Откако сфатив дека користам премногу зборови за пополнување во моите говори, се впуштив во предизвик да ги следам и намалам. Оваа патување драматично го подобри моето јавно говорење и самодоверба!
Мое патување кон подобро говорење започна со реална проверка
ОМГ, не верувате што токму открив за себе! Од секогаш сум бил многу страстен за јавното говорење, особено кога станува збор за моите презентации за климатската акција. Но, во последно време, забележав дека нешто не е во ред со мојата публика и не можев да откријам зошто.
Предизвикот кој го промени се
По гледањето на една од моите снимени говори за загадувањето на океаните, буквално се згрозив колку пати реков "како" и "уу". Тоа целосно го прекина моето важно соопштение! Тогаш одлучив да ја прифатам оваа луда предизвик - да ги следам сите зборови за полнење што ги користев цела недела.
Најдов еден супер кул алат за анализирање на говорот со вештачка интелигенција што всушност стана мој најдобар пријател за неделата. Како да имаш личен тренер за говор во џебот, но во технолошка верзија!
Шокантните бројки (Упозорење: Тие се прилично срамни)
Ден 1: 127 зборови за полнење (не се шегувам!)
- "Како": 52 пати
- "Уу": 43 пати
- "Знаеш": 32 пати
До ден 3, уште секогаш имав тројни цифри, но нешто интересно се случуваше - почнав да се фаќам пред зборовите за полнење да избегаат. Како кога стануваш свесен за твојот став и одеднаш седи прав!
Информациите за моите најголеми тригери за зборови за полнење
Еве каде станува интересно! Открив дека најмногу користам зборови за полнење кога:
- Се обидувам да објаснам комплицирани факти за животната средина
- Се возбудувам многу за некоја тема
- Се чувствувам нервозно за време на презентации
- Разговарам со возрасни (посебно со учителите!)
- Снимам TikTok видеа (притисокот е вистински!)
Процесот на трансформација
Без шала, ова патување беше потешко отколку кога се обидував да живеам без пластика цел месец! Но, еве што навистина функционираше за мене:
-
Свесно паузирање Наместо да кажам "уу" кога размислувам, научив да ја прегрнам моќната пауза. Давам главен карактер, искрено.
-
Подготовката е клучна Пред важни говори, почнав да ги обележувам моите клучни точки. Како да создадам сценарио за TikTok, но за вистинскиот живот!
-
Снимање и прегледување Снимав себе си додека практикувам говори и неформални разговори. Гледањето назад беше малку болнаво, но многу корисно.
Финалните резултати ме оставија без зборови
На крајот на неделата:
- Вкупниот број на зборови за полнење опадна на 34 на ден
- Моите презентации за климатска акција станаа многу поефикасни
- Учителите всушност коментираа колку звучам професионално
- Мојот ангажман на TikTok се подобри (да, навистина!)
Зошто ова е важно (и зошто треба да ве интересира)
Еве ја работата - зборовите за полнење не се само за да звучите професионално. Тие буквално можат да го направат или скршат вашето соопштение. Кога се обидувам да убедам луѓето за важноста на спасување на нашата планета, секој збор е важен!
Некои реални бенефити што ги забележав:
- Повеќе уверено презентирање во училишни говори
- Погодност при ангажман за кампањи за свест за животната средина
- Позначајна комуникација со донесувачите на одлуки
- Зголемена кредибилност при разгледување на сериозни теми
Совети за вашето патување со зборовите за полнење
Ако размислувате да започнете свој предизвик со зборови за полнење (што навистина треба да го направите), еве ја работата:
-
Започнете мали Следете го вашиот говор за време на една специфична активност на почеток, како што е снимањето видеа или правењето презентации.
-
Користете технологија Тој алат за анализа на говорот што го спомнав? Порачува! Ви дава повратни информации во реално време и ви помага да се подобрите побрзо.
-
Најдете партнери за одговорност Вклучете ги вашите пријатели! Направете го забавен предизвик и поддржувајте се.
-
Практикувајте стратешко паузирање Наместо зборови за полнење, обидете се да дишете. Се чувствува како софистицирани вибрации и помага да ги соберете вашите мисли.
Неочекуваниот обрт
Најлудата работа? Овој предизвик не само што го подобри моето говорење - зголеми мојата самодоверба на начини што никогаш не ги очекував. Сега кога презентирам за климатските промени или водам работилници за животна средина, чувствувам дека навистина можам да ги натерам луѓето да слушаат и да се грижат.
Финални размислувања (Без шала)
Овој неделни експеримент буквално го промени начинот на кој комуницирам. Дали сте ученик, креатор на содржини или само некој кој сака да ја подигне својата говорна игра, свесноста за вашите зборови за полнење е првиот чекор кон посилна комуникација.
Запомнете, не е важно да бидете совршени - важно е да бидете намерни со вашите зборови. На крајот на краиштата, кога се обидувате да го промените светот (или барем вашиот агол), секој збор е важен!
И искрено? Ако оваа 15-годишна активистка за климата може да го направи, секој може! Па, кој е спремен да го прифати предизвикот со зборовите за полнење? Оставете коментар подолу ако сте тука! 🌎✨
Следниот капител
Сигурно ќе продолжам со ова патување и ќе го користам тој алат за анализирање на говорот за да се проверувам. Затоа што на крајот на денот, јасната комуникација е нашата супермоќ за создавање позитивни промени во светот!
Запомнете да останете супер и да зборувате со цел! Се гледаме во мојот следен пост! 💚🌿
