તમારા ભાષણમાંથી ફિલ્લર શબ્દોને દૂર કરવાનું શીખો જેથી સ્પષ્ટ, વધુ આત્મવિશ્વાસી સંવાદ થાય. તમારી બેઠક, તારીખો અને સામાજિક ક્રિયાઓને સ્તરે વધારવા માટે મુખ્ય પાત્રની ઊર્જા પ્રદાન કરો.
ચાલો સાચું હોઈએ - આપણે સૌ ત્યાં રહ્યો છીએ. તમે બેઠકમાં અથવા તારીખ પર આત્મવિશ્વાસ દર્શાવવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યા છો, પરંતુ તે pesky "ઉમ્સ" અને "લાઇકસ" મારી નાની માતાની ચૂંટીની જેમ મારી રસોડામાં કચરો કર્યા વિના નિકળતી રહે છે. બે ભાષાઓ વચ્ચે ઓડતી growingમતું રહેવા એવા કોઈ એક વ્યકિતઓ કે જેમણે આ ફીલર શબ્દોને સારી રીતે સમજી લેવું જોઈએ છે, તે સમજો. પરંતુ દેખો: આ મૌખિક ખૂણાં બદલી જતા ઉર્જા દર્શાવે છે.
ફીલર શબ્દો શા માટે વાઇબ નથી
આ કલ્પના કરો: તમે તમારા ક્રશ સાથે શ્રેષ્ઠ સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો છો અથવા તમારા બોસને એક જોવાલાયક વિચાર રજૂ કરો છો, અને અચાનક તમે તેમને "લાઇક" કહેતા વાગ્યો છો દરેક ત્રણ સેકન્ડમાં. જરાક નહીં - અમે તે બોસ ઉર્જા નથી, જ right? ફીલર શબ્દો તમને અવિશ્વસનીય અને ઓછી અધિકૃત લાગણી બનાવી શકે છે - મૂળભૂત રીતે જે મુખ્ય પાત્ર ઉર્જા શુ આપવાનું છે તે જ વસ્તુનો વિરોધ.
તમારું પ્રકાશ બગાડવા માટે સામાન્ય ફીલર શબ્દો:
- ઉમ/અહ
- લાઇક
- તમને ખબર છે
- ખરેખર
- મૂળભૂત રીતે
- માત્ર
- એવી રીતે/કોઈ રીતે
અમારા મૌખિક પકડીના પાછળની વૈજ્ઞાનિકતાને
કોઈ છાયા વગર, પરંતુ આને સમજાવા માટે કેટલીક રસપ્રદ વૈજ્ઞાનિકતા છે કે અમે આ મૌખિક પકડીના ઉપર મૂકીને રાખી જ શકીએ છીએ. જયારે આપણા મગજને બીજા વિલંબ_ARGSથી વહેવાર કરવામાં થોડી વાર લાગે છે, તે આ નોટીસને ભરોસાપુર્ણ કરવા કોશિશો કરે છે. જ્યારે તમે રસોઈ કરી રહ્યાં છો ત્યારે નમૂનાની તૈયારી કરવા માટે થોડુંક ઉમેરવું ઘણું સારું હોય છે - કેટલાક સમયે ઓછું વધુ હોય છે, બેસ્ટી.
તમારી સંચાર ક્ષમતા વધારવા માટે
મુખ્ય પાત્ર ઉર્જાનો ઉદ્દેશ રાખીએ? અહીં તમારા બોલને ક્લિન કરવા અને વધુ આત્મવિશ્વાસથી બોલવાની કેવી રીતે છે, જેનો તે એક દ્વારકો હોય છે જે હંમેશા તેમની જીવો પડી છે:
1. પાવર પ્રસંગને અપનાવો
"ઉમ" ને છોડવા માટલે, આમળણ કરો: એક શ્વાસ લો. એટલું જ. આ છે. શાંતિ અણધારણાનો કોઈ સર્જન નથી; તે પાક અને શક્તિશાળી છે. TikTok પરિવર્તનો વિશે વિચારો - મટકાની તલક પડી જાય છે તે પહેલા દુષ્ટ લાગે છે.
2. સક્રિય જાગૃતિનો અભ્યાસ કરો
અન્ય વ્યક્તિઓ સાથે વાતચીત દરમિયાન તમે પોતે રેકોર્ડ કરતા શરુ કરશો (સમજને સાથે). જ્યારે મેં આ રોયલ માળખું ઉપયોગમાં લેવા માટે શરુ કર્યું, હું સમજી ગયો કે મારું ફીલર શબ્દો માટેનો આકર્ષણ મારી ગરમ ચિપ માટેની નિર્મળ રૂપની કરતાં વધુ ખરાબ છે. અગાઉથી સ્પષ્ટ કહું છું.
3. ધીમે ધીમે બેટસ્ટી
તમે એમિનેમની ઝડપની રેકોર્ડ તોડવાનો પ્રયત્ન કરતાં નથી (જો તમે છો, તો જાઓ). ધીમે બોલવું તમારા મગજને વિચાર પ્રક્રિયા આપવા માટે સમય આપે છે. કંપની, દરેક વાત જે આપણે કહીએ છીએ તે વધુ નોંધપાત્ર અને આર્થિક છે.
આત્મવિશ્વાસનો સંબંધ
ફીલર શબ્દોને છોડવાનું એ વાત નહીં કે તમે સારી રીતે બોલવા જોઈએ; પરંતુ તે એવી અનુભવતા કે મજા હોય છે. જયારે તમે ઇરાદાથી બોલો છો, ત્યારે તમારી આત્મવિશ્વાસ જ્યારથી લેવલ અપ થાય છે. તે છે જેમણે તમે અનંત ગાડી આવે છે તેવી હાલત પહેરે છે. સ્વચ્છ બોલ = સ્વચ્છ ઉર્જા.
તરિકાઓ તર્કસર ભાષા લેવા માટે તરત અસરશીલ બાહ્ય
- તમારું રેકોર્ડ કરો અને તમારા ગ્રેટોળ fillersની ઓળખ કરો
- "લાઇક" ને વાસ્તવિક વર્ણનોમાં બદલવું
- "ઉમ" પળોને પાવર પોઝમાં ફેરવો
- મિત્રો સાથે અભ્યાસ કરો જેણે તમે માટે સાચા રહેશે
- ટેક્નોલોજીને તાજગીભળી શકતા (હા, તે આયકેજ ઉપકરણ જે મેં પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે)
સંસ્કૃતિનું પરિવર્તન
આ 2024 માં જોવું મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યાં પ્રથમ ક્ષણો સામાન્ય રીતે સ્ક્રીનો અથવા શોર્ટફોર્મ કન્ટેન્ટમાં થાય છે, ત્યાં સ્પષ્ટ સંવાદ સૌથી મહત્વપૂર્ણ શક્તિ છે. શું તમે:
- TikToks બનાવી રહ્યા છો
- તમારા ક્ષેત્રમાં નેટવર્કિંગ કરી રહ્યા છો
- તારીખો લઈ રહ્યા છો (IRL અથવા વર્ચ્યુઅલ)
- બેઠક જારી રાખી રહ્યા છો
- સામગ્રી બનાવતા
તમારા શબ્દો લોકો કેવી રીતે જાતે જાતે માનતા તે બદલવે છે. અને પુનરાવર્તન તરીકે, જેમણે આકાશમાં કે એકાંત ઊંચાણથી અંગ્રેજી બોલી ગયા Sherlock Holmes લખ્યું, હું જાણું છું કે ઇરાદિત સંવાદનું શક્તિશાળી ઉત્સાહ શું છે.
પ્રકાશ વિધિ
આ યાદ રાખો, આ એક રાત ગીત કરવાના વાત નથી - તે પ્રગતિ વિશે છે, ન ધરાવા. નાનું શરૂ કરો:
- એક ફીલર શબ્દ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
- નીચા જોખમવાળા પરિસ્થિતિઓમાં અભ્યાસ કરો
- નાનું જીતતાઓ ઉજવણી કરો
- તમારા વિશે સાચું રહો
આને સ્કિનકેئر તરીકે વિચારશો - કન્સિસ્ટન્સી મહત્વપૂર્ણ છે, અને પરિણામ સમય સાથે આવે છે. તમારું ભાષાની પદ્ધતિઓ આગેવાની બાદનો સમય નથી, અને તેમને બદલવું પણ ક્ષણભંગ કરવું પણ નથી.
પ્રોફેશનલ ઉર્જા સેવા
શ્રેષ્ઠ ભાગ? જ્યારે તમે તમારા શબ્દો પર વધુ ઇરાદાવી રહેશો ત્યારે લોકો જોવા બંનેને રાહ જોવાશે. તમારી વિચારો વધુ ગંભીરતાથી લેવામાં આવે છે, તમારું સ્થાન વધુ નિર્દેશક બને છે અને અચાનક તમે લોકોના મીટિંગોમાં જવા માટે એકલ લોકો બની રહેશો. તે મુખ્ય પાત્ર ઉર્જા બતાવવી છે, સમયનો અંત.
યાદ રાખો, આત્મવિશ્વાસનું સમય વિધિ વિચારો - પરંતુ શુદ્ધબીજ અને ફરજ નથી. તો આગળ વખતે તમારે એક "ઉમ" અથવા "લાઇક" બોલવાની આશા હોય ત્યારે થોડુંક બંધ કરો, રિધં કરો અને પોતાને યાદ અપાવો: તમે આ ચિંતાનો વૈવિધ્યતા કરો છો. તમારા શબ્દોનું શક્તિ છે, તેને ધ્યાનથી વાપરો.
કોઈ પ્રહેંસે, તમારા સંવાદ શૈલીમાં કામ કરવું એ તમને માટે શ્રેષ્ઠ રોકાણોમાંનું એક છે. તે તમને બદલી દેવું નથી - પરંતુ તમારા સાચા સ્વને વધુ સ્પષ્ટ રીતે રમવા દેવું છે. અને આ એ પ્રકારની ઉર્જા છે જે 2024માં અમે સ્પષ્ટ કરવાને મંત્રણા કરતા જ છે.
હવે આગળ જાઓ અને આત્મવિશ્વાસ ફકત કરો, બેટી. તમારું ફીલર-શબ્દ-મુક્ત યુગ હવે શરૂ થાય છે. 💅
