Naučite se, kako odstraniti besede za zapolnitev iz vašega govora za jasnejšo in bolj samozavestno komunikacijo. Izboljšajte svoje sestanke, zmenke in družbene interakcije, medtem ko izžarevate energijo glavnega junaka.
Bodimo realni - vsi smo bili tam. Poskušaš zveneti samozavestno na sestanku ali na zmenku, vendar se ti tisti nadležni "hm" in "kot" izlivajo hitreje kot čevlji moje babice, ko pokvarim njeno kuhinjo. Kot nekdo, ki je odraščal med dvema jezikoma, dobro poznam borbo s pomnilnimi besedami. Ampak tukaj je resnica: te verbalne opore lahko dajo občutek velike "pick-me" energij, ne da bi se tega sploh zavedal.
Zakaj pomnilne besede niso pravi vibe
Predstavljaj si to: končno si se lotil svojega simpatije ali predstavil to briljantno idejo svojemu šefu, in nenadoma vsake tri sekunde spuščaš "kot". Ni ravno tisto vodstveno energijo, ki jo iščemo, kajne? Pomnilne besede te lahko naredijo, da zvenis negotovo in manj avtoritativno - v bistvu ravno nasprotno od tiste glavne karakterne energije, ki jo želiš izžarevati.
Pogoste pomnilne besede, ki bi lahko sabotirale tvoj sijaj:
- Hm/Hm
- Kot
- Veš
- Pravzaprav
- V osnovi
- Samo
- Nekako
Psihologija naših verbalnih opor
Brez zamere, a za tem, zakaj se zanašamo na te verbalne opore, stoji zanimiva znanost. Ko naše možgani potrebujejo trenutek, da dohitejo naš jezik, vstavijo te male besedne blazine, da zapolnijo tišino. Tako je, kot ko kuhaš in dodaš dodatne začimbe, ker nisi prepričan glede okusa - včasih je manj več, prijatelj.
Izboljšaj svojo komunikacijo
Pripravljen, da predstaviš energijo glavnega lika? Tukaj je, kako očistiti svoj govor in zveneti bolj samozavestno kot tisti prijatelj, ki ima vedno vse pod nadzorom (vsi poznamo takšnega):
1. Sprejmi moč tišine
Namesto da spustiš "hm", poskusi to: vzemi sapo. To je to. To je trik. Tišina ni nerodna; je mogočna. Pomisli na tiste TikTok prehode - tišina pred ritmom prinese drugačen občutek.
2. Vadite aktivno pozornost
Začni snemati sebe med sproščenimi pogovori (seveda s soglasjem). Odkrit sem, da je bila moja zasvojenost s pomnilnimi besedami hujša od moje obsedenosti s vročimi čipsi, ko sem začel uporabljati to uporabno orodje, ki analizira govor vzorce v realnem času. Sprememba igre, brez nategovanja.
3. Upočasni, prijatelj
Nisi raper, ki poskuša preseči Eminemov rekord hitrosti (razen če si, potem navdušite). Počasnejše govorjenje daje tvojim možganom čas za predelavo in organizacijo misli. Poleg tega vse, kar rečeš, zveni bolj namerno in smiselno.
Povezava samozavesti
Tukaj je stvar pri opuščanju pomnilnih besed - ne gre samo za boljši zvok; gre za boljše počutje. Ko govoriš s namenom, se tvoja samozavest naravno povečuje. Tako je, kot ko oblečeš tisto obleko, ki te naredi neustavljivega. Jasen govor = jasna energija.
Hitri nasveti za takojšen vpliv:
- Snemi se in identificiraj svoje pogoste pomnilne besede
- Zamenjaj "kot" z dejanskimi opisi
- Spremeni "hm" trenutke v moč tišine
- Vadite s prijatelji, ki ti bodo držali zrcalo
- Uporabi tehnologijo sebi v prid (ja, tisto orodje za analizo govora, o katerem sem prej govoril)
Kulturna sprememba
Pogovorimo se o tem, zakaj je to pomembno leta 2024. V svetu, kjer prve vtise pogosto dajemo preko zaslonov in kratkih vsebin, je jasna komunikacija tvoja supermoč. Ne glede na to, ali:
- Delal TikToke
- Mrežiš v svojem področju
- Zmenkuješ (v resničnem svetu ali virtualno)
- Vodiš sestanke
- Ustvarjaš vsebine
Tvoje besede oblikujejo, kako te ljudje dojemajo. In verjemi mi, kot nekdo, ki je odraščal z menjavanjem jezikov med španščino doma in angleščino povsod drugje, poznam moč namerne komunikacije.
Proces sijaja
Zapomni si, to ni o popolnem preoblikovanju čez noč - gre za napredek, ne za popolnost. Začni počasi:
- Osredotoči se na eno pomnilno besedo naenkrat
- Vadite v situacijah z nizkimi vložki
- Proslavi majhne zmage
- Bodi iskren do sebe
Pomisli na to kot na rutino za nego kože - doslednost je ključna, rezultati pridejo s časom. Tvoji vzorci govora se niso razvili čez noč, in tudi njihova sprememba ne bo takojšnja.
Predstavi profesionalno energijo
Najboljši del? Ko začneš biti bolj nameren s svojimi besedami, ljudje opazijo. Tvoje ideje se jemljejo bolj resno, tvoja prisotnost postane bolj zahtevna in nenadoma si ti tisti, na katerega so ljudje pozorni na sestankih. To je energija glavnega lika, pika.
Zapomni si, samozavest ni o tem, da si popoln - gre za to, da si avtentičen in nameren. Tako da, naslednjič, ko se ujameš, da si na robu izjaviti "hm" ali "kot", se ustavi, dihti in se spomni: to zmoreš. Tvoje besede imajo moč, uporabljaš jih pametno.
Brez dvoma, delo na svojem slogu komunikacije je ena najboljših naložb, ki jih lahko storiš vase. Ni o tem, da bi spremenil, kdo si - gre za to, da tvoja prava narava zasije bolj jasno. In to je energija, ki jo manifestiramo leta 2024.
Zdaj pojdi naprej in predstavi samozavest, prijatelj. Tvoja doba brez pomnilnih besed se začne zdaj. 💅
