منهنجي سفر مون کي "اُم" جو بادشاهه کان هڪ بااعتماد ڳالهائيندڙ ۾ تبديل ڪيو. هتي آهي ته مون ڪيئن پنهنجي ڀرڻ واري لفظن جي جدوجهد کي فتح ڪيو!
منھنجو سفر، ڳالھائڻ جي پريشاني کان ڳالھائڻ جي ماهر تائين
ٺيڪ آ، سڀني، مون کي ٻڌايو ته مان "ام" جو بادشاهه ڪيئن بڻجي ويو ۽ منهنجي پريزينٽيشن کي ڪيئن ڪاميابي سان پورو ڪيو. ڪو جھڙو نه، هي تبديلي منهنجي پوري راند کي بدلائي ڇڏيو.
شرمندگي جو لمحہ جيڪو سڀ ڪجهه بدلائي ڇڏيو
تصور ڪريو: مان پنهنجي مڪمل AP فزڪس جي جماعت جي سامهون بيٺل آهيان، پنهنجي ڪوانٽم ڪمپيوٽنگءَ بابت پروجيڪٽ کي بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. منهنجو هٿ لرز رهيو آهي، ۽ هر ٻيو لفظ "جهڙو"، "ام"، يا "توھان ڄاڻو" آهي. سڀ کان خراب حصو؟ ڪنهن پٺيان مان فلر لفظن کي بلند آواز ۾ ڳڻڻ شروع ڪيو. شرمندگي جي ڳالهه! 💀
پريزينٽيشن جيڪا پنج منٽ ۾ مڪمل ٿي وڃي ٿي، ايتري قدر معذور ٿيڻ لڳي جو اٺ منٽن جو اڻ ڄاڻ گفتگو بڻجي وئي، جيڪا هڪ اڻ ثابت لحظة جيان محسوس ٿي. منهنجي هم جماعتن کي توڻي تي شرمندگي کي ڳڻڻ ۾ به ڪا ڪوشش نه هئي.
ڇو فلر لفظ منهنجي زندگي کي خراب ڪري رهيا هئا
هي آهي: اهي مصيبت جا فلر لفظ نه رڳو منهنجي اسڪول جي پريزينٽيشن کي خراب ڪري رهيا هئا. اهي هئا:
- ڪاليج جا انٽرويو ۾ مون کي غير يقيني محسوس ڪرائڻ
- مباحثي جي ڪلب ۾ منهنجي اعتماد کي خراب ڪرڻ
- جڏهن مان پنهنجي روبوٽڪس پروجيڪٽ کي وضاحت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هئس، تڏهن رڪاوٽ بڻجڻ
- شاگردن جي ڪونسل جي اجلاس ۾ مون کي گهٽ قابل اعتماد ڏيکارڻ
۽ سچ چئي رهيو آهيان - هڪ دنيا ۾ جتي هر ڪو صحيح طور تي اڊيٽيڊ ٽِڪ ٽِڪ ۽ انسٽاگرام ريلز پوسٽ ڪري رهيو آهي، منهنجو زباني لکڻ صحيح ناهي.
راند بدلڻ واري دريافت
ان شرمندگي وارن پريزينٽيشن کان پوءِ، مان يوٽيوب وڊيوز ۽ ڳالھائڻ جي سبقن ۾ هڪ نقصان شدن حادثي ۾ اڏامڻ جاءِ تي چلا ويو. ڪجهه به ٺھڻ نه ٿي ترسمى ڪرڻ تائين جڏهن منهنجي مباحثي جي ڪوچ هن کڻي ڳالهائيندڙ اوزار جو ذڪر ڪيو جيڪو ڳالھ سرد زمني ۾ ڳالهائڻ جي تجزياتي ڪري سگهندو هجي. مان شڪ ۾ هئس (ڇو ته هن دور ۾ شڪ ۾ ڪير ناهي؟)، پر مون ان کي هڪ موقعو ڏيڻ جو فيصلو ڪيو.
هي فلر لفظن جي خاتمي جو اوزار حقيقت ۾ منهنجو ڳالهائڻ جو بهترين دوست بڻجي ويو. اهو هڪ ذاتي ڪوچ جيان هو جيڪو هر "ام" ۽ "اھ" کي بغير مون تي جج ڪرڻ جي پڪڙي سگهندو هو.
روشن ٿيڻ جو عمل
مون کي ٻڌايون ته مان ڪيئن شيون تبديل ڪيون:
- پهريون هفتو:
- پاڻ کي قدرتي ڳالهائيندي رڪارڊ ڪيو
- هيئن هي تڪليف محسوس ڪئي جو مون کي ڪيترا فلر لفظ اصل ۾ استعمال ڪيا
- 10 منٽن تائين روزاني AI اوزار سان مشق شروع ڪئي
- ٻيو هفتو:
- مون پنهنجا نمونا نوٽ ڪرڻ شروع ڪيا (ظاهري طور تي مان "جهڙو" ٿو چوان جڏهن مان نروس آهيان)
- فلر لفظن کي مختصر وقفي سان متبادل ڪرڻ شروع ڪيو
- ڳالھائڻ کي سست، ۽ وڌيڪ سوچڻ سان مشق ڪئي
- ٽيون هفتو:
- تجسسي پريزينٽيشن دوران اوزار استعمال ڪيو
- حقيقي وقت ۾ موٽ حاصل ڪئي
- وڌيڪ اعتماد محسوس ڪرڻ شروع ڪيو
ڇو اها ڪم ڪري ٿي، ان جي پٺيان سائنس
سچ آهي، ان جي پٺيان اصل دماغ جي سائنس آهي. جڏهن اسان فلر لفظ استعمال ڪندا آهيون، اهو ان ڇو آهي جو اسان جا دماغ اسان جي موهنن کان جلدي هليا وڃن ٿا. چيف کي صرف "ام" کي ختم ڪرڻ ناهي، بلڪه اسان جي گفتگو جي نمونن کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ بابت آهي.
اهو ائين سوچڻ: توهان جو دماغ هڪ ٽِڪ ٽِڪ لاءِ تڪڙو صفحو جيئن آهي. پهريون، اهو انار تڻي ٿو، پر هڪ دفعو توهان الگورٿم (هن صورت ۾، توهان جا ڳالهائڻ جا نمونا) کي تربيت ڪيو ٿا، هر شيءِ وڌيڪ نرم ۽ منظم ٿي وڃي ٿي.
نتيجن ۾ واقعي جنون هو
تڪ ڪري ڇڏيو ٽي مهينن کان پوء:
- منهنجي TEDx يوتھ ڳالهه تائين فلر لفظن کان بلڪل خالي "پيس" ڪئي
- اسان جي علائقائي مباحثي جي چيمپئن شپ ۾ فتح حاصل ڪئي
- ان "سڀ کان وڌيڪ بھتر ڳالهائيندڙ" انعام حاصل ڪيو (فليڪس، مان ڄاڻان ٿو 💅)
- ٻين شاگردن کي عوامي ڳالهائڻ ۾ رهنمائي شروع ڪئي
پرو ٽپس جيڪي واقعي ڪم ڪن
هتي آهي جيڪو سڀ کان وڌيڪ فرق پيدا ڪري ٿو:
- مقصد سان مشق ڪيو:
- غير رسمي گفتگو دوران AI اوزار استعمال ڪريو
- دوستن کي ڪهاڻيون ٻڌائيندي رڪارڊ ڪيو
- پنهنجي پسنديده نيفلڪس شوز کي وضاحت ڪندي مشق ڪريو
- طاقتور وقفو کي ماهر بڻايو:
- "ام" کي هڪ پ مختصر خاموشي سان متبادل ڪريو
- تاثر لاءِ وقفي استعمال ڪريو
- توهان جي نقطي جي لينڊ ڪرڻ ڏيو
- تيارين ذريعي اعتماد وڌايو:
- پنهنجي مواد کي ڄاڻڻ ڪيئن ڄاڻڻ
- مختلف سامعين سان مشق ڪريو
- پاڻ کي رڪارڊ ڪريو ۽ ان کي واپس ڏسو (ها، اهو شروع ۾ شرمائو آهي)
اصل ۾ ان کي رکڻ
ڏسو، مان نه چوان ٿو ته مان هاڻي ڪڏهن به فلر لفظ استعمال نه ٿو ڪريان - اسان سڀ انساني آهيون! پر فرق اهو آهي ته هاڻي مان انهن کي ڄاڻان ٿو ۽ انهن کي قابو ڪري سگھان ٿو. اهو هڪ سپر پاور وانگر آهي جيڪو توهان جانن ٿا نه توانائين.
ڇو اهو زندگي ۾ اهم آهي
هڪ دنيا ۾ جتي رابطو سڀ ڪجهه آهي، صاف ۽ اعتماد سان ڳالهائڻ جي صلاحيت اصل ۾ ڪاميابي لاءِ هڪ چال آهي. چاهي توهان هجڻ چاهيو:
- ٽِڪ ٽِڪ ٺاهڻ
- ڪاليجن لاءِ انٽرويو ڪندڻ
- پروجيڪٽ پيش ڪندي
- توهان جي والدين کي دير سان ڪرفيو جي ضرورت ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪندي
صاف رابطو توهان کي جڳهن تي وٺي ويندو.
پلوٽ جو موڙ
ڇا توهان انهن ٻارن کي ياد ڪريو جيڪو منهنجي "ام" تي کلڻا هئا؟ اهي هاڻي منهنجي ڊي ايم ۾ ڳالهائڻ جي مدد لاءِ آھن. اهو ڪهڙو آهي کردار جي ترقي؟ 😌
هي اصل چق چق آهي: هر ڪو هڪ وقت ۾ فلر لفظن سان جدوجهد ڪندا آهن. فرق اهو آهي ته توهان انهن کي توهان جي ڪنٽرول ڪرڻ ڏيو يا توهان جو ڪنٽرول حاصل ڪريو.
تنهن ڪري جيڪڏهن توهان انهن "ام" ۽ "جهڙو" کان ٿڪل آهيو جيڪي توهان کي روڪي رهيا آهن، ڄاڻو ته تبديل ٿي سگهي ٿو. مون کي اعتماد رکڻ، جيڪڏهن هي حيرت انگيز سائنس نرڊ هڪ اعتماد سان ڳالھائڻ ۾ بدلجي سگهي، ته ڪنهن به شخص لاءِ ٿي سگهي ٿو.
۽ او، ٿي سگهي ٿو ايندڙ وقت جڏهن ڪو توهان جي فلر لفظن کي ڳڻڻ جي ڪوشش ڪري، توهان اهڙن ۾ آخري کلڻ وارا هجو. ان کي ختم ڪريو. ✨
