiblí ina do láidreacht is mó
Faoi sholas géar na hionaid atá dubh go daingean, crithíonn an croí go glórach i do chroí, agus is é gach bata cuimhneachan ar an imní a bhíonn ag tromlach. Tuigeann an solas geal go bhfuil sé gníomhach mar warden agus mar bhac, ag casadh scáthanna amhras i dteannta gealltanas na nasctha sa chaint. Áfach, laistigh den stoirm seo tá acmhainn nach bhfuil san áireamh—cumhacht faoi cheilt a d'fhéadfadh an imní a bhaineann le cainteoireacht phoiblí a athrú ina do arm rúnda.
An Alchemy na hImní
Is é an imní, a chreidtear go minic mar chuaird deacair, atá i gcroílár na fátha síceolaíochta. Samhlaigh tú féin ag seasamh ag ok fuaime míorúilteach, na tonnta a thagann ar do thréimhse. In ionad éirí ar ais, roghnaíonn tú tumadh isteach, ag ligean don chreathadh a aimsíonn tú síoraíocht tú a bhrostú chun tosaigh. Is é seo croílár na h-imní a athrú tríd an alchemy—ag casadh na mothúcháin bunúsacha i gceannas ó bhrí.
léiríonn taighde go dtéann imní a bhaineann le cainteoireacht phoiblí i bhfeidhm ar suas le 75% de na daoine i gcás éigin i gcaitheamh a gcuid saoil. Áfach, laistigh den iomaíocht forleathan seo tá catalóir ginearálta ar athrú. Nuair a dhéantar imní a chruthú go cuí, d'fhéadfadh sé do thuigse a ardú, do dhíriú a chur i gcruth níos géire, agus d'fhéadfadh sé do chur chuige a líonadh le fíor-mhothúcháin agus le barántas.
Ag baint úsáid as an gCruthúnas Inmheánach
Ag bun na h-imní tá tonn adrenaline—a hormón láidir a dhéantar tuilleadh a rith timpeall air, d'fhéadfadh sé dul i bhfeidhm ar do chur i láthair. Cuireann an freagairt fhisiceach seo ar fáil sé deighilt croí, ardú ábhair, agus tonn fuinnimh nach gcuirfidh tú in iúl ar chor ar bith, d'fhéadfadh sé do láthair a neartú ar an stáitse.
Samhlaigh an réamhullmhúchán cuí a dhéanann feisteoir taithí. Tá sé ag díriú a n-íonghníomhach tuisceanna, ag teacht i bhfeidhm ar na leibhéil idirghníomhach agus na cumhachtaí brí. Trí imní a athchóiriú mar fhoinse fuinnimh seachas mar bhac, d'fhéadfá é a úsáid chun cur i láthair a chruthú a bhfuil tiomantas ansin.
Ag Tógáil Droichid Mothúcháin
Ní hé an cainteoireacht phoiblí an gníomh amháin a bhaineann le heolas a chur in iúl; is é an ealaín bheag atá ann a bhaineann le droichid mothúchán a tógáil idir tú féin agus do lucht féachana. D'fhéadfadh go neartfaidh an imní, lena dhoimhneacht mhothúchán, do chumas a chur i gcruth ag leibhéal níos doimhne. Cuireann sé tú faoi aoibhinn na rudaí a bhaineann le do teachtaireacht agus ag an gcínc a bhaineann le do lucht féachana, rud a chabhraíonn le cur i láthair a ghineann comhoibriú agus a choinníonn i gcuimhne.
Nuair a bhíonn an imní ag cur le do scéalaíocht, bíonn do scéalta níos gile agus níos inúsáidte. Cuireann an abyzre agus an grád a mhothaíonn tú ag scaoileadh finné ar na cainníocht sé go suntasach le d'aistriúchán, rud a ghineann teachtaireacht níos deoiteach agus níos fearr.
Ag Conrú Laige agus Comhoiriúnacht
Lán áireamh na n-íomhaíochtaí a bhaineann le cainteoireacht phoiblí, is céim i dtreo laige amháin. Ag freagairt do na heagla i dtuairisc comhoibrithe deiseanna síceolaíochta, foghlaimítear conas faoileadh iontrálatach a chinneadh. Ní hiad na gníomhaíochtaí cainteoireachta phoiblí an t-aon phointe a bhaineann le faoileadh ach leis an saol pearsanta agus proifisiúnta.
Cuireann an comhoiriúnacht, a táthar ag cruthú mar thoradh ar a bheith calma faoin imní geala maidir le dúshláin neamhshonrach. An t-eagla síos faoin idirdhealú geal a thagann timpeall forlíontach, ní hionann le héileamh, an lucht airgeadais beannaithe, nó ceist a thógtar sách, níl aon eagla i gcomhthrón 'le do thaithí a thabhairt do rua, ag freagairt de bhrí agus le muinín.
Deisiúchán cruthaitheocht
Is áthas a bheith ag obair le cruthaitheacht, ach nuair a thagann sé, sé a bhfoghlamaíocht ar an gcruthóireacht, ag tarraingt ar a cruthaitheacht a chreat polaitíochta. Is é an neirithe ar an eolas a thiomáineann smaointeoireacht dhealbhrónach, ag ligean duit talamh a dhéanamh ar chur i láthair nuálach agus scéalta uathúla. Cuireann an solas cruthaitheach neamhshonrach nach bhfuil sa chainteoir ort ach, seachas an fhaisean scripte.
Samhlaigh do bheatha mar thonn de sholas a chuaigh isteach i séadchomhartha na smaointe, tá gach sreang oiliúnaithe leis na cluichí brí. Déanann an t-aistriú seo d'fhoirmhiolacht, a tharraingíonn do lucht féachana isteach sa drámaíocht mhagúil a chuirtear i láthair.
Teicnící praiticiúla le hAthrú ar an Imní
Cé go bhfuil an cumas a bhaineann le h-imní ollmhór, tá teicnící praiticiúla riachtanacha chun a chumhacht a scaoileadh. Seo roinnt teicnící a chuidíonn leat do chuid imní a bhaineann le cainteoireacht phoiblí a athrú ina d'arm cosaint:
1. Aithint mhaith
Is é an gnóthach a thomhas i dtaca le cén i bhfeidhm trí shaoil a thabhairt ar an imní; freagairt do mharc ainneoin an dúshlán. Is éard atá i gceist le teicnící mar an aer doimhne, a bhíonn go n-aoibhinn agus caol, agus na filí a gcomhoibriú sna hionaid móra a bhíonn tábhachtach chun bonn éifeachtúil a chruthú.
2. Athchóiriú dearfach
Athraigh do thuairim trí féachaint ar an imní mar chomhartha de chaomhnaigh agus foighne a bhaineann le d'teachtaireacht. Ba cheart duit a chreidiúint go bhfuil d'íonghníomhach tá significado do na cainteoirí, rud a chabhraíonn le cruth tuirse.
3. Réamhullmhúchán agus cleachtadh
Dothan an réamhullmhúchán a bheith i dtaobh neamhshonrach a bheidh do mhianta a thiomáint. Déan do chaint a chaol na líon mór agus déan do chroí ag éileamh mar a tógann tú an liosta de do ríomhaire.
4. Scéalaíocht gníomhaíochta
Cuireann tú scéalta pearsanta agus íomhánna méara i gcuimhne duit. Cuireann an scéalaíocht seachas ábhair ábharaítear ina mbarántas i lón nó i mbréag. Ní é a gceangal ar chleachtadh, ach a dhéanann an scéalta aerach.
5. Nasc le lucht féachana
Cuireann ibhdháil do dhócha at le lucht éisteachta trí gharthás a orthu, ag brath ar an mbraon buth d'aoibhinn. Cuireann sé an timpeallacht sa seasamh mar shaoirse comhoibrithe, ag coimeád an choinn a phártleagú a bheith níos uileghabhálta.
An Siúlóid Athraithe
Tá é a athrú an imní a bhaineann le cainteoireacht phoiblí ní in aice le gnó seachas siúlóid é a chothú de self-dhearbhrú. Aoibhinn le tuiscin go bhfaigheann an imní a thógann tú, ag freagairt i dtreo do laige ina léiritheáil níos láidre agus dochta. Trí do shaol mar seo a thógaint úsáid as laige, beidh seans ann do shamhlaigh a bhaint amach, go bhfuil tú le bheith i d'ealaíontóir níos éifeachta.
Conclúid: Tá do Chumhacht Féhidden Buan
I n-amhras idir an t-imní agus an tuairim lies an t-acmhainn a bhaineann le húsáid spreagúil ag oiliúint cainte. Tríd an imní a bhaineann le cainteoireacht phoiblí a chur in i láthair, le mion-óige, laige, agus cruthaitheacht, tá tú á bhreitheamh as amhras faoi bhfeidhmeanna agus foirne amhrásacha a chruthú.
Ag seasamh i láthair do lucht féachana, cuimhnigh gurb é na mothúcháin ag spraoi i do chroí a dhéanann an t-aiseag ar chaidreamh a thaifead go freisin. Faigh an stoirm, bain tachrán astu, agus féach ar do chuid imní a iarraidh do láidreacht rúnda.
