내 연설에서 필러 단어를 너무 많이 사용한다는 것을 깨달은 후, 나는 그것들을 추적하고 줄이기 위한 도전에 나섰다. 이 여정은 내 대중 연설과 자신감을 극적으로 향상시켰다!
더 나은 말하기로의 여정은 현실 점검에서 시작되었다
세상에, 여러분! 제가 저 자신에 대해 방금 발견한 것을 믿지 못할 거예요! 저는 항상 특히 기후 활동 발표에 대해 대중 연설에 열정을 가지고 있었어요. 하지만 최근에 청중과 잘 소통이 안 된다는 기분이 들었고, 그 이유를 알 수가 없었죠.
모든 것을 바꾼 도전
해양 오염에 대한 제 연설을 녹화한 것을 보고, "like"와 "um"을 몇 번이나 말했는지 보고 너무 민망했어요. 중요한 메시지가 산산조각 나는 것 같은 기분이었죠! 그래서 저는 일주일 동안 사용한 모든 필러 단어를 기록하는 이 미친 도전을 하기로 결심했어요.
제 베스트 프렌드처럼 된 AI 음성 분석기를 찾았어요. 주머니 속에 개인 음성 코치가 있는 것 같은 느낌이었죠, 기술적이지만요!
충격적인 숫자 (주의: 약간 민망함)
1일차: 127개의 필러 단어 (장난 아니에요!)
- "Like": 52번
- "Um": 43번
- "You know": 32번
3일차가 되었을 때, 저는 여전히 3자리 수를 기록하고 있었지만 흥미로운 일이 일어나고 있었어요 - 필러가 빠져나가기 전에 저 자신을 잡기 시작했죠. 마치 자세를 인식하고 갑자기 더 똑바로 앉는 것과 같아요!
저의 가장 큰 필러 단어 유발 요인에 대한 이야기
이제 재미있어질 차례예요! 저는 필러 단어를 가장 많이 사용하는 상황을 발견했어요:
- 복잡한 환경 사실을 설명하려고 할 때
- 주제에 대해 정말 흥분할 때
- 발표 중에 긴장할 때
- 어른들과 이야기할 때 (특히 선생님들!)
- TikTok 비디오를 녹화할 때 (압박이 실감나요!)
변화 과정
솔직히, 이 여정은 제가 한 달 동안 플라스틱을 사용하지 않으려 했던 것보다 더 어려웠어요! 하지만 저에게 정말 효과가 있었던 것들은 다음과 같아요:
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의식적인 멈춤 생각할 때 "um"이라고 말하는 대신, 저는 힘 있는 정지를 받아들이는 법을 배웠어요. 주인공의 에너지를 주는 거죠, 솔직히 말해서.
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준비는 필수 중요한 발표 전에 저의 핵심 사항을 정리하기 시작했어요. 진짜 삶을 위한 TikTok 스크립트를 만드는 것과 같은 거예요!
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녹음 및 리뷰 제 연설을 연습하는 모습을 녹음하고 자연스러운 대화도 녹화했어요. 다시 보는 건 약간 아팠지만 정말 유용했어요.
최종 결과는 저를 놀라게 했어요
주말이 끝났을 때:
- 총 필러 단어 수가 하루에 34개로 줄었어요
- 저의 기후 행동 발표가 훨씬 더 효과적이 되었어요
- 선생님들이 저의 전문적인 말투에 대해 실제로 언급하셨어요
- 저의 TikTok 참여율이 향상되었어요 (정말이에요!)
왜 이게 중요한가 (그리고 왜 당신도 신경 써야 하는가)
중요한 점은 필러 단어가 전문적으로 들리는 것과 관련이 있다는 거예요. 그것들은 실질적으로 당신의 메시지를 만들거나 깨뜨릴 수 있어요. 우리가 지구를 구하는 중요성을 설득할 때, 모든 단어가 중요해요!
제가 알아차린 몇 가지 실제 이점:
- 학교 발표에서 더 자신감 있는 전달
- 환경 인식 캠페인 동안 더 좋은 참여
- 의사 결정자와의 더 명확한 소통
- 심각한 주제를 논의할 때 더 큰 신뢰성
당신의 필러 단어 여정을 위한 팁
자신의 필러 단어 도전을 시작할 생각이 있다면 (진짜 하셔야 해요), 다음 사항을 참고하세요:
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작게 시작하세요 특정 활동 중에 말하기를 추적해 보세요. 영상 녹화하거나 발표를 해보세요.
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기술을 이용하세요 제가 언급한 음성 분석 도구? 게임 체인저예요! 실시간 피드백을 제공하고 더 빠르게 개선할 수 있도록 도와줘요.
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책임 파트너 찾기 친구들을 참여하게 하세요! 재미있는 도전으로 만들고 서로 지지하세요.
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전략적인 멈춤 연습하기 필러 대신 한 번 숨 쉬어보세요. 세련된 느낌을 주고 생각을 정리하는 데 도움이 돼요.
예상치 못한 반전
가장 놀라운 점? 이 도전은 단순히 제 말하기를 개선한 것이 아니라 예상치 못한 방식으로 저의 자신감을 높였어요. 이제 기후 변화에 대해 발표하거나 환경 워크숍을 이끌 때, 사람들이 실제로 듣고 관심을 가져줄 수 있을 것 같은 느낌이에요.
최종 생각 (솔직히 말해서)
이 일주일 실험은 제 소통 방식을 진정으로 변화시켰어요. 학생이든, 콘텐츠 제작자이든, 아니면 말하기 능력을 높이고 싶은 사람이라면 필러 단어에 대한 인식을 갖는 것이 더 강력한 소통을 위한 첫 단계예요.
완벽함이 중요한 것이 아니라, 의도적으로 말을 하는 것이 중요하다는 것을 기억하세요. 결국, 세상을 바꾸려 할 때 (혹은 적어도 당신의 세계를) 모든 단어가 중요해요!
솔직히 말해서? 15세의 기후 활동가도 할 수 있다면 누구나 할 수 있어요! 그럼, 누가 필러 단어 도전 할 준비가 되었나요? 아래 댓글로 참여한다고 남겨주세요! 🌎✨
다음 장
저는 분명히 이 여정을 계속할 것이며, 저 자신을 점검하기 위해 그 음성 분석 도구를 사용할 거예요. 왜냐하면 결국, 명확한 소통은 세계에서 긍정적인 변화를 만들기 위한 우리의 초능력이기 때문이죠!
멋지고 목적 있는 말하기를 잊지 마세요! 다음 포스트에서 만나요! 💚🌿
