Փոխակերպեք ձեր խոսելու հմտությունները ընդամենը մեկ շաբաթում այս հետաքրքիր և ներգրավող մարտահրավերով, որը նախատեսված է միտք մթնեցումը հաղթահարելու և ձեր վստահությունը բարձրացնելու համար։ Պատահական բառերի վարժություններից մինչև էմոցիոնալ պատմություններ, սովորեք, թե ինչպես հստակ և ստեղծագործաբար արտահայտել ձեզ։
Ողջույն, ընկերներ: Երբեք զգացե՞լ եք այդ պահերը, երբ ձեր միտքը հանկարծ մոռանում է խոսակցության կենտրոնում: Վստահեցեք ինձ, ես էլ այնտեղ եմ եղել՝ բառերի վրա անհարմարության զգացումով, ինչքան ուզենայի շատ ետ չմնալ։ Բայց ուզում եմ ձեզ պատմել մի բան, որը ծավալեց իմ խաղի ընթացքը, և վստահ եմ, որ դա կտրուկ կփոփոխի նաև ձերը։
Ինչի համար է, որ ուղեղի մառախուղը տարբեր կերպ հարվածում է
Թողնենք իրականությունը՝ ուղեղի մառախուղը միայն այն մասին չէ, թե որտեղ եք դրել բանալիները։ Դա այն frustrirajuщее պահն է, երբ դուք լավ գիտեք, թե ինչ եք ուզում ասել, բայց ձեր բերանը ասելու համար ընդհանրապես պատրաստ չէ։ Թույլ տվեք լինի՝ դուք նախագծում եք գաղափարներ աշխատանքում, ստեղծում եք նյութ, թե պարզապես ուզում եք խորը զրույց ունենալ ձեր լավագույն ընկերոջ հետ, այդ մտանական մառախուղը կարող է ստիպել ձեզ զգալ, թե չեք շարժվում։
7-օրյա խոսելու մրցույթ, որը փոխեց ամեն ինչ
Ես պատրաստվում եմ կիսվել մի խաղափոխիչ մրցույթով, որը օգնեց ինձ բարձրացնել իմ խոսելու մակարդակը։ Սա իրական է, անկեղծ լինել՝ ահա, թե ինչպես եք օրական հաղթելու։
1-րդ օր: Հիմնադրամ
Սկսեք 60 վայրկյան շարունակաբար խոսելով պատահական բառերի մասին։ Ես օգտագործում եմ այս պատահական բառերի ստեղծողը, որպեսզի զվարճալի մնա։ Ոչ է Pause, ոչ անգամ ֆիլտրեր՝ պարզապես մաքուր, աղքատ մտքեր։ Կարծեք, թե դա մարզավայրը ձեր ուղեղի համար է, բայց շատ ավելի քիչ քրտինքի։
2-րդ օր: Պատմությունների ձողագիր
Բարձրացրեք մակարդակը՝ երեք պատահական բառերը միացնելով մինի-պատմության։ Յուրաքանչյուր պատմությունը պետք է լինի առնվազն 2 րոպե։ Որպեսզի կապը գազիքը շատ լինի, այնքան լավ է։ Դա նման է TikTok պարունակություն ստեղծել՝ որքան ավելի ստեղծարար եք, այնքան ավելի ներգրավված է ձեր լսարանը։
3-րդ օր: Նպատակային ռեժիմ
Ընտրեք պատահական բառ և պատկերացրեք, որ դուք աշխարհի առաջատար փորձագետն եք այդ մասին։ Տվեք 3-րոպե տասնադրության սիլիցիումի սեմինար։ Այո, նույնիսկ եթե բառը «խաշ» է՝ հատկապես եթե դա խաշ է։ Այս պարապմունքը կառուցում է մեծ վստահություն և արագ մտածելու կարողություն։
4-րդ օր: Զգացմունքների անկյուն
Սա այն վայրն է, որտեղ ամեն ինչ մուրանում է։ Ընտրեք մի թեմա, բայց փոխեք տարբեր զգացմունքներ խոսալով դրա մասին։ Ուրախ, triste, ոգևորող, քառամյա՝ 30 վայրկյանվա ընթացքում փոխեք։ Դա ասես զգացմունքային HIIT մարզում է ձեր ուղեղի համար։
5-րդ օր: Ազատ քվեարկություն
Չկա նախապատրաստություն, առանց մտածելու՝ պարզապես մաքուր արձագանք։ Պարզեք հինգ պատահական բառ և ստեղծեք մի անմիջական ազատ ռեփ կամ պատմություն։ Մի մտահոգվեք հաջորդ Դրեյք լինելու մասին. այստեղ մենք ստեղծում ենք նեյրալ ուղիներ, ոչ թե ռեկորդի պայմանավորվածություն։
6-րդ օր: Սատանայի պաշտպան
Ընտրեք պատահական թեմա ևArgue for and against it, 2 րոպե յուրաքանչյուր կողմ։ Այս պարապմունքը ճիշտ լինելու մասին չէ, այլ արագ քայլելու և տարբեր տեսանկյուններ տեսնելու մասին։ Դա կարծես մտավոր յոգա է՝ ձեր միտքը ձգելով բոլոր ուղղություններով։
7-րդ օր: Մեծ ֆինալ
Միավորեք ամեն ինչ, ինչ gelernt հետ մեկ է էպիկական 5-րոպե։ Օգտագործեք պատահական բառեր, զգացմունքներ, պատմություն՝ ամեն ինչ։ Գրեք ինքներդ և դիտեք, թե որքան ճանապարհ եք անցել։ Փոխակերպումը ձեզ կթողնի անակնկալ։
Ինչու է այս մրցույթը իրականում աշխատում
Սա պարզապես պատահական TikTok միտում չէ՝ դա հիմնված է գիտության վրա, ընկերներ։ Երբ դուք մշտապես աշխատում եք անհապաղ խոսելու վրա, դուք իրականում վերաիմաստավորում եք ձեր ուղեղը։ Դուք ստեղծում եք նոր նեյրալ ուղիներ, որոնք հեշտացնում են բառերի և գաղափարների հասանելիությունը, երբ ձեզ անհրաժեշտ է։
Պրոֆիսիոնալ խորհուրդներ առավելագույն արդյունքների համար
- Անկասկած արեք առաջին ամեն առավոտ, երբ ձեր միտքն առավոտ է
- Շուշել մնացեք՝ ձեր ուղեղը այդ H2O դրվածքում պետք է
- Գրեք Ձեր ճանապարհորդությունը՝ առաջընթացը հետևելու համար
- Մի անցեք օրեր՝ մշտականությունը վճռական է
- Մի կիսեք ձեր ճանապարհորդությունը սոցիալական ցանցերում՝ հաշվետու լինելու համար
Ընդհանուր սխալներ, որոնցից պետք է խուսափել
- Մի արծարծեք՝ կատարյալ լինելը թշնամի է
- Խստորեն դատեք ինքներդ ձեզ
- Մի համեմատեք ձեր 1--րդ օրը մեկի 100-րդ օրվա հետ
- Մի անցեք կամպային (նրանց առաջին մի քանի րոպեն պատահական բառերի պրակտիկան)
Ինչպես է իրական խոսակցությունը անցնում
Այս մրցույթի ավարտից հետո դուք կտեսնեք։
- Ցուցադրումների հարթեր
- Լավ նյութերի ստեղծման հոսք
- Մեծ վստահություն հանդիպումներում
- Արագ մտածելու համար
- Բնորոշ ձևերով խոսելու համար պակաս անհանգստություն
Հիշեք, այսը չէ, որ պետք է լինի պրոֆեսիոնալ խոսող դառնալու մեջ գիշերում։ Որքա՛ն կարևոր է ստեղծված մտքի-բերանի կապի կառուցումը՝ որպեսզի կարողանաք խոսել ու վստահ լինել։ Երբ դուք պատրաստում եք նյութ, խոսում եք հանդիպումներում կամ պարզապես ընկերների հետ շփվում եք, այս մրցույթը ձեզ կբարձրացնի հաղորդակցման մակարդակը։
Ուրեմն ինչի՞ եք սպասում։ Պարզեք, որ պատահական բառերի ստեղծողը բռնել, չափիչը կարգավորել, և եկեք առաջ ընթանանք այս ուղեղային ձեռքերի համար։ Հավաքեք մեկնաբանություն, երբ սկսեք՝ ես ուզում եմ տեսնել ձեզ փայլել։ 💪🧠✨
Այս թվում՝ սա փոխեց իմ կյանքը, և գիտեմ, որ դա կարող է փոխել էլ ձեզ։ Եկեք վերցնենք այդ հացը, ընկերներ! 🔥
