ان طاقتور مشق کي دريافت ڪريو جنهن منهنجي ڳالهائڻ جي صلاحيتن کي تصادفي لفظ جي مشقن ۽ روزاني چيلنجن ذريعي تبديل ڪيو. پنهنجي حقيقي آواز کي اپنائڻ ۽ هموار مواصلات جا راز سکڻ!
آخري دماغ کان ڳالھائڻ جو هڪ جيڪو منهنجي زندگي بدلائي ڇڏيو
ٺيڪ آهي دوست، هڪ لمحتي لاءِ حقيقت ۾ اچو. ڇا توهان ڄاڻندا آھيو ان شرمناڪ لمحي جي جڏهن توهان جو دماغ چوي ٿو "مون وٽ هڪ شاندار خيال آهي!" پر توهان جا زبانون بس... چپ آهي؟ ها، اسان سڀ ان کي محسوس ڪيو آهي. پر جيڪڏهن مان توهان کي چوان ته حقيقت ۾ هڪ طريقي آهي جيڪو توهان جي سوچن ۽ ڄاڻ کي مڪمل دوستين ۾ بدلائي سگهي ٿو؟
ڇو توهان جو دماغ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي زباني کي غائب ڪندو آهي
تنهن ڪري هتي چيڪ آهي: اسان جي دماغ خيالات کي ايترو تيزي سان پروسيس ڪن ٿا جيترو ته اسان جا زباني انهن سان گڏ نٿا رهي سگھن. اهو توهان جي جديد آئي فون جي مانند آهي جيڪو هڪ ڊائل-اپ موڊيم سان هم وقت سازي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي (جيڪڏهن توهان نوجوان آهيو ته ان بابت ڄاڻڻ ناهي، بس اهو ڄاڻڻ ته اهو قبائلي سست آهي 💀).
شئ اهو آهي، اسان مان اڪثر ڄمڻ کان حق ۾ ناهي. حتيٰ توهان جا پسنديده متاثر ڪندڙ به صحيح خيالات کي منتقل ڪرڻ ۾ مشق ڪئي. ۽ نا، اهو صرف اعتماد بابت ناهي - اهو توهان جي دماغ ۽ زباني کي گڏجي ڪم ڪرڻ جي تربيت ڏيڻ بابت آهي جيئن هڪ چڱي قسم جي مشين.
انقلابي جو عمل جيڪو وٺي رهيو آهي
تازو ئي، مون کي Random Word exercises ذريعي ڳالهائڻ جا طريقيڪار کي بهتر ڪرڻ جو هڪ زبردست طريقي مليو. اھو ڪهڙو ٿئي ٿو: توهان کي هڪ تصادفي لفظ ملندو آهي، ۽ دھوڪو - توهان کي ان بابت فوراً ڳالهائڻ شروع ڪرڻو پوندو. ڪو تياري، ڪو اسڪرپٽ، صرف خالص اڻيقليم. مون ان Random Word Generator جو استعمال ٿي رهيو آهي جيڪو واقعي ۾ منهنجي ڳالهائڻ جو طريقي پڻ تبديلي آندو آهي، ۽ تبديلي حقيقي آهي!
ڇو اهو حقيقي ۾ ڪم ڪندو آهي (طريقي تي اعتبار ڪريو)
چلو ان کي صاف ڪريون:
- اهو توهان جي دماغ کي فوري طور تي سوچڻ تي مجبور ڪري ٿو
- توهان خيالن جو جلدي متصل ڪرڻ سکندا آهيو
- توهان جو لغت وڏي حدث سان آھي
- ڳالهائڻ وڌيڪ قدرتي ۽ گهٽ جبريت نه ٿيندو آهي
- توهان جون اعتماد جا سطح؟ آسمان ۾!
30 ڏينهن جو ڳالهائڻ چيلنج جيڪو وائرل ٿي رهيو آهي
هتي توهان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي:
- هڪ دوست وٺو يا اڪيلائي
- روزاني لفظ جنريٽر استعمال ڪريو
- هر لفظ لاءِ 1 منٽ ڏيو
- پنهنجو رڪارڊ ڪريو (ها، واقعي!)
- توهان جي ترقي کي ڏسو (تبديل ٿي چڪي آهي)
منهنجي ذاتي تجربن بابت چيو
سچ پچ، جڏهن مان شروع ڪيو، مان ٿورو شرمندو هو. منهنجي پهرين ڪوششون "ام" ۽ "جيئن" توانائي ڏئي رهيون هيون. پر صرف هڪ هفتي ۾ تصادفي لفظن سان مشق کان پوء، ڪجهه جڙڻ لڳو. هڪدم، مون کي جوري پيش ڪيلن ۾ وڌيڪ آسان ڳالهائڻ لڳو، TikTok جي ژوندين، ۽ حتي صرف دوستن سان ڳالهائيندي.
وڌ کان وڌ نتيجن لاءِ پرو ٽپس
- آسان موضوعن سان شروع ڪريو جن ۾ توهان جو شوق آهي
- پاڻ کي تمام سخت نٿا جج ڪريو
- پنهنجو مشق وقت مخلوط ڪريو
- پاڻ کي سخت لفظن سان چيلنج ڪريو
- توهانجي ترقي کي سوشل ميڊيا تي شيئر ڪريو (ذميواري چيڪ!)
عام جدوجهد ۽ ان کي ڪئين پار ڪريو
سنڌي رکي، ڇاڪاڻ ته اهو حصو اهم آهي! توهان کي ڪجهه رواداريون ملي سگهن ٿيون جهڙوڪ:
- دماغ جي فريس (بلڪل عام)
- ڳالهائڻ لاءِ شيون ختم ٿي وڃڻ (اهو ٿيندو)
- حيران ٿيڻ (اهو قبول ڪريو!)
- ڇڏڻ چاهڻ (توهان ان کي نه چاهيندا!)
ياد رکو، حتيٰ سڀ کان مشهور ڳالهائيندڙ به ڪٿي شروع ٿيا. ان ڳالهه جي ڪنجي آهي تسلسل ۽ پاڻ کي تمام سنجيده نه وٺڻ.
اڻڄاڻ فائدن بابت جيڪي ڪو به نه ڳالھي ٿو
هي صرف بهتر ڳالهائڻ بابت ناهي - اهو هڪ پوري ماحول ۾ تبديلي آهي. توهان اهو محسوس ڪري سگهو ٿا:
- بهتر ياداشت واپس اچڻ
- سماجي اعتماد ۾ واڌارو
- تخليقي سوچ ۾ بهتر بڻائي
- داستان سٺي صلاحيتون
- وڌيڪ متاثرين گفتگو
ان کي خوشگوار ۽ پائيدار بڻائڻ
ان کي هڪ راند بڻايو! دوستن سان چيلينجز ٺاهيو، پنهنجي ترقي بابت TikToks ٺاهيو، يا هڪ ڳالهائڻ واري ڪلب شروع ڪريو. امڪان نه ختم ٿيندڙ آهن، ۽ جيترو وڌيڪ خوشي توهان ان کي بڻائيندو، اوترو ئي توهان ان کي جاري رکڻ جو امڪان آهي.
آخري خيالات (حقيقت ۾)
ڏسو، مان سمجهان ٿو. توهان جي ڳالهائڻ جي صلاحيتن تي ڪم ڪرڻ شايد نئين TikTok رقص سکڻ يا ان وائرل ميڪ اپ هيڪ آزماڻ کان وڌيڪ دلچسپ نه لڳي. پر مون تي اعتبار ڪريو، هي هڪ قسم جي ذاتي بهتري آهي جيڪو مختلف آهي. هي صرف بهتر ڳالهائڻ بابت ناهي - اهو توهان جي حقيقي خود کي بنا ڪنهن رڪافت يا تردد سان اظهار ڪرڻ بابت آهي.
توهان جا خيال ٻڌڻ لاءِ مستحق آهن، ۽ توهان جي آواز اهم آهي. ان ڪري ڇو نه توهان جي دماغ ۽ زباني کي بهتر دوست بڻائڻ جو موقعو ڏيو؟ روزاني صرف پنج منٽن سان شروع ڪريو، ۽ ڏسو ڪيئن توهان جي سڄي رابطو جو طريقيڪار بدلجي ٿو.
۽ ياد رکو، هر ڪو ڪٿي شروع ٿئي ٿو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته انهي پهرين قدم کي وٺڻ. توهان جو مستقبل توهان کي شڪريو ادا ڪندو جيڪو اڄ شروع ڪيو. ڪو زبردست، اهو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي ڳولا ۾ آهي.
توهان کي تبصرو جي حصي ۾ ملندا، دوست! جيڪڏهن توهان پنهنجي ڳالهائڻ جي طريقي کي بهتر بنائڻ لاءِ تيار آهيو ته هڪ 🗣️ ڇڏيو!
