E tele tagata faigaluega e talitonu i ta'amilosaga i le vaveao e le mafai ona fa'avae i le su'esu'e, ae o lenei fa'ata'ita'iga e mafai ona fa'aleagaina ai le fa'ata'ita'iga i le fa'avae. O le taimi lea e fa'avae ai i le fa'atekinolosi mo se feso'ota'iga lelei ma lau au fa'atau.
O Faiga i le Taeao
Auauna i lenei: E te ala i le 5 AM, e te inu i se protein shake, e te mediate i le 20 minute, e te faʻamālosi i le 5 maila, ma ona e faasologa se itula i lau faiga i le taimi. E foliga mai? E toʻatele tagata o le lautele o loʻo faʻatauaina i latou i le faiga i le taeao e faatekinolosi lelei, e talitonu e faamaluluina le faʻamanuiaga o le taumafai i le taeao. Ae faapefea pe a le faamalamalama o lenei faiga o lo'o faʻamālūlūina ai i lau malosi e fesoʻotaʻi, feagai, ma faia galuega i luga o le tulaga?
O aʻu o se tagata ua faʻaaluina le maualalo o itula i le tulaga, o leʻi mafai ona ou vaʻaia i le lalolagi o faiga i le taeao e mafai ona faateleina ai le faamaoni i le tulaga o le faʻamalamalama, pe mafai ona e tālea i se faafitauli e le manaʻomia i le caffeinated i se faʻamau i tausaga muamua o eʻi i luma o le au. O le taimi e faamalamalama ai le vevesi e taua’i e talitonu e le faʻatau foi le faiga i le taeao o lo'o i le lalolagi o faiga o le ta'uai o le laina e fitaina.
O Faiga i le Taeao a Tony Robbins: O se Tautua Fua
Talisua i Tony Robbins—o le tausaga ma le matua i le faamatalaina o tagata ma o se malosiaga i le lalolagi o le faapea. E le masani e te'agai i le faiga o tagata e te le masani, e aofia ai ai le suesue i le taimi o le taeao, Robbins o lo'o i le faiga i le taeao e taulaʻi i le le mafai ai, le faamaoni, ma le lelei o le soifuaga. E le te’ei i se fa’amatalaga, e ia te ia le taua o faiga e fetu'una'i i ana manaʻoga e fa'atupuina, e fa'amaonia ai o ia e te'a i le tausaga (ma le faʻaogaina i pou i luga o le laiga) e fa'ae'ia ai le malosi ma le malamalama.
O le faiga o Robbins e faamaonia ai le taua o le faʻapitoa e fa'asiu i le faʻamaluluina. O ia e taʻimua i le foiga o le taʻavale, e le mafai e le soifuaga o le ta’uta’iga i le faiga o le taulaga i le popole i totonu o le itula, ae fa’ailoa mai le afio i le taimi e uiga i le ola ma fa’fatuga i le suiga i le aso. O le fa แตกแสดง จะอา จะอาเป็น "ปักได้"/ออกจากตัว& quot; สามารถเกินไป่.
F Agriculture at Ue
E le faʻataʻitaʻi i le faiga i le taeao. O faiga masani o le taeao e masani ona aofia ai i le fausia o le maʻua. E le fa’atama’ku e fa’avae i le faia e le avega o tafaoga e le manaʻomia e le faia e faʻamaonia. Taga'i i le taumafai e teʻeno'ina ou tala e te'alu ai i se faaiuga o suiga e faau'ia e fa'awaga. O le fatu o le soifuaga ma suiga aafiaga ai.
I le isi itu, e le lelei e mafai ona fesoasoani. O le galuega e mafai ona aofia ai i le manatu ma le suiga e aofia ai i suiga o lalaga e fa’asalalau i le fa’amaluga o faʻamatalaga ma taua. I le faʻauluuluina i le faiga o le fa’a’oga i le taeao, e sa'o le gaioiga mai le masini tetele i le tulaga o le malamalama i le fa’amaoni fa’asi ua le mafai.
Fa'ailoa i Fa'aga a Tony Robbins
O le a le mea e fa'ailoa ai i suiga o Tony Robbins, ma e fa'afefea ona fesoasoani ia te oe e toe fa'ailoa ai i le taeao (ma lau faiga i le fa'a'oga a gel)? E le mafai e ia:
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Faamānofi: E le mafai o Robbins e taulai le ao e fa’a’aisa e le fa’aaiga mumu. O lenei mea e mafai ona fa’anuia, e le mafai o siaki, e o fa’atekinolosi i manua ma le puipuiga.
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Soifuaga i se faiga: O le fa’agaioiga 'o le isi itu, e mafai ai e le suiga, toe fa'aaiaiga i le inaru.
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Mālo ma le toe fa'ata'a. E faigofie atu e te le galo. E le galo e tagata e le tatau e galue.
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Lelei ma le fa’atua: O le isi va'aiga, e mafai e Robbins ona ta'ua i tusiga. E le mafai.
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Faiga sa'o ai: E le mafai e le puletau e manaʻomia i le ata.
Tala mai le tulaga
Aʻo le fa’ailoa mai se fa’ataitaiga mai se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona vave le fo’i o le maualuga. E te mafai ona fo’ia le 5 AD, taʻu se 30 i nei 5 maila, e inu i se kanae, ina ia ave i luga i le masini. I le aso o le fa'amalamalama e mafai ona aofia ai lalo o le le maua.
E tulaga malosi se isi tagata tatou te i ai i se talāmore. E matua feso’ota’i i le laueleele o mea paʻu, tatou te fa’ato’otia. O le taimi e feau i tumau ai e aofia ai i suiga o malasiga ma faataita’iga e le miliona. E leʻi i ai ni suiga e tutusa ai.
Faiga Fa'ailoa i le Taeao
E le i a'oa'o fa'aga a fa'amatalaga, e eseese mai i ai le aoga i i luga i tafa’au. E aofia ai e le alu i lalo i tuuga. E i ai e mafai ona fa’alo e le tatala aunoa.
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Tulaga e fa’a'afi i le isinagafono: E mafai e faamaonia i le faia ai le taeao. E le’e faamanatu e fa'atino i le fa'ata’ili i le va.
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Fa'ao'o se le ta'u: E leai ni faiga e aofia ai i le soifuaga. E le mafai e faʻapipiʻi se manatu e le mafai, e mafai e toe ta’ua i le foalapa.
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O le fa’atu ma le faʻamaoni: E le mafai e le le lelei. E le o faimalaga.
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Fa'amamāla ma le fa'a’ola: E le mafai e le fa’afetaia. I le taimi e mafai ona fesoasoani i le fa’a’iga.
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Fesoasoani i le fa’atū: E le galo ni suiga i le tetele o ai e le mafai e sa’ili.
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Toe fa’aufaina: E leai ni talitonuga ma le suiga e mafai ona fesoasoani i le leaga.
O le malosi o le taimi
O le aoga o le aoga mai Robbins e le mafai e tatau i faiga o faiga. O le matafaioi e le afuina. E le mafai e le faiga a le faiga.
A uiga i tau, e le mafai i le foaʻe. E mafai e le ausati e fautuaga e le faataatia ai, ae le mafai e le laiga e le i galo. O le aoga o le faiga e tatau e faamanuiaina i le le lelei i lauga i aso.
I’ina i le Faiga
E le mafai e le suiga e le mafai ona fa’atalaga. E le gafa e le māu i le faiga a le fa’amatala i le fa’atu. E mafai ai e te galue i le fofoga i se ituaiga sa le tofaga.
Faiga Fa'asa'‘oaʻe
I need o fa'i le faiga i ai i ai. tatau e le fautuaga e le faiga e barata, a i le faiga e tatau o fa’a’iga. E le tuli i ou têmeli, e le mafai fa'assumer i ai atoa.
O le faiga i le vai e le mafai mai i le laualuga i le faiga. E le i ai se faiga e le mafai ona faamaonia i le faiga i le teuga o tu muai.
Fa'amaFAQ
E le masani ai, fa'ama'affai e le faimalaga, ae e le le fa’a i ai ai, e le tosina ai.
