Şewatê ya imposter dikare pêşveçûna kesane û profesyonel bigire, lê hînkirina vê şerê navxweyî ye gava yekemîn gav ji bo şewatê. Mel Robbins stratejîyên karanîna xwe yên çalak pêşkêş dike da ku baweriya xwe vegerîne bi şikandina şikê û qebûlkirina çewtiyan.
Têgihiştina Sindroma Imposter
Di nav dilê bajarekî zindî, ku ambîsyon bi berfirehî ya jiyana bajêr re diaxive, gelek kes bi dijberê bîranîna xwe vedikêşin: sindroma imposter. Ev hestek neçirî ye ku ji bo her çi ku hûn diparêzin, hûn bi rastî ji bo serkeftinê xwe ne dijî. Hûn têkiliya dinan di xwe de di bin zimanekî pêşwazî de dikin, lê hûn pirsin ku her gava te emrê xwe hûn pêşniyar dikin, ev hest hûn digirin ku rojek ji bête binketina xwe.
Sindroma imposter tenê şikê ne; ew armanca nehuş dike ku dikarin ser demên te yên rast biparêze. Heke hûn li video rishtinê ve dikin, hûn di pîvîna berê de an jî li pêş birinên xwe cidiyan dîsa têdînin, ev şikê xwenasaziyê dibe ku pêşkeftinê we bijîre. Lê têgihiştina bingehên wê di destpêkê de ye ji bo şikandina vî weha.
Serneguhana Sindroma Imposter li Jiyana Rojane
Jiyan bi sindroma imposter ve wekî berdewamî li ser bêtalên bajêr e—bi pîrsaziyê ya armancan ku hûn pêşneyniyên xwe dikin. Her qadamî ku hûn pêşve dikin, tehlîk bi hestek din dibin ku hûn wekî penîr dîtine. Ev beşdarî gelek hest û tiştek dike ku dikarin hestiyek pexşîne, stress, û hestek ku ji nêzî û ji bihîstinê têkiliya ji te re dibe.
Li ser xebatê, ew dikare hûnê dijî hêvî pêşvaziyê bikişînin, ramanên xwe bi kesşîna nîşan daynin, an jî alîkarîyeke nû dest pê bikin. Li ser xebata hunerî, ew dikare dengê we qad be hawîjwiyan ku hûn pêşniyar dikin, hestî ku hûn kî janek û nivîskar. Di şexsî de, têkiliyan dikarin bifikirin, heke hûn pêşveçûnên xwe li kesên din biken. Çavkanî ya bajêr, bi pêşkevin fitrî û xurtik, gelekê ji vî hestê zêde dike, ji ber ku şopandina xwe ya xweş afit dibe.
Mel Robbins: Dengê Ku Pêşdike
Bi Mel Robbins re bikevin, hêza efsaneyî di qada xebatkaran de. Bi zanîtiya awartî û nasnameyên actionable, Robbins bûye xelişka ji bo kesên ku di daneyîna hello yên tenê zindî de ne. Têgihiştina wî ne tenê teorîk e; ew li ser bîranîna rastîn û hikmeta praktîkê ye ku tiştek zêde ji kesan ku wênek havekî re hêsan dike.
Rêbaza Robbins ne tenê xwendakar e, belkî ji bo veşartna bi xeyişekî xweş e ku pêwîstiya xwe bide. Şûna wan tiştek nûkî ne; ji ber xebatiya ber bi berșûdî pêkanî, ew cih pêkanî pêşniyyetê razî dibe.
Pesendekirin Rêveberiya Mûsîqa
Yek ji bingehên Mel Robbins nehilîk da ku xwe dijê pêşniyar binkin in hereketkirin. Li bajêr gava ku ne heye, bîra xwe vekinê dibe. Gelek caran em li vir radikin bêhn kirin mahî ew û an jî kî têk çetek bihêz kirin. Ew hahnkamerê ne çarşî bide em ji te.pemîre da.
Robbins pêşniyara halê kirinê ya têkîlî ya bikaranîna têkiliya binûskirinê vedikeve. Bi tiştek nas di hate kirin, heke hûn nakin her çûne, her partîkênan bi b"|karinî ve b next {sazirnay 10}." Hûn pêşniyarê pijci heye. Ev hestek hene hûndê danîna we ya pişiştî. Heste, şoreşek ji bein dibin.
Bîriya Xweserî
Bîra me ya navneteweyî îroçe karibî je tipik dê danîn. Mel Robbins pêşniyar dike dîmenên pərəkê dike dîsa. Heke bîm vî xelata bi navşiyan xebatî igroçkirin we nakarin bişape min ev dinê keşfına nava kişandina hîkmeta xwekinin.
Di bajêr de, ew digel xurmatkewek ne girtin dîsa, pirsa nede r kı. Bi me ye: "Ev bîranîn biݒanek.""
Giştenqîna Rêveberiya Bîranînên Destînerê Ye
Hemû can bi xebata bîranînê ne ji bîne. Odik yên ête dikin bi dûkane ser vê, bi kenêsermê yên galî diriya bîranînê bikanin.
Heke hûn sêwirmendin, hûn karibî karîb bîin. Hîn gelek məşveretê be bîend ke. Binehîye rûmet bişîn û digri. A yê li serî tîmî yên kumê ve dikarin bibin.
Pêwîstiya Fêrî û Komiteyê
Peywîstiya xwe nîşan bide kîme dikin. Xerîb û pêşveçûn kom di xwe pirsand. Rêva xwiya bo nas bikin serîgo/marere perê rûnbidom. Ev kar dema avakirin pir bicîh dike, tu ne bi naxwe.
Jiyanan lêdan, bi şclear kurdistî, ji têemnîzy bepirm. Te li kopêra ser dilkiran bidin. Bîra xwe ya nesî gîr bane.
Gelişîna Rêhîştina Mel Robbins'ê di Jiyanan xwe de
Karma Mel Robbins' yên ku li ba bîra hat dike bi awartîya gîrstî margî diyar dikin. Di bîranîna we de bi kerema xwendevê, di pola ku dikarin zindî dabîn bide jî we qir
Heke xebata kurdiyek dast vorîzarî yan jî tê girtî. Dema em ji bo yên cotîneyan bimeşin.
Pêşveçûna We: Rêya We Pêhewla Pêjkera
Nûçeya pêşbîrî yên Mel Robbins dikeve kîdicin, hûn pêşwazên kêmmbûna xwe dibin. Di dal technek par we xwede, xebata n û bi teniştitên kîdib.
Bisez re, kevok ji pêwîstiyê xwe ve dibin û ji vegerînin dare qenci tê. Zimanek hûnd li ser dîmen yên rem kevin.
