למד כיצד להיפטר ממילות מילוי בדיבור שלך כדי לתקשר בצורה ברורה ובטוחה יותר. שדרג את הפגישות, הדייטים והאינטראקציות החברתיות שלך תוך כדי שידור אנרגיה של דמות ראשית.
בואו נהיה כנים - כולנו היינו שם. אתה מנסה להשמע בטוח בפגישה או בדייט, אבל אותם "הממ" ו"עכשיו" מתפרצים החוצה מהר יותר מנעלי הרחוב של סבתא שלי כשאני מפריע לה במטבח. כמישהו שגדל בין שני שפות, אני מכיר היטב את הקושי עם מילים שוברות שגרה. אבל הנה החדשות: הקרוצ'ים הוורבליים האלה יכולים לשדר אנרגיה של "בחרו בי" מבלי שתשימו לב.
למה מילים שוברות שגרה אינן הסגנון
דמיינו את זה: אתם סוף סוף מחזיקים את השוט שלכם עם מישהו שמעניין אתכם או מציעים את הרעיון המבריק שלכם לבוס שלכם, ופתאום אתם מושכים "כמו" כל שלוש שניות. זה לא בדיוק האנרגיה של הבוס שאנחנו שואפים אליה, נכון? מילים שוברות שגרה יכולות לגרום לכם להשמע לא בטוחים ופחות סמכותיים - בעצם ההפך מאנרגיית הגיבור הראשי שאתם מנסים לשדר.
מילים שוברות שגרה שיכולות לחבל בזוהר שלכם:
- ממ
- כמו
- אתה יודע
- בעצם
- בסיסה
- פשוט
- סוג של
הפסיכולוגיה מאחורי הקשיים הוורבליים שלנו
בלי צל של אפליה, אבל יש מדע מעניין מאחורי הסיבה שאנחנו מתמכרים לקרוצ'ים הוורבליים הללו. כשמוחנו צריך שניה חמה כדי להדביק את הפה שלנו, הוא מוסיף את הכריות המילוליות הללו למלא את השקט. זה כמו כשאתה מבשל ומוסיף תיבול נוסף כי אתה לא בטוח בדיוק על הטעם - לפעמים פחות זה יותר, חבר.
שדרגו את משחק התקשורת שלכם
מוכנים לשדר אנרגיית דמות ראשית? הנה איך לנקות את הדיבור שלכם ולהשמע יותר בטוחים מאותו חבר שתמיד יש לו את החיים שלו מסודרים (כולנו מכירים אחד כזה):
1. חיבוק השקט
במקום להשליך "הממ", נסו את זה: קחו נשימה. זהו. זה הקטע. שקט אינו מביך; הוא חזק. חשבו על המעברים בטיקטוק - השקט לפני שיר הירידה שונה.
2. תרגלו מודעות פעילה
תחילו להקליט את עצמכם בשיחות רגילות (עם הסכמתם, כמובן). גיליתי שהתמכרות שלי למילים שוברות שגרה הייתה רעה יותר מהתמכרות שלי לקורנפלקס חריף כששנתי השתמשתי בכלי הזה שהאנלייזת דיבור בזמן אמת. שינוי משחק, ללא ספק.
3. האטו, חברים
אתם לא ראפרים המנסים לשבור את שיא הייחוד של אמינם (אם אתם כן, המשיכו). דיבור לאט נותן למוח שלכם זמן לעבד ולארגן מחשבות. בנוסף, זה גורם לכל מה שאתם אומרים להשמע יותר מכוון ומשמעותי.
הקשר לביטחון עצמי
הנה העניין בלהיפטר ממילים שוברות שגרה - זה לא רק על השמעה טובה יותר; זה על ההרגשה טובה יותר. כשאתה מדבר בכוונה, הביטחון שלך באופן טבעי מתעלה. זה כמו כשאתה לובש את הסט הזה שגורם לך להרגיש בלתי ניתן לגבור. דיבור ברור = אנרגיה ברורה.
טיפים מהירים להשפעה מיידית:
- הקלטו את עצמכם וזיהוי את המילים השוברות שגרה שלכם
- החליפו "כמו" בתיאורים אמיתיים
- הפכו רגעי "הממ" להפסקות כוח
- תרגלו עם חברים שיגידו לכם את האמת
- השתמשו בטכנולוגיה לטובתכם (כן, אותו כלי לניתוח דיבור שהזכרתי קודם)
השינוי התרבותי
בואו נדבר על למה זה חשוב ב-2024. בעולם שבו הרושם הראשון מתרחש לעתים קרובות דרך מסכים ותוכן קצר, תקשורת ברורה היא הסופר פאוור שלכם. אם אתם:
- עושים טיקטוקים
- מרחיבים קשרים בתחום שלכם
- יוצאים לדייטים (בעולם האמיתי או הווירטואלי)
- מנהיגים פגישות
- יוצרים תוכן
המילים שלכם מעצבות איך שאנשים תופסים אתכם. ותשמעו, כמישהו שגדל בשתי שפות - ספרדית בבית ואנגלית בכל מקום אחר, אני יודע את הכוח של תקשורת מכוונת.
תהליך הזוהר
זכרו, זה לא על שינוי מוחלט בן לילה - זה על התקדמות, לא על מושלמות. התחל קטנות:
- התמקדו במילה שוברות שגרה אחת בכל פעם
- תרגלו במצבים עם סיכון נמוך
- חוגגים ניצחונות קטנים
- שמרו על אמינות מול עצמכם
תחשבו על זה כמו על שגרת טיפוח עור - עקביות היא המפתח, והתוצאות מגיעות עם הזמן. דפוסי הדיבור שלכם לא התפתחו בן לילה, וגם שינוי שלהם לא יקרה מיד.
מגישים אנרגיה מקצועית
החלק הכי טוב? ברגע שאתם מתחילים להיות יותר מכוונים עם המילים שלכם, אנשים מבחינים. הרעיונות שלכם מקבלים יותר קרדיט, הנוכחות שלכם נהפכת ליותר שולטת, ופתאום אתם אלו שאנשים פונים אליהם בפגישות. זה בעצם מפיץ אנרגיית דמות ראשית, נקודה.
זכרו, ביטחון עצמי זה לא רק על להיות מושלם - זה על להיות אותנטי ומכוון. אז בפעם הבאה שתפסו את עצמכם עומדים לשחרר "הממ" או "כמו", עצרו, נשמו, ותזכירו לעצמכם: אתם יכולים לעשות את זה. למילים שלכם יש כוח, השתמשו בהן בחוכמה.
באמת, עבודה על סגנון התקשורת שלכם היא אחת מהשקעות הכי טובות שאתם יכולים לעשות בעצמכם. זה לא על שינוי מי שאתם - זה על letting the true self shine through יותר בבירור. וזה סוג האנרגיה שאנחנו מגשימים ב-2024.
עכשיו צאו והגיבו ביטחון, חברים. עידן חופשי ממילים שוברות שגרה מתחיל עכשיו. 💅
