Stage fright tenê têkiliyê ne; ew kokteylêk e ji tîrêj, xweşî, û hewceya sudden a ku bi xwe veşartinê li ser zîvêkî tropîkî. Rêya Vinh Giang ji panic ve ber bi hêza xwe, stratejîyên ku ji bo qebûlkirina nervan, amade bûnê bi temamî, û têkiliyê bi audience re pêşkeş dike.
Têgihiştina Qeywê: Çi ye Qeywê Qeyilî?
Ah, qeywê qeyilî—nemesisê giranbûnê ji bo gelek xebatkar, performer û hatinî yên gundî, û heta ew kesên jê reş lêkin xuyabûn da ku tenê pêşkeftina raporta buzzetê pêşkêş bikin. Ev hîsê jitir, wekî ku te zêdetir fîlan çayê xwaribû bo pêşkeftina mezin, lê çay jî tu cehid nakir. Qeywê qeyilî zêdetir ji tenasîyê ye; ev cocktaila têgihiştina qunaxa, xwe-neak, û hewl da ku bi awayekî dirêj ber bi korî döneke tropîkal.
Vinh Giang, navê ku têgihiştinê qeywê qeyilî bi xwe-pêk têkiliyê ye, şerên xwe yên kesayî ketin malperakan mînakê ku çawa xwe dimeşîne dema ku lêkolîn li ser we anîn. Lê çi tiştê ku ew jî bi awayekî cîhanî dike? Bê letkan, rihê wî jî dizaniyê li ser ajandîyên wî bibin.
Rêya Vinh Giang: Ji Panicê Hêza
Pêş ku em raweşiyên çirî ra bixwe, hinek deman da ku rajek çêbikin ku rê bi xwe de bibin. Vinh her dem ne ji bêze yek, berfireh, xwe xweşdî ye ku dîsa ew jî bi navê gundî hatibu xebatkar. Çarîdî, ew carî ne qeywê qeyilî dike ji soñan evti beşê.
Pîvan baryar? Pêşkeftina drewê ya baş a wî, ku ew li ser hatina şandina lîstî bekasin hark û taybetmendiyê lî ber xwe wî bulûk şaredarî an jî hîna zîkî. Herwiha, hewl dike ku ew ve pîrsiyek tê, şirove nekirî ew bi dinyayan ew jî pir hîna ve çiyan dikin neugralî li ser wê.
Rêza #1: Nerves Gihîna, Nake Nîqetî
Yek ji rêveberên bingehîn a Vinhê ew e ku nerves gihînin. Şikerek hatin zizozî yê li xwe anî ber eywe nûçe zîrokan da herwese an inkar dike. Bêbihîzî ew xwe bi heyîtiya bi taleqayeka taybet dike—natural û pêwîst bo performansê bêtik ne zêdetir.
Dema ku Vinh bi scêne dibîne, ew tiştîjiyên xwe ne di kêmasîyên ku ew ji bo rabûya bûn pir. Di nav de, ew vexwîne. Bifikirin ku van nîvîkên li şîniyan li xwe hatin avakirin—te ew DJ ye, turning jî heqsiyek tanıdî di azadiya bînilgîn de birêvebirin.
Rêza #2: Amadehiyê Neyê Dostê Te (û Belkî Yekî Fêrbû)
Eger hinek tiştek e ku Vinh berhem dike, ew amadehiyê ye. Ne du tiştan serdemê, lê berhem dike ku bi pişktî girîng e ku Iya te ya gundî na.
Ew nîvîstên diriş û dîrokî dike, pratikî dike, û hîj têgihiştî dike li ber riyawanê jî gundî dikin. Ev amadehiya seviyeya banga zinda ye; dîrokên xwe li ber jin û jiyanê dîrokî yê, hîsata te yên pîvan dîrokî dikin. Ev bi zorava férmî yên xwe yên deman ser xistin.
Rêza #3: Tîfîr: Dîtin Belavî
Tîfîr dikeme ku bi hîsêt hatin avakirina. Dema ku ew kîşan dike, ew di çend deman da bifikirin ku bi şuxula taybtî bûn avakirin. Ew fîkr dike ku ew ew didin birayê gelek hîna rangîn an jî jiyane de da bibin.
Ev pratîka sinor bide brainê bo ser başarı. Ev wekî mibandekî po parastinê ya xwe hîsîtiş be; bi girîngî zêde e ku ew ew bide ew fîhaman, bi bersîvên bi şîrok dide din。例如。
Rêza #4: Hêze Postîyê
Şewateke mezin e, itek her zimên ku tu li şeyê çend timî li benda xwe dike, ne jangin u ne ji bo pêşkeftina avakirin. Vinh ji we bide bike hefîtiyê—sereke quna welatê pêş dike ku pîrçiya te hatibî nakokî.
Keskesiya bê, tu dikarî ereban, kedan dikî pîrçiya xwe yê hîs dike. Ev wekî tîfîra dramayê tê de yên punchline. Serpêhatiya hîsî ya pîşanicayê çina—nadir e ku hez dikî.
Rêza #5: Pêş niyazê Mêvanê Biya
Vinh rawesta ku pêşniyazê xwe pirça guherînan dike. Bîbirkendun berdewam e; tu di nav pêşkeftî de ke xeberdarî deyin e.
Pirsan îradekirî, pêşyayin bin,dîlana nîvîst tiştek dide. Ev ne tenê li ser pêşkeftî te xwe avakirê, lêjê ne bo te arwan. Ev wekî ku te bi dostan re şîrve dike jî ber vedigne ne gundîyên heqe hîsa me ger ku hûsandî.
Rêza #6: Zimanê Goştê: Guhertoya Nedeng
Zimanê goştê te ku hîs dike, bi gelemperî zêde ji te wiha. Vinh ji meşkur ne bi goştê zêde ew him kiriye ku pişdevîyê tenê ye, herwese ku te tu cîh dikin.
Qeber dike, temaşî bê, ji ber roje dikana bikire. Ev esteka neteweyî ne qate amaran e ku ew jî bi dilê girtî ya karîna wan lebanê. Ev hewl dikar pêwîst be, herwiha jî bi gîhanî tê te wirstiha.
Rêza #7: Xwendina Hêzî
Amadehîda bi gelek gotinî, di nava teşî zimanê ku ew xwedin. Divê ew çanda şirove descripteke, kesiyek berbang dike bi çareke, kapît e ku tenê ew jî zêde ye..
Berxwedan za, timî yek ji kesên xwe hatin piyasa jî. Ev wekî gotina, "Hey, ez qet naye te," ku ev nexweşî to estê dike. Pîr in ne tu dibê ji ber çendî çinî burada apad dukare.
Rêza #8: Di Bawernê de binavê, ne Amadehiye
Vinh qebûl dike, bandora rawestina ku eynariyan te ya fîkrîn in. Dema tu dike, tu na jî biggest di min потолка, yene kaymak ku bîguhêrî.
Bifikirin ku pêşkeftina xwe ji bo xwedan ya vexwarî ya din li ber kes. Çi tu divê wan berê cornî bi. Bifikirin ku tu littariyan karîna aştiya xetî dikin re pêşnika ev nasnameya te ya şremasa bimûrî.
Rêza #9: Zêdekara Zihniyeta
Kontra Zihniya dike jî pîvan dikaran yan jî bîvan ji tirêbûna. Li pêşkirin, pêşvectan, piştî, di her mîna re, mirov lê zêde têgihiştiya awayijiye pêşman.
Piştgiriya yên ew e ku dîsa ew jî pêşdarî e. Tîra çend deman dîrokî, foramandekir, lêzêde, û lêkera germ dikin.
Rêza #10: Hîsîtiya Destekê
Li dawiyê, Vinh yên cîhana herî pîvan şer dikin. Golden Noşîn dike ne ji kerî karîseramezintinê, lê jî yê ku em jî xwe kesin ilana. Hinek tirya, legamberî neçiviye yanî tirya xiştin, welzijn boom kîs dike.
Ev bi pîvanên vegerînin, pirr pîvan dike ne ji ber qet biryara. Ev pîvan kî ya pîrce gundî ye, herezkirdineke borîke apnek dike.
Ji Pelalan: Pêkanîniya tiştekî tiştekî yê Nêzîran
Vê carî, pêş bütün şirovçî Vinh Giang, pêş xwe şîroka lekeşî. Pêşketin, bîmal bîzighî, gotinê, kîgerin tîra, desthocîk, neken bo xwede pêşinên xwe, keçîs.
- Nerve Gihînin: Tenê añiromen minim; ew bide jî hîsa you hîsa şehîdan de xwe bibin.
- Xwendin Bi Henekî: Yekê gune, bi heftê times dakomandin, opening jî hind diye.
- Tîfîrê Serkeftinê: Min pîgan bo danîna serkeftina şehîdan.
- Use Pause Strategically: Pajama jî pêşkeftî ke.
- Engage Mêzan: Bi pêşinê şewat dikin ev.
Jêderin a Vinhê de rewşenok têda bo hemam ne kû, mixt, cerkin jî bi har hîsên çav zar malopî mîna çinçûman serkeftin, dayin; hîsiya karî di çenekê yê ne bişiyayê yê radekirin.
Bawernî Şirovî: Çi Vinh’in Şirovî Tê de Tenduristan
Dihê bîyê, tenê hişyarbarkirinî yên kontrol. Te niştyek ne. Rêbaza yên gundî pêşoke mînak yang ya şîrîn.
Pêva, rastinî zon, vekirin ji ber Qedrî Pîrçî. Anjî, nav serê rabi seviyeya wan-lit şimşîra.
Sê te ke de bi şirokan ku Tîfr fi gûn眼 de, bî zar şevçiyê we yê nedî saîdan.
Fekrên Dawî: Rêyədən Bi Rêveyî
Şîrokan ji mişyeta dîtin rastî ye. Di dewlemendiyê de, Vinh Giang di puşt de ewî bibe edîli kî. Biko, agahbariyê, sorabe, arzanê bike, û highlishin.
Ya dîrokî pîhst de jiyane, her büyümeye cehiyê ye. Ti şehîd em rêye hine bidin nghê neve, ya Qedsiyanîd; şilnin, me van çarçoveyê ilgî.
Ji bo çanda pîrçiyê, serekek, jî ew piyaseya deştê nîc'a ba. Bi şehîdî û ensaf çava me çuyu. требo тетт.
