Hiki i ka ʻeha i ka ʻōlelo balota ke hoʻololi i loko o kahi mea koʻikoʻi. Ma ke koho ʻana i kēia mana, hiki iā ʻoe ke hoʻonui i kāu hana, kūkulu i nā pili emocional, a me ke kūkulu ʻana i ka ikaika, i ka hopena e hoʻololi i ka makaʻu i loko o kahi ikaika kū hoʻokumu e hoʻonui i kāu mau hōʻike.
Ke aʻe i ka makani: Ka hoʻololi ʻana i ka manaʻo hoʻokō ka hoʻokō i kāu ʻāina koʻikoʻi
I nā kukui i hoʻomaʻemaʻe ʻia o ka hale hōʻike ʻike, e kani ka puʻuwai o loko i kāu umauma, ʻo ia hoʻi, e hāʻawi ana i ka manaʻo hoʻoikaika e huli ana i loko. ʻO ke kukui hōʻike ka mea i ʻike ʻia e like me kekahi outrigger a me kekahi kahua, e haku ana i nā pūnaehana ʻōlelo ʻole me nā ʻōlelo e pili ana i ka pili ʻana. akā, i loko o kēia makani, loaʻa ka waiwai ʻole o ka manaʻo - he mana huna e hiki ke hoʻololi i kāu hoʻokō māmā i kahi mea ʻē aʻe.
Ka ʻĀkau o ka ʻAwakino
ʻO ka manaʻo, e mālama ʻia ana e like me kekahi mea koʻikoʻi, e mālama ana i ka mau kuʻikahi no ka hoʻokuʻi ʻana i ka ulu kanaka. E maopopo i ka papa o kahi ʻōpū ʻo ka ʻāina koʻikoʻi, ke hāʻule nā ʻāina o ka makemake e pūnāwai mai iā ʻoe. Ma ke ʻano ʻaʻole e hoʻi aku, e koho ʻoe e wehe i loko, e ʻoluʻolu i nā kaona e hōʻoki i ka poʻe e hoʻokuʻu iā ʻoe. O kēia, ʻo ia ke ʻāina kaʻawale o ka ʻike ʻana i ka manaʻo i ka maʻi - e hoʻololi i nā ʻano i hoʻokomo ʻole ʻia i nā hōʻike kūpono.
Nā noiʻi e hōʻike ana i ka manaʻo hoʻokō ʻo ia kekahi o nā mea weliweli e loaʻa i nā ʻāpana o nā poʻe, e loaʻa ana i ka 75% o nā poʻe ma kekahi manawa i ko lākou noho ʻana. akā, i loko o kēia mea e pili ana i ka ʻike ʻana hōʻoluʻolu ka manaʻo i ka ʻike ke kaʻawale, e hoʻoikaika i ka ʻike a me ka ʻike ʻana, a e hoʻokomo i nā mea e pili ana iā ʻoe i nā kaʻaukana kākoʻo e hoʻokomo.
E kūkulu ana i ke ola i loko
I ke kikowaena o ka manaʻo, aia kahi kū hoʻokahi o ka adrenaline - he ʻano hormone koina e ʻike ʻia, i loko e pili ana i ka ʻike e hoʻomālamalama i kāu hoʻokō. ʻo ia ka hoʻi ʻana i nā manaʻo makuahine, ʻo ia hoʻi, e noho ana i nā kumu e ʻike ʻole ʻia, a e hoʻoikaika i nā ʻano e hiki iā ʻoe ke hoʻokomo i loko o ka ʻike.
E noʻonoʻo i ka manaʻo ʻaʻole e ʻike ʻole ʻia i kēia mau poʻokela. E hoʻokomo ʻoe i nā ke kūpuna i loko o nā ʻano māmā, e nākaʻa, e nā ʻōlelo ʻōlelo. E hoʻomaikaʻi i ka ʻike ʻana o ka manaʻo e lilo i kahi kumu o ka ʻike akamai.
Kūkulu ʻana i nā puʻu pōkole
ʻO ka hōʻike ʻana ʻole e ʻike ʻole o ka ʻike ʻole i ka ʻike ʻole, akā, hoʻokō e noho ana, ma nā kaʻāku ʻana a me nā pūnaehana hoʻonui ʻole i ka manaʻo ʻana. Me nā manaʻo, e pili ana i ka ʻike ʻole i ka ʻike ʻole, e hiki ke hoʻomaikaʻi i kāu ʻike e pili ana i ka manaʻo e loaʻa, e hoʻokomo ana ka manaʻo o nā ʻōlelo maikaʻi a me ka ʻike ʻole i ka hoʻokō.
I ka ʻike o ka hoʻonui ʻana i ka ʻike e ʻike ʻole ai, e loaʻa kahi ʻike e hoʻokaʻaʻike ana i nā ʻano e hoʻokomo a e hoʻokomo. E manao ana koʻu manaʻo e hoʻololi ʻole i kēia poʻe ke ʻoluʻolu aku i nā manaʻo e pili ana i nā ʻano e hoʻokomo ai.
E hoʻonui i ka ʻike a me ka hoʻokomo ʻana
O nā ʻano e hoʻololi ʻole i kaʻū, ʻo ia hoʻi, ka ʻike o ka manaʻo. Ke koho ʻoe e ʻoluʻolu i nā ʻōlelo, e ʻike ana, ʻaʻohe e kekahi e pili ana i ka ʻike।ʻo nā ʻano e pili ana i ka ʻike.
