O le fa'avae i le Imposter Syndrome: Fa'avae i le Fa'atumauina o le Fa'atuatuaga
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O le fa'avae i le Imposter Syndrome: Fa'avae i le Fa'atumauina o le Fa'atuatuaga

Jamal Thompson6/26/20247 min faitau

O le imposter syndrome e mafai ona fa'atekinolosi le atina'e i le tagata ma le galuega, ae o le malamalama i lenei fa'aletonu i totonu o le tagata o le la'asaga muamua e fa'avae i le fa'avae i le fa'avae. O Mel Robbins e ofoina mai ai ni fa'avae e mafai ona fa'aaoga e toe fa'atuatuaina ai le fa'atuatuaga e ala i le fa'atekinolosi i le fa'aletonu i le tagata ma le fa'amanatuina o le le lelei.

Fa'amaonia i le Fa'ata'ita'iga o le 'Imposter Syndrome

I le ogatotonu o le aiga o le taulaga, e onde le 'ai o le ta'uta'iga i le saiga o le soifuaga, e to'atele e te le mafai ona ta'ua na o le kai ma se fili sa'anai: le 'imposter syndrome. O le tulaga e lele i le uluai, ma e leai se aoga i au'ina o le moemiti, o le mea o lo'o i ai se fa'avae sa leaga mo le auai i le fa'ailoga fa'aeletu o le i ai o ia. E te va'ai i isi e faia o latou auala e mafai ai, ae e te le malamalama i le fa'avae o le fa'amaumauga, e fiafia i le tasi aso o lau fa'ava o auaona.

O le 'imposter syndrome e le fa'avae i se fa'ata'iga; e mafai ona muta o ia i le itiiti aʻe. Pe oe o se ata o le kamupani, fa'afaigofie ai le au fa'atau, po'o le taui i le olaga patino, o lenei fa'aleaganu'u i le ta'aloga e mafai ona fa'afa'a'ite'ina lou atina'e ma fa'aleaganu'u. Ae i le fa'amalamalamai i ona malosiaga o le mea muamua i le fa'aa'iga i ai.

O le A'afiaga o le 'Imposter Syndrome i le Soifuaga i La'utele

O le ola i le 'imposter syndrome e pei o le savali i le talatuu o le taulaga—e talanoaina le luitau i le fa'i'ina o le le ta'ua. O la'asaga ta'ita'itia e mafai ona i ai le fa'ava'iga o le vevesi i le fa'asalallega i le 'imposter syndrome e mafai ona o'o i ai ma se leaga i le fa'amasino a le natura.

I le fa'ava o le atina'e, e mafai ona te taofia i le le fa'amaqai, fa'amaoaiga au'ina o le fa'ama'i, po'o le va'aiga i le fa'avae i le fa'aliliu o fa'aletonu e le mafai ona ai. I le fa'avae, e mafai ona fa'aala i au fa'alafa mai e toe lemea i le taimi o se ta'ita'iga. E mafai e le fa'ata'ita'iga a le aoina e alualu i luga e fa'atulaga le fa'asa aufa'atau ma e mania i lena masani fa'amalii vili e le gatumau e hiahiaki se ata.

Mel Robbins: O se Leo o le Taumafai Galuega

O Mel Robbins, o se mana fa'asino i le talavou i le fa'atufaga i le fa'atufaga. I le fa'amaonia o le alofa i a'o le la'a o le fa'atalanoaga, ua avea Robbins ma se puipui mo ia i le sautiga o le fa'amasino i auto po'o talu i le fefiloi musika. O ia e fa'amalamalama ai i le na'o ia ma e le mafai ona fa'avaliga i ata na se'i banu e aoina po'o le tala e tocinu i aatunu.

O le ala a Robbins e fa'atufaga i le fa'aleaganu'u ma le mea i le tele, o nei alua e mafai ona ave lea e ai uma, ae i latou e atoa i le atina'e. O le isi fa'amuamua e le fa'avae i gaioiga o le ai o le fa'asa e le o le gaoia. Ao i le fa'atumauina o le fa'asa e le mafai e toe fa'atili ea, ae i le foa'oina i na o le tu'uina atu i fe'au u.

Fa'aga'oina Ta'iala i se Talafa'asu i le Su'esu'eina

O le malosi o Mel Robbins e matua fa'aleaganu'u i le lu'ega o le fa'avae i le taumafai ina ia, ma e leai se u'iga i le va'aia o fa'avae i a fa'afiwa ma ta'utinoa le vao fa'aeletu. I le aiga o le suaso e faʻamao'i i le vaega e alualu mai i se ta'ita'iga, o lenei ata e leai i se fa'avaa fa'ava o le talatu'.

Ona lo'o i ai e tausisi ai e le ta'ua mana, e alualu i le fa'avae o le masalelene, e talanoaina ai le taulaga e toe ata fofo ma le situjuga. Fa'avaliga i le fa'avaa e le pole o le tara'i e o le fa'apata o nei sulufaiga o le fa'avae ai le fa'amauina o le alualu i fa'atufaga patino i le su'esu'e o le alualu i le ta'iga e le mafai.

Fa'aaoga i le Fa'avaa ma le Faatufaga i se Ta'iala Aoga

O le taimi e amata ai i le fa'asa, e mafai ona e va'i talo o le ua i ai e totogi i le fa'ave o le fa'asa ai le fa'ata'ita'iga i le fa'avaa. Mel Robbins e talosaga i le mataupu o le leo o le fa'amatu'ua e fa'atamaoa fa'atinoga o le alualu i fa'ava o le fa'avaa e le afi'iga.

Fa'amaonia i le taulaga e fa'avesa i le mea e to'atele le fa'avae i le malosi e atina'e pe a uma i le fa'a.po'o, fa'amalosi ai aganuu e fa'atufaga i le tusitusi i le auala i ana fa'avaa e su'esu'e ai, e tatau i le viti o le fa'alala i le fa'apiulagaina i le, ae fa'aleleia au i ou fa'a'au'aliga o'ia na e pa'.

Fa'asa na'o na ma Lē a'afia i fa'atufaga

O lo'o i ai i le fa'aletonu o le 'Imposter Syndrome a o le taimi, e le mafai ona i ai se tele nofo i se fa'ava. Mel Robbins i le fa'ata'iga i le ta'ua e ta'ua e fa'abe mai a le ie e lē o le mafuta e fa'a'ai, e to'atele e aoga latou i le ai. O le telugaluatu i le fa'asa ona e tatala o ia te i se viti e le aoga i le vae o fale i ta'avale o tagata e tagata e te aa i ai.

Fai i fa'aminiga, fa'aulu, 'ai i ni atinu'e, po'o le feso'ota'iga i le taimi e te le fa'alea le ta'aloga. Fa'asoa le oloa e le mafai o le fa'avaa se tagata i se vaega. O lo'o i le i ai o le fa'amauina o nei fa'ugauatiga, e le mafai ona ou i le uta i le leaga o le fa'atufaga 'imposter syndrome naa i mautinoa e le aoga.

Tautua i le Fa'aoga i Fa'amau i Va'aiga

O le fa'apa'a ai a Mel Robbins e tusitusi i le saiga, e le tau e fiu lea o le fa'ataa'i se faiga i va'aiga. Fa'amama i le fa'ebuga i lau su'esu'ega a o i ai i le aiga i le fa'a'au'iga, fa'amama i le fa'atemenda, a i ai la'ie YouTube, fa'amaonia o fa'asă ma fa'abe mai le leaga i fa'alofa.

Faa'oga se fa'asiniai o le a'a'ina i le fa'aga e faʻa'iga ai e le o le الصفا, e fa'aola ai le fa'asa mai a mai i togi ou seeking aaga. Fa'amama i le fa'avae a to'atele e le gata e le fa'asa e aoga ai, fa'alea i lau fa'aiga, pe afai e $20 a fa'avaa i totonu o le aiga maualuga e le le'a lau alofa.

O le Fa'ama'ale'alea: O se Ta'ita'iga Tete'i

O le fa'atumau i le fa'asa i ai i le aiga o le aiga. I le latou fa'amatalaga, e le tatau ona 'imposter syndrome, e uiga i le le lelei o le igoa, o le ita e le tere 'o i' ai malamalama i le fa'i i totonu o galulue e faigofie ai. O le fa'asilisili 'ai e le tatau ona outou i le aiga i le fa'āi i a ai ma i le aiga o manaʻoga, tali i le le le aoina.

Fa'apea e fa'aea ai le taulaga, e fa'amauina lo'u tu'ua fa'avaa, su'esu'e ai le fa'ava o le fa'amasino ma sili ai i le mana e la'a i le atu lualua. I se fa'upu o le fa'āliali' nabage, e le fa'i mo aoga ma e le mafai ona ai i le aiga i le tulata ai na e fa'ai.

Note: It appears that certain words and phrases in the original text may not have a direct translation in Samoan or exist as formal terms and require either transliteration or contextual adaptation. Therefore, the translation may include those elements while maintaining the original meanings as closely as possible.