Selepas menyedari bahawa saya menggunakan terlalu banyak kata pengisi dalam ucapan saya, saya mengambil cabaran untuk menjejak dan mengurangkannya. Perjalanan ini secara dramatik meningkatkan kemahiran berucap dan keyakinan saya!
Perjalanan Saya ke Pertuturan yang Lebih Baik Bermula dengan Pemeriksaan Realiti
OMG, korang tidak akan percaya apa yang saya baru sahaja temui tentang diri saya! Jadi, saya sentiasa mempunyai semangat yang tinggi tentang berbicara di depan umum, terutamanya ketika ia melibatkan pembentangan aktivisme iklim saya. Tetapi kebelakangan ini, saya perasan sesuatu tidak begitu sesuai dengan penonton saya, dan saya tidak dapat mengetahui mengapa.
Cabaran yang Mengubah Segala-galanya
Selepas menonton salah satu pembentangan yang dirakam tentang pencemaran lautan, saya benar-benar merasa geli dengan berapa kali saya berkata "macam" dan "erm." Ia benar-benar mengganggu mesej penting saya! Itulah ketika saya memutuskan untuk mengambil cabaran gila ini - mengesan setiap perkataan pengisi yang saya gunakan selama seminggu penuh.
Saya menjumpai alat analisis pertuturan yang sangat cool ini yang pada asasnya menjadi sahabat saya selama seminggu. Ia seperti mempunyai jurulatih pertuturan peribadi dalam poket anda, tetapi dengan sentuhan teknologi!
Nombor Mengejutkan (Amaran: Mereka Agak Memalukan)
Hari 1: 127 perkataan pengisi (saya tidak bergurau!)
- "Macam": 52 kali
- "Erm": 43 kali
- "Anda tahu": 32 kali
Menjelang hari ke-3, saya masih mencecah angka tiga digit, tetapi ada sesuatu yang menarik sedang berlaku - saya mula menangkap diri saya sebelum pengisi keluar. Ia seperti apabila anda menjadi sedar tentang postur anda dan tiba-tiba duduk lebih tegak!
Kisah tentang Pencetus Perkataan Pengisi Terbesar Saya
Inilah bahagian yang menarik! Saya mendapati saya menggunakan perkataan pengisi paling banyak ketika:
- Mencuba menjelaskan fakta-fakta alam sekitar yang rumit
- Menjadi sangat teruja tentang sesuatu topik
- Merasa gementar semasa pembentangan
- Berbicara dengan orang dewasa (terutamanya guru!)
- Merekod video TikTok (tekanan adalah nyata!)
Proses Transformasi
Tanpa berbohong, perjalanan ini lebih sukar daripada waktu saya mencuba untuk hidup tanpa plastik selama sebulan! Tetapi inilah yang sebenarnya berkesan untuk saya:
-
Penangguhan Sadar Daripada berkata "erm" ketika berfikir, saya belajar untuk menerima kuasa henti. Ia memberikan tenaga watak utama, sejujurnya.
-
Persiapan adalah Kunci Sebelum pembentangan penting, saya mula merangka poin-poin utama saya. Ia seperti mencipta skrip TikTok, tetapi untuk kehidupan nyata!
-
Merekod dan Mengkaji Semula Saya merekodkan diri saya berlatih pembentangan dan perbualan santai. Menontonnya kembali adalah sedikit menyakitkan tetapi sangat membantu.
Keputusan Akhir Membuat Saya Terkejut
Menjelang akhir minggu:
- Jumlah perkataan pengisi jatuh ke 34 setiap hari
- Pembentangan tindakan iklim saya menjadi lebih berkesan
- Guru-guru sebenarnya memberi komen tentang betapa profesionalnya suara saya
- Keterlibatan TikTok saya meningkat (ya, benar!)
Mengapa Ini Penting (Dan Mengapa Anda Perlu Ambil Peduli)
Inilah perkara - perkataan pengisi bukan hanya tentang terdengar profesional. Mereka boleh benar-benar membentuk mesej anda. Apabila saya cuba meyakinkan orang tentang kepentingan menyelamatkan planet kita, setiap perkataan diambil kira!
Beberapa manfaat nyata yang saya perhatikan:
- Penyampaian yang lebih yakin dalam pembentangan di sekolah
- Keterlibatan yang lebih baik semasa kempen kesedaran alam sekitar
- Komunikasi yang lebih jelas dengan pengambil keputusan
- Kredibiliti yang lebih baik ketika membincangkan topik serius
Tips untuk Perjalanan Perkataan Pengisi Anda Sendiri
Jika anda berfikir tentang memulakan cabaran perkataan pengisi anda sendiri (yang patut anda lakukan), inilah tipsnya:
-
Mulakan Kecil Jejaki pertuturan anda semasa satu aktiviti tertentu dahulu, seperti merekod video atau memberikan pembentangan.
-
Gunakan Teknologi Alat analisis pertuturan yang saya sebutkan? Pemain game! Ia memberikan maklum balas masa nyata dan membantu anda memperbaiki dengan lebih cepat.
-
Cari Rakan Pertanggungjawaban Libatkan rakan-rakan anda! Jadikan ia satu cabaran yang menyeronokkan dan sokong satu sama lain.
-
Amalkan Penangguhan Strategik Daripada pengisi, cuba ambil nafas. Ia memberikan suasana yang lebih sofistikated dan membantu anda mengumpulkan fikiran.
Plot Twist yang Tidak Dijangka
Bahagian yang paling menarik? Cabaran ini bukan sahaja meningkatkan cara saya bercakap - ia meningkatkan keyakinan saya dalam cara yang tidak pernah saya sangka. Sekarang ketika saya membentangkan tentang perubahan iklim atau memimpin bengkel alam sekitar, saya rasa saya benar-benar dapat membuat orang mendengar dan ambil peduli.
Pemikiran Akhir (Tanpa Berbohong)
Eksperimen selama seminggu ini benar-benar mengubah cara saya berkomunikasi. Sama ada anda seorang pelajar, pencipta kandungan, atau hanya seseorang yang ingin meningkatkan kemahiran bercakap mereka, menyedari perkataan pengisi anda adalah langkah pertama ke arah komunikasi yang lebih berkuasa.
Ingat, ia bukan tentang menjadi sempurna - ia tentang menjadi sengaja dengan perkataan anda. Lagipun, apabila anda cuba mengubah dunia (atau sekurang-kurangnya sudut anda), setiap perkataan sangat penting!
Dan sejujurnya? Jika aktivis iklim berusia 15 tahun ini boleh melakukannya, sesiapa pun boleh! Jadi, siapa yang sedia untuk mengambil cabaran perkataan pengisi? Tinggalkan komen di bawah jika anda ingin turut serta! 🌎✨
Bab Seterusnya
Saya pasti akan meneruskan perjalanan ini, dan saya akan menggunakan alat analisis pertuturan itu untuk memastikan diri saya dalam keadaan baik. Kerana di penghujung hari, komunikasi yang jelas adalah kuasa super kita untuk mencipta perubahan positif di dunia!
Ingat untuk tetap hebat dan bercakap dengan tujuan! Jumpa di pos seterusnya! 💚🌿
