Санамсаргүй үгсийн дасгалууд болон өдөр тутмын сорилтуудын тусламжтайгаар миний ярианы ур чадварыг өөрчилсөн хүчирхэг дадлыг олж мэдээрэй. Таны жинхэнэ дуу хоолойг хүлээн зөвшөөрч, гөлгөр харилцааны нууцыг сураарай!
Миний амьдралыг өөрчилсөн ухаалагаар ярьж авах хамгийн супер арга
За, найз аа, бодит байдлаар ярья. Таны ухаан "Надарт энэ гайхамшигтай бодол байна!" гэж хэлэх мөчийг та мэдэх үү? Гэтэл таны амь "чиш-чиш" болох явдал? Тийм, бид бүгдийг хэзээ нэгэн цагт явуулсан. Гэтэл би танд өгүүлэх зүйл байна: таны бодол, үгс хоорондоо нөхөрлөлдөө орж чаддаг аргыг би олдог.
Яагаад таны ухаан заримдаа амаа орхидог вэ
За, үнэн үг: манай ухаан мэдээллийг манай амтай холбоотойгоос хамаагүй хурдан боловсруулдаг. Сүүлийн үеийн iPhone-ийг доголдолтой модемд холбож байгаа мэт (хэрвээ та энэ тухай мэдэхгүй байвал, энэ нь туйлын удаан гэдгийг санаарай 💀).
Ихэнх бидний хувьд ухаанаа төгс хэлэх чадвар төрсөн биш. Түрээслэгчид ч мэргэжлийн төвөггүйгээр бодлоо илэрхийлэхийг сурах шаардлагатай байсан. Тэгэхээр, итгэлтэй байх нь чухал биш – энэ нь таны ухаан, амаа сайн хамтран ажиллах сургалттай холбоотой.
Хувиргалт хийх дасгал
Сүүлийн үед би санамсаргүй үгсийн дасгалаар ярих чадвараа дээшлүүлэх супер сонирхолтой аргыг олж байна. Зураг төсөл: та санамсаргүй үг авна, ба бум - та түүнийг даруй ярина. Урьдчилсан бэлтгэл, зохиолгүй, зүгээр л түүхий improvisation. Би санамсаргүй үгний генераторыг ашиглаж байгаа бөгөөд үнэхээр ярианы арга барилаа өөрчилсөн нь үнэн юм!
Яагаад энэ үнэхээр үр дүнтэй вэ (процессийг итгээрэй)
Бүтэцлэе:
- Энэ нь таны ухааныг хурд тайлбарлахад түлш өгнө
- Та санаануудыг хурдан холбож сурна
- Таны үгийн сан ихээхэн нэмэгдэнэ
- Ярих нь байгалийнх шиг болж, хүчдэгдсэн биш болно
- Итгэлтэй байх хэмжээ? Тодорхой!
Вирус маягийн 30 өдрийн ярих сорилт
Та юу хийх хэрэгтэй вэ:
- Найзтайгаа эсвэл ганцаараа
- Үгсийн генераторыг өдөр бүр ашиглах
- Нэг үг бүрд 1 минут өгөх
- Өөрийгөө бичлэг хийх (тийм, үнэхээр!)
- Хөрвүүлэх явцынхаа дэвшлийг ажиглах (трансформаци нь гайхалтай)
Личин дагаж байсан миний хувийн туршлага
Би анх эхлэхдээ жаахан ичимхий байсан. Миний анхны оролдлого "ум" ба "мөн" энерги өгч байсан. Гэхдээ санамсаргүй үгсээр хичээллэх нэг долоо хоногийн дараа нэг зүйл уншиж байв. Гэтэл би ангийн танилцуулгад, TikTok шууд дамжуулж, найзуудтайгаа чөлөөтэй ярих үедээ авчирч чаддаг боллоо.
Хамгийн үр дүнтэй аргад зөвлөмжүүд
- Та өөрт таалагддаг хялбар сэдэвтэй эхлээд
- Өөрийгөө хатуу шүүдэггүй байх
- Дасгалын хугацааг сольж
- Хүнд үгсээр сорих
- Нийгмийн сүлжээнд дэвшлээ хуваалцаж (хариуцлагын шалгалт!)
Ерөнхий бэрхшээлүүд болон тэдгээрийг хэрхэн даван туулах вэ
Сонс, энэ хэсэг нөлөөлдөг! Та дараах бэрхшээлүүдтэй тулгарч магадгүй:
- Ухаан будлиулах (нормаль)
- Ярих зүйлс дуусах (тохиолддог)
- Сайхан мэдрэмж (өөрийгөө хүлээн зөвшөөр!)
- Болихыг хүсэх (болихыг хүсэхгүй!)
Санаж байгаарай, хамгийн алдартай ялагчид хаанаас ч эхэлсэн. Чухал зүйл нь тогтмол байх ба өөрийгөө хэт хүндэтгэлгүйгээр хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.
Олон хүн ярихгүй байгаа гэнэтийн ашиг тус
Энэ нь зөвхөн илүү сайн ярихын төлөө биш – энэ нь бүх юмны сэтгэл хөдлөх шилжилт юм. Та зүйлийг анзаарах болно:
- Сайжруулсан дурсаж авах чадвар
- Нийгмийн итгэлтэй байдлыг сайжруулсан
- Бүтээлч сэтгэх чадвараа өргөжүүлэх
- Түүх урлах чадвараа чангатгах
- Сонирхолтой яриа өрнүүлэх
Үүнийг хөгжилтэй болгож, тогтвортой байлгах
Энэ бол тоглоом болго! Найзуудтайгаа сорилт бий болго, дэвшлээ TikTok-ийн талаар хий, эсвэл ярианы клуб эхлэ. Сэргээх боломжууд төгс биш, та хамгийн их хөгжилтэй болгох тусам, санааг хамгаалах магадлал өндөр болно.
Эцсийн бодол (үргэлж гол)
Би ойлгож байна. Ярианы чадвараа сайжруулах нь сүүлийн үеийн TikTok бүжиг хийх эсвэл тэдгээр вирусын гоо сайхны арга замыг туршихтай адил сонирхолтой биш мэт санагдаж болох юм. Гэхдээ надад итгээрэй, энэ нь өөр өөр хүндэтгэлтэй өөрчлөлт юм. Энэ нь зөвхөн илүү сайн ярих биш – энэ нь өөрийн жинхэнэ "би"-гээ илэрхийлэх тухай юм, ямар ч шүүлтүүр болон эргэлзээгүйгээр.
Таны бодол сонсох ёстой, таны дуу чухал. Тэгэхээр яагаад таны ухаан, амаа нөхөрлөгч болгох боломжийг өгөхгүй гэж? Зүгээр л өдөрт таван минут эхлэхэд, та ярианы бүхээгээ хэрхэн өөрчлөхийг харна.
Илүү олон зүйл ярьдагаас хэрхэн эхэлснийг санаарай. Хамгийн чухал зүйл бол эхний алхмыг хийх явдал юм. Таны ирээдүйн хувилах хүмүүс танд өнөөдрөөс эхлэхэд баярлах болно. Энд үнэн мөний, энэ бол та хайж буй тоглоомын өөрчлөлт байж болно.
Сэтгэгдлүүдийн хэсэгт уулзацгаая, найз аа! Ярих чадвараа дээшлүүлэхэд бэлэн бол 🗣️ шүүмжлэлт хийж байгаарай!
