POV: Anda belum mengatakan 'seperti' dalam 24 jam 🤯

Setelah tantangan pribadi untuk tidak menggunakan kata pengisi “seperti” selama 24 jam, saya menemukan dampak mendalam yang ditimbulkannya pada komunikasi, kepercayaan diri, dan kualitas konten saya. Bergabunglah dengan saya saat saya membagikan perjalanan transformasi saya dan tips untuk berbicara lebih jelas.

ဘာသာပြန်ထားသော စာသား

ကျွန်တော်စိန်ခေါက်မှုကို ရပ်ကွက်ရဲ့နေ့

တကယ်လို့ ပြောရမယ်ဆိုရင် - သင်တစ်နေ့လုံး “လို” လိုက်ပြောနေတယ်ဆိုတာကို၊ ဘယ်တော့ရှိလာဖူးလဲ? သိမ်းထားပါတယ် ဒါဟာ အမှန်တကယ် ကျွန်တော်ဖြစ်ခဲ့တဲ့အတွက်၊ ဘာများပြောကြောင်းမယ်ထက် စောင့်ရှောက်အောင်လုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့လို့ပါ။ ကျွန်တော်၏ ကြိုးစားမှု အတွေအဆင့်ကို ပြောပြပါမယ်။

မနက်ပိုင်း စိန်ခေါက်မှုမှာ ရှိတယ်

ဒီကိုမျှော်လင့်ပါ။ မနက် ၇ နာရီ၊ ကျွန်တော် မက်ချက်လက်တည်းကို လုပ်နေပြီး၊ ကျွန်တော် ရှေ့နေလိုက်မနေပါဘူး။ “ဒါဟာ၊ လို-” ဘယ်တော့မှမေ့ပါ “ဒါဟာ မှိုကောင်းပါတယ်!” ပထမတစ်ချိန်မှာ ဘာသာစကားတစ်ခုကို ပြောချင်တဲ့သူတွေနဲ့ အခြေအနေတစ်ခုလိုနေပါတယ်။ ကျွန်တော်၏ ဦးနှောက်ဟာ ပြန်ညှိနေပြီး ရွေးချယ်မှု မူဝါဒတွေကို ရှာဖွေနေပြီး၊ ပြောရင်တော့ခက်ယှက်ခဲ့ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီမှာကတော့ အံ့ဩစရာတစ်ခုရှိပါတယ်။ “လို” ကို တစ်ခုတည်းရဲ့ ဖြစ်လို့ ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်း ရပ်တည်လိုက်တယ်။ အခန်းတစ်ခန်းမှာ သေချာသည်ကိုမျှော်လင့်၊ ငါ့ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်များသည် မကြာခဏ ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ စွမ်းအင်ဟာ လုံးဝ လွှဲပြောင်းခဲ့တယ်။

“လို” မှာ ကျွန်တော်တို့အား ထိခိုက်မှုရှိခဲ့သည်

တချို့ အထွေထွေစပ်စုသင်ကြားဖို့ သေချာလိုက်ပါစေ။ ကျွန်တော်တို့သည် “လို” ကို ရင်ရှိပါသည်

• ရုပ်ရှင်များနှင့် ရုပ်သံအစီအစဉ်များ
• စိုက်ထွေခံပါးစပ်များ
• မိတ်ဆွေများနှင့် မိသားစုများ
• သင်ကြားရေးဆရာများနှင့် အသရေ

ဒါက အထူးသဖြင့် ဖြစ်လာပြီး အသိအမှတ်မရှိဘဲ တောင်းဆိုစရာမလိုသလိုဖြစ်နေပါပြီ။ TikTok အပေါ်မှာ T-Rex ဖျော်ဖြေရန် ဖိလွှင်တာပါ - သင်သိပါ၏ ဒါပေမယ့် သင်လည်း မသိႏိုင္သလဲ။

အပြောင်းအလဲက အံ့ဩစရာ

နေ့လည့်အချိန်မှာ အခု သရုပ်ပြလိုက်ပါ။ “ကျွန်တော် လို အဆင့်ရှိနေပြီ” بدل “ကျွန်တော် ဂန္ဒနာရှိနေ”. ကွာဟချက်က? ကျွန်တော်၏ စကားဝဲမလို့ကွာခြားနေသည်။ ငါ့ရဲ့ အလုပ်အမှုတွေတော့ မနေနေခဲ့ပါ။ အသံထွက်ကပို သန့်ရှင်းပြီး သင်ချိန်တူတဲ့ “လို” များကို ပြုပြင်ရသေးလျှင်မဖြစ်ပါဘူး။

အကျိုးကျေးဇူးက အံ့မခန်းပါ

၂၀၄နာရီကြာသေးပြီး ကျွန်တော် သတိပြုခဲ့ပါတယ်

• ငါ့စိတ်အကြောင်းကို သေချာသွားသည်
• လူတွေ ငါ ပြောတဲ့အခါ ပို သတိပြုခြင်း
• ငါ့ယုံကြည်မှု ရှင်သန်မှုငယ်လေးလဲ
• အကြောင်းအရာ များအား ဖွင့်ကို ပိုမိုတည်ငြိမ်စေရန်

သင်လိုလုပ်နည်းကအထူးစစ်ပဲ

အိပ်မက်စွပ်စွပ် အတွက် - ငါပြောရမယ့် ချက်ချက်တွေနှစ်ခုလုံးအကြောင်းပါ။ ငါ မြူးစက်သော AI ကိရိယာ တစ်ခုကို သုံးပြီး၊ ၊ လိပ်ပြာ အစဥ်ကို ပြန်စားပြီး နှာခေါင်းကို မဖြစ်စေရန်အားလုံးတူညီပါ့မလား။ ပြောရန် ၇နာရီက မေ့ချက်ချိန်တွေနှင့် အတူရှိနေသောပထမဆုံးတွေကြား သတင်းတစ်ခုမှာ အမိအမှီခံရပါတယ်။

အကြောင်းအရာမှာ ဘယ်လောက်လဲ

အံ့ဩတဲ့ အပိုင်းအပိုင်းမှာ? “လို” စကားလုံးခကြီးသောအခိုက်အတန့်စက်မှုကို အစွန်းသက်သို့မဟုတ်ဈေးနှုန်းသေးသော မှတ်သားမှုတွေအပေါ် ဂရုစိုက်နေသည်။

လျှောက်ထားမယ့် ညွှန်ကြားမှုတွေ

၁။ သင့်ကို မလှုပ်လှုပ်နေဆွဲခြင်းနဲ့ ၅ မိနစ် နေးဖြစ်နေမဖြစ်ခြင်း ၂။ ဘယ်လောက်ကြာဝက်ලီး “လို” ပေါင်းထားတာ ရဲ့ ၃။ “လို”-ကို စိတ်မကောင်းမှုဖြင့် ပြန်ယူမည့် မဟုတ်သော ရှုထောင့် ၄။ နောက်ထပ်ဓာတ်ပုံတွေနီခဲ့လျှင် အတုယူစာမျက်နှာပုံတစ်ခု ၅။ ပိုလျင်မြန်သော နောက်ခံကြောငျး။

အခန်းသဘောထား မပြင်တဲ့နိမာန

လေ့လာရေးဆရာမှ ဆားဘပ် အရာရှင်းပါစေ။ တစ်နည်းက “လို” ဖျတ်တယ်ဆိုရင် သဘောထားဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မရသည်သာတောင်ကြိုးစားရသည် - ဆက်စပ်လြှံကိုအသေးအဖွဲ့နဲ့ သတိပြုဖို့သာဖြစ်ပါသည်။

ဒါဟာ အကြောင်းအရာဖန်တီးသူများ

အရာများစွာရှိတဲ့ အေရာင်ဖြစ်ဖြစ်မကြောက်ပါလဲသော သူများ များ၊ အကြောင်းက ဒီဟာက အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ နှလုံးသား ရောင်းဝယ်နိုင်ပါဝင်သည်:

• ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပို့ခွင့်အမှန်တကယ် နှုတ်ဆက်ကြသည်
• မျှော်မှန်းထားသော အတွေးများပိုမိုနီးကပ်သည်
• အကြောင်းအရာတွေ ပိုမိုပညာရှင်စွာ ခံစားမိနိုင်
• ငွေကြေးပိုမိုဖြစ်ပေါ်တယ်

ပိုမိုကြီးမားသော ရွှင်လန်းခြင်း

ဤကမ္ဘာတစ်ခုကို မေးခွန်းလို အချက်တရား байгаа ဒါမှမဟုတ်ရန် အခြေအနေတစ်ခုဖျတ်ထွက် စပွါးမပါမှုမပါရှိသော မေးခွန်းယုံကြည်စေတာစေသော အချက်တခုရှိပါတယ်။

ပြောင်ဆရာများဆိုသည်

ဒီစိန်ခေါက်မှုကြီးလည်း တစ်နေ အကြောင်းအရာရဲ့ အကြီးအကျယ်ဟာ ဖြစ်နေပါတယ် ကတပ်တည်။ ညွှန်ပြဖြစ်ပြီး “လို” အသုံးပြုမှုတွေနဲ့ တစ်ခုထဲအိုကွနေ့တွေကိုလစ်ချက်ပါလိမ့်မယ်။

မဟုတ်ပါ ပြီးတော့

သင့်လိုလုပ်မယ့် စကားတွေဟာ မအစီအရင်ခံပြမယ့် လို့ရှင်သန်တဲ့ အချိန်နဲ့ သိတယ်။ ငါရေးသားမှုမှ သတိပြုပါဝင်ချင်တော့သည် - သင်ရဲ့ လာမည့် ရင်ခုန်မှုဖြစ်နေလိမ့်မယ် - သင့်တွင် ကြိုးစားမှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

အညွှန်းစာသားများလျှင်၊ မိတ်ဖွင့်ပိုစားနဲ့တာ နာဂါးကောင်မက်ဇော်လီက စာသားများကို ရှယ်ယုန်းနဲ့ ရုန်းနှစ်စေပါတယ် - တခါလ chuyệnတစ်ချက်ရုပ်ပျက်နေတာပါရှာပုံလဲ ပေးရင်တော့။