Dopo aver realizzato di usare troppe parole riempitive nei miei discorsi, ho affrontato una sfida per tracciarle e ridurle. Questo viaggio ha migliorato drasticamente le mie capacità di parlare in pubblico e la mia fiducia!
Il mio viaggio verso un linguaggio migliore è iniziato con un risveglio
OMG, ragazzi non ci crederete a cosa ho appena scoperto su di me! Sono sempre stata super appassionata di parlare in pubblico, specialmente quando si tratta delle mie presentazioni di attivismo climatico. Ma ultimamente, ho notato che qualcosa non stava funzionando con il mio pubblico, e non riuscivo a capire perché.
La sfida che ha cambiato tutto
Dopo aver guardato una delle mie conferenze registrate sull'inquinamento degli oceani, mi sono letteralmente vergognata di quante volte ho detto "tipo" e "ehm". Stava davvero rovinando il mio messaggio importante! È allora che ho deciso di affrontare questa folle sfida: tracciare ogni singola parola riempitiva che usavo per un'intera settimana.
Ho trovato un super cool analizzatore di discorsi basato su AI che fondamentalmente è diventato il mio migliore amico per la settimana. È come avere un coach di discorsi personale in tasca, ma tecnologicamente avanzato!
I numeri shock (Attenzione: sono un po' imbarazzanti)
Giorno 1: 127 parole riempitive (non sto nemmeno scherzando!)
- "Tipo": 52 volte
- "Ehm": 43 volte
- "Sai": 32 volte
Entro il giorno 3, stavo ancora superando le tre cifre, ma stava succedendo qualcosa di interessante: iniziavo a catturare me stessa prima che le parole riempitive scivolassero fuori. È come quando diventi consapevole della tua postura e all'improvviso ti siedi dritto!
Il succo sui miei maggiori attivatori di parole riempitive
Ecco dove diventa interessante! Ho scoperto che uso le parole riempitive di più quando:
- Cerco di spiegare fatti ambientali complicati
- Mi emoziono moltissimo per un argomento
- Mi sento nervosa durante le presentazioni
- Parlo con gli adulti (soprattutto con i professori!)
- Registro video su TikTok (la pressione è reale!)
Il processo di trasformazione
Non scherzo, questo viaggio è stato più difficile di quella volta in cui ho provato a vivere senza plastica per un mese! Ma ecco cosa ha funzionato davvero per me:
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Pausa consapevole Invece di dire "ehm" quando pensavo, ho imparato ad abbracciare la pausa di potere. È come avere energia da protagonista, ad essere onesti.
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La preparazione è fondamentale Prima dei discorsi importanti, ho iniziato a delineare i miei punti chiave. È come creare un copione per TikTok, ma per la vita reale!
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Registrazione e revisione Mi sono registrata mentre praticavo discorsi e conversazioni informali. Rivederli è stato un po' doloroso ma super utile.
I risultati finali mi hanno scioccato
Alla fine della settimana:
- Le parole riempitive sono scese a 34 al giorno
- Le mie presentazioni sul clima sono diventate molto più impattanti
- I professori hanno effettivamente commentato quanto suonassi professionale
- Il mio coinvolgimento su TikTok è migliorato (sì, davvero!)
Perché è importante (e perché dovresti interessarti)
Ecco la cosa: le parole riempitive non riguardano solo l'apparire professionali. Possono letteralmente costruire o distruggere il tuo messaggio. Quando cerco di convincere le persone dell'importanza di salvare il nostro pianeta, ogni parola conta!
Al alcuni benefici reali che ho notato:
- Maggiore fiducia nelle presentazioni scolastiche
- Miglior coinvolgimento durante le campagne di sensibilizzazione ambientale
- Comunicazione più chiara con i decisori
- Credibilità aumentata quando si discutono argomenti seri
Suggerimenti per il tuo viaggio sulle parole riempitive
Se stai pensando di iniziare la tua sfida sulle parole riempitive (cosa che dovresti assolutamente fare), ecco il succo:
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Inizia in piccolo Traccia il tuo discorso durante un'attività specifica prima, come registrare video o fare presentazioni.
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Usa la tecnologia Quell'strumento di analisi del discorso che ho menzionato? Un vero cambiamento! Ti offre feedback in tempo reale e ti aiuta a migliorare più velocemente.
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Trova partner di responsabilità Coinvolgi i tuoi amici! Rendila una sfida divertente e supportatevi a vicenda.
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Pratica pause strategiche Invece di usare parole riempitive, prova a prendere un respiro. È una vibrazione sofisticata e ti aiuta a raccogliere i tuoi pensieri.
Il colpo di scena inaspettato
La parte più folle? Questa sfida non ha solo migliorato il mio modo di parlare - ha aumentato la mia fiducia in modi che non avrei mai immaginato. Ora quando presento sul cambiamento climatico o conduco laboratori ambientali, mi sento come se potessi davvero far ascoltare le persone e farle interessare.
Pensieri finali (sul serio)
Questo esperimento di una settimana ha cambiato letteralmente il mio modo di comunicare. Che tu sia uno studente, un creatore di contenuti, o qualcuno che vuole migliorare le proprie abilità di parlare in pubblico, essere consapevoli delle tue parole riempitive è il primo passo verso una comunicazione più potente.
Ricorda, non si tratta di essere perfetti - si tratta di essere intenzionali con le tue parole. Dopotutto, quando cerchi di cambiare il mondo (o almeno il tuo angolo di esso), ogni parola conta!
E onestamente? Se questa attivista climatica di 15 anni può farlo, chiunque può! Quindi, chi è pronto ad affrontare la sfida delle parole riempitive? Lascia un commento qui sotto se ci sei! 🌎✨
Il prossimo capitolo
Continuo sicuramente questo viaggio, e userò quell'analizzatore di discorsi per tenermi sotto controllo. Perché alla fine della giornata, una comunicazione chiara è il nostro superpotere per creare un cambiamento positivo nel mondo!
Ricordati di rimanere fantastico e parlare con uno scopo! Ci vediamo nel mio prossimo post! 💚🌿
