그들은 내 '음'에 웃었어요... 내가 이렇게 하자마자
대중 연설 의사소통 기술 자신감 필러 단어 제거

그들은 내 '음'에 웃었어요... 내가 이렇게 하자마자

Samir Patel1/30/20254 분 읽기

내 여정은 나를 '음' 왕에서 자신감 있는 연사로 변화시켰습니다. 내가 어떻게 내 필러 단어 문제를 정복했는지 알려드릴게요!

나의 연설 재앙에서 연설 마스터로의 여정

좋아, 여러분, 내가 "음" 왕에서 프레젠테이션을 완벽하게 하는 모습으로 변신한 이야기를 해볼게. 진짜로, 이 변화는 내 인생을 완전히 바꿔 놓았어.

모든 것을 변화시킨 창피한 순간

상상해봐: 내가 AP 물리학 수업 앞에 서서 양자 컴퓨팅에 대한 내 프로젝트를 설명하려고 해. 손이 떨리고, 말하는 단어마다 "그렇게," "음," 또는 "너 알지"가 나오고 있어. 가장 끔찍한 부분? 뒤쪽에서 누군가 내 틀린 말을 소리 내어 세기 시작했어. 말할 것도 없이 무너지겠더라! 💀

원래 5분이면 끝났어야 할 프레젠테이션이 어색한 8분으로 늘어나서 영원히 느껴졌어. 내 친구들은 더 이상 그들이 느끼는 두 번째 수치심을 숨기려고 하지 않았어.

틀린 말들이 내 인생을 망치고 있었던 이유

문제는 그 성가신 틀린 말들이 학교 프레젠테이션뿐 아니라:

  • 대학 면접에서 내가 불확실하게 들리게 했어
  • 토론 클럽에서 내 자신감을 파괴했어
  • 로봇 공학 프로젝트를 설명할 때 방해가 되었어
  • 학생회 회의에서 나를 덜 믿을 수 있는 사람처럼 보이게 했어

그리고 솔직히 말해서 - 모두가 완벽하게 편집된 틱톡과 인스타그램 리일을 올리고 있는 세상에서 내 말하기 실수는 전혀 멋지지 않았어.

게임 체인징 발견

그 창피한 프레젠테이션 후, 나는 유튜브 비디오와 스피킹 튜토리얼을 깊이 파고들었어. 뭐가 맞는지 전혀 감이 오지 않았어. 그러던 중 내 토론 코치가 실시간으로 연설을 분석해주는 멋진 AI 도구를 언급했어. 나는 회의적이었어 (요즘 누가 비관적이지 않겠어?), 하지만 한번 시도해 보기로 결심했어.

틀린 말 제거 도구는 내 말하기의 최고의 친구가 되었어. 내게 판단 없이 모든 "음"과 "어"를 잡아낼 개인 코치가 생긴 것처럼 느꼈어.

변화의 과정

내가 어떻게 상황을 바꿨는지 단계별로 설명할게:

  1. 첫 주:
  • 자연스럽게 말하는 모습을 녹음했어
  • 내가 사실 얼마나 많은 틀린 말을 사용하는지에 충격을 받았어
  • AI 도구를 사용해 매일 10분씩 연습하기 시작했어
  1. 두 번째 주:
  • 내 패턴을 알아차리기 시작했어 (내가 긴장할 때 "그렇게"라는 말을 한대)
  • 틀린 말을 짧은 Pause로 대체하기 시작했어
  • 더 느리고 의도적으로 말하기 연습을 했어
  1. 세 번째 주:
  • 모의 프레젠테이션 중에 도구를 사용했어
  • 실시간 피드백을 받았어
  • 점점 자신감을 느끼기 시작했어

그것이 효과 있는 이유에 대한 과학

진짜로, 이것 뒤에는 실제 뇌 과학이 있어. 우리가 틀린 말을 사용할 때는, 우리의 마음이 입보다 빠르게 움직이고 있기 때문이야. 포인트는 단순히 "음"을 제거하는 것이 아니라, 우리의 말하기 패턴을 재조정하는 거야.

이렇게 생각해봐: 너의 뇌는 틱톡의 For You 페이지와 같아. 처음에는 혼돈이지만, 알고리즘(이 경우 너의 말하기 패턴)을 훈련하면 모든 것이 더 매끄럽고 정돈되게 돼.

결과는 정말 미쳤어

3개월 후:

  • 틀린 말 없이 내 TEDx 청소년 강연을 완벽하게 했어
  • 지역 토론 대회에서 우승했어
  • "가장 발전한 발표자" 상을 받았어 (자랑이야, 알아 💅)
  • 다른 학생들에게 대중 연설 코치를 시작했어

실질적으로 효과 있는 팁

내가 가장 큰 차이를 만든 것은 이거야:

  1. 목적 있는 연습:
  • 캐주얼한 대화에서 AI 도구를 사용해
  • 친구에게 이야기를 하는 모습 녹음해
  • 좋아하는 넷플릭스 쇼 설명하면서 연습해
  1. 파워 포즈 마스터하기:
  • "음"을 자신감 있는 침묵으로 대체해
  • 드라마틱한 효과로 Pause 사용해
  • 네 포인트를 확실히 전달해
  1. 준비를 통해 자신감 쌓기:
  • 내용을 속속들이 알아야 해
  • 다양한 청중과 연습해
  • 녹음해서 다시 들어봐 (처음엔 부끄럽긴 해)

진실 유지하기

봐, 이제 나는 전혀 틀린 말을 쓰지 않는다고 말하는 것은 아니야 - 우리는 모두 인간이니까! 하지만 차이점은 이제 나는 그들이 있다는 걸 알고 제어할 수 있다는 거야. 마치 필요하다고 생각하지 않았던 슈퍼파워를 가진 것 같아.

왜 이게 현실에서 중요한가

소통이 모든 것인 세상에서, 명확하고 자신 있게 말할 수 있다는 것은 성공을 위한 치트 코드야. 너가:

  • 틱톡 만들고
  • 대학 면접하고
  • 프로젝트 발표하고
  • 부모님께 늦게 귀가하고 싶은 이유를 설명하려는 것이라면

명확한 소통은 너를 다양한 곳으로 데려갈 거야.

반전

내 "음"에 웃었던 아이들 기억해? 이제 그들은 내 DM에 들어와서 스피킹 팁을 요청하고 있어. 캐릭터 발전에 대한 놀라운 반전이지? 😌

여기 진짜 이야기: 누군가에게 틀린 말이 끊임없이 고민거리가 될 수 있어. 차이점은 네가 그것들을 제어하게 할 것인지, 아니면 그들이 너를 지배하게 할 것인지에 달려 있어.

그러니 만약 너가 "음"과 "그렇게"가 너를 방해하고 있다면, 변화는 가능하다는 걸 알아둬. 믿어봐, 이 어색한 과학 nerd가 자신감 있는 발표자로 변신할 수 있었다면, 누구나 할 수 있어.

그리고 다음 번에 누군가가 너의 틀린 말을 세려고 하면, 너가 마지막 웃음을 짓는 사람이 될지도 몰라. 끝. ✨