سکيو ته ڪيئن توهان جي ڳالهه مان ڀرڻ جا لفظ ختم ڪجي ته جيئن واضح، وڌيڪ پختو مواصلات حاصل ڪري سگهو. توهان جي ملاقاتن، تاريخن، ۽ سماجي تعاملات کي سطح تي آڻيو جڏهن ته مکيه ڪردار جي توانائي کي پيش ڪريو.
آؤ سچ ڳالهائن - اسان سڀني کي ان سان گذرڻو پئي ٿو. توهان هڪ گڏجاڻي يا هڪ تاريخ تي اعتماد محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، پر اهي پڪيدار "اُم" ۽ "جهڙو" چپچپا اڻ معلوم ڪهڙي به خطا تي نڪري ويندا آهن جيئن منهنجي ابويلا جي چنڪلا جڏهن مان هن جي پکوان ۾ خراب ڪريان. جيئن هڪ ماڻهو جيڪو ٻه ٻوليون سکيو آهي، مان سمجهي رهيو آهيان ڪيترن ئي لفظن جو ڌوڪو. پر هتي چانڊي آهي: اهي زباني سھارا شايد توهان جي پڪڻ واري توانائيءَ جو وڏو انداز ڏئي رهيا آهن بغير ڪنهن احساس جي.
ڇو پُرڻا الفاظ صحيح نه آهن
اهو ڄڻ توهان آخرڪار پنهنجي پسنديده سان شڪار ڪري رهيا آهيو يا پنهنجي باس کي زبردست خيال پيش ڪري رهيا آهيو، ۽ اهو هڪدم توهان کي "جهڙو" سان هٿ ملائڻ لڳي ٿو هر ٽي سيڪنڊ. اهو صحيح باس جي توانائي ناهي، ٺيڪ آهي؟ پُرڻا الفاظ توهان کي بې يقيني ۽ گهٽ اثرائتي صورت ۾ ظاهر ڪري سگهي ٿو - بنيادي طور تي ان مکيه ڪردار جي توانائي جو الٽو جيڪو توهان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
عام پُرڻا الفاظ جيڪي شايد توهانجي چمڪ کي خراب ڪري رهيا آهن:
- ام/اھ
- جھڙو
- توهان ڄاڻو ٿا
- حقيقت ۾
- بنيادي طور تي
- صرف
- هڪ قسم/قسم جو
اسان جي زباني گرفت کي وٺرڻ واري نفسيات
ڪنهن به لحاظ کان، پر حقيقت ۾ ان بابت ڪجهه دلچسپ سائنس آهي ڇو ته اسان انهن زباني سھارا تي ڀروسو ڪندا آهيون. جڏهن اسان جي دماغ کي اسان جي وات سان ملڻ لاءِ هڪ گرم لمحو گهربل آهي، اهو انهن ننڍن لفظن جي تکیہ کي خاموشي ڀرڻ لاءِ داخل ڪري ٿو. اهو صحيح آهي جڏهن توهان پچائڻ ۾ آهيو ۽ اضافي مسالا داخل ڪيو، ڇو ته توهان ذائقي بابت بلڪل يقين نه آهي - ڪڏهن ڪڏهن گهٽ وڌيڪ هوندو آهي، دوست.
پنهنجي مواصلات جي راند کي بهتر بنائڻ
ممثي ڪردار واري توانائي ڏيڻ لاءِ تيار؟ هتي آهي ڪيئن توهان جي ڳالهه ٻولهه کي صاف ڪريو ۽ انهي دوست کان وڌيڪ پراعتماد سنجيه حاصل ڪريو جيڪو هميشه پنھنجي زندگي کي سمجهي ٿو (اسان سڀني کي هڪ ڄاڻ آهي):
1. طاقتور وقفو قبول ڪريو
"اُم" نٿا وجهو، ايترو: هڪ نفس وٺو. ايترو. اهو ڪهڙو چال آهي. خاموشي غير آرامده ناهي؛ اهو طاقتور آهي. انهن TikTok جي منتقلي بابت سوچيو - وقفو جيڪو بيٽ جي گهٽتائي کان پهريان مختلف ٿو محسوس ڪري.
2. سرگرم آگاهي جي مشق ڪريو
روزمره جي ڪانورسيشن دوران پنهنجو رڪارڊنگ شروع ڪريو (ظاهري طور تي اجازت سان). مون کي خبر پئي ته منهنجي پُرڻا الفاظ جي لت منهنجي گرم چپس جي نشي کان خراب هئي جڏهن مون هي زبردست اوزار استعمال ڪرڻ شروع ڪيو جيڪو اصل وقت ۾ ڳالهائڻ جي نمونن جو تجزيه ڪري ٿو. راند تبديل ڪندڙ، ڪو ڪيپ ناهي.
3. سست ڪريو، دوست
توهان هڪ ريپر ناهيو جيڪو ايمينيم جي رفتار جو رڪارڊ توڑڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي (جيڪڏهن توهان آهيو، سڀني کي اڳتي وڌڻ جو موقعو حاصل ڪريو). آہستہ ڳالهائڻ توهان جي دماغ کي سوچون پروسيس ڪرڻ ۽ منظم ڪرڻ جو وقت ڏئي ٿو. ان کان علاوه، جيڪو ڪجهه به توهان چوندا آهيو اهو وڌيڪ ارادي ۽ معنيٰ وچ ۾ محسوس ٿيندو آهي.
اعتماد جو تعلق
هتي اهو ڳالهه آهي پُرڻا الفاظ کي ڇڏي ڏيڻ بابت - اهو صرف بهتر آواز ڪرڻ بابت ناهي؛ اهو بهتر محسوس ڪرڻ بابت آهي. جڏهن توهان اراد ۽ حرڪت سان ڳالهائيندا آهيو، توهان جو اعتماد فطري طور تي بلند ٿيندو. اهو بلڪل صحيح آهي جڏهن توهان پنهنجي ايترو سٺو لباس پوندا آهيو جيڪو توهان کي ناقابل بجي محسوس ڪري ٿو. صاف ڳالهه = صاف توانائي.
فوراً اثر لاءِ جلدي ٽوٽڪا:
- پنهنجي رڪارڊنگ ۽ پنهنجي وڃڻ لاءِ باريسي لفظن جي نشاني لڳايو
- "جهڙو" کي اصل وضاحت سان مٽايو
- "اُم" جي لمحن کي طاقتور وقفين ۾ مٽايو
- انهن دوستن سان مشق ڪريو جيڪي توهان سان سچائي رکندا
- توهان جي فائدن ۾ ٽيڪنالاجي جو استعمال ڪريو (ها، اهو اسپيش تجزیه جو اوزار جيڪو مون اڳ چيو هو)
ثقافت ۾ تبديلي
هلون اهو معاملو ڪرڻو آهي ڇو ته اهو 2024 ۾ اهم آهي. هڪ دنيا ۾ جتي پهريون تاثرات اڪثر اسڪرينن ۽ مختصر مواد جي ذريعي ٿين ٿا، واضح مواصلات توهان جي سپر پاور آهي. ڇا توهان:
- جھٽڪا بنا رهيا آهيو
- پنهنجي شعبي ۾ نيٽ ورڪنگ
- تاريخ سازي (حقيقت ۾ يا ورچوئل)
- گڏجاڻين کي اڳواڻي
- مواد بندي ڪرڻ
توهان جون لفظون ان طريقي سان نمايان ڪن ٿيون جڏهن ماڻهو توهان کي چئي رهيا آهن. ۽ مون کي ڀروسو ٿيو، جيئن ڪنهن جنهن اسپينش ۾ ڪوڊ-سويچنگ ڪندي سکي، مان جانتا آهيان ته ارادي جي فيصلو جي طاقت.
چمڪدار عمل
ياد رکو، اهو چمڪڻ جي پوري طور تي بدلجڻ بابت ناهي - اهو پيش رفت بابت آهي، نه مڪمل. ننڍڙو شروع ڪريو:
- هڪ باري ۾ هڪ پُرڻا لفظ تي توجہ
- هڻڻ وارن حالتن ۾ مشق ڪريو
- ننڍن فتحن کي جشن منائيندا
- پنهنجي سان سچ جي ڳالهه ڪندا
ان کي هڪ جلد جي روٽين وانگر سوچيو - رفتار اهم آهي، ۽ نتيجا وقت سان گڏ اچن ٿا. توهان جي ڳالهائڻ جا نمونا رات ورهائڻ ۾ نه لٿا، ۽ انهن کي بدلائڻ به فوري طور نه ٿيندو.
پروفيشنل انرجی ڏيڻ
سڀ کان بهترين ڳالهه؟ جڏهن توهان عزم سان پنهنجي الفاظ سان هجڻ شروع ڪندا، ماڻهو نوٽس وٺندا. توهان جا خيالن کي وڌيڪ سنجيده طور وٺڻ ۾ ملندي، توهان جي موجودگي وڌيڪ حڪم ٿيندي، ۽ هڪدم توهان اهي ماڻهو ٿيندا جيڪي ملاقاتن ۾ ٿاڻو لاشتي رکي. اهو ممثي ڪردار جي توانائي ڏيڻ واري آهي، ختم.
ياد رکو، اعتماد کي مڪمل هجڻ جي ضرورت ناهي - اهو حقيقي ۽ ارادي هجڻ بابت آهي. تنهنڪري جڏهن توهان پاڻ کي "اُم" يا "جهڙو" ڇڏڻ جي ڪوشش ڪئي، ته روڪيو، هڪ نفس وٺو، ۽ پاڻ کي ياد ڏيو: توهان وٽ اهو آهي. توهان جي لفظن ۾ طاقت آهي، ان کي چڱي طرح استعمال ڪيو.
ڪو ڪيپ ناهي، توهان جي مواصلات جي انداز تي ڪم ڪرڻ هڪ بهترين سيڙپ آهي جيڪو توهان پنهنجي لاءِ ڪري سگهو ٿا. اهو توهان کي تبديل ڪرڻ جي ڳالهه ناهي - اهو توهان جي اصل الذات کي وڌيڪ صاف ٿيڻو آهي. ۽ اهو ان قسم جي توانائي آهي جيڪا اسان 2024 ۾ مظاهر ڪري رهيا آهيون.
هاڻي پنهنجي حيثيت جا رنگ چمڪايو ۽ اعتماد ڏيکاريو، دوست. توهان جي پُرڻا لفظن کان پاڪ دور هاڻي شروع ٿئي ٿو. 💅
