Fa'ailoa le fa'avae malosi e fa'alelei ai a'u i le fa'ailoa i le fa'aaogaina o le fa'avae i luga o upu e le fa'atekinolosi ma ta'aloga i aso uma. Fa'amalie atu i lau leo moni ma su'esu'e le fa'avae i luga o le fa'asalalauga faigofie!
O le Taulaiga Tele i le Gagana Fa'atekinolosi na Suia la'u Oe
O le mea lea, uo, ia tatou toe avea ma tagata. E te iloa le tulaga masani o lo'o i ai i le taimi e te fa'avae ai i lau manatu, ae o lau gutu e na'o le... o se to'afa? Ioe, e i ai i tatou uma i le taimi. Ae fa'apefea pe a ou ta'uina atu e mafai ona i ai se auala e fa'aleaogaina ai ia te oe ma le lalolagi sa'o?
Afai O le Aiseā e Fa'aluaina ai Lau Gutu i le Taimi
O le mea lea, o le faamaoniga: e fa'atekinolosi e fa'atekinolosi i le tele o taimi e le mafai ona ta'utino i le fa'atekinolosi. E pei o le i le iPhone fou e fa'ana'i i se modem fa'alua (afai e te talavou tele e le iloa fa'amaumea, fa'amolemole ia iloa e le fa'atufugaga).
O le mea moni, o le tele o tatou e le taua i le fa'ailoa lelei i a tatou manatu. E oo fo'i i au tagata fa'atau e le mafai ona fa'大香线蕉 i le aiga. Ma o le, e le o fa'avae i luga o le fa'afeiloa'iga - o le fa'avae lea e fa'atufugaga i lau ulu ma lau gutu e galulue fa'atekinolosi e pei o se masini lelei.
O le Fa'amaoniga o le Ta'iala e Fa'ava o Tutuila
O le taimi nei, ua ou maua se fa'amenemene fa'asuai e fa'atekinolosi ai le a'u gale e fa'atū lona fa'asino ma le fa'amalūga. Talia i le fa'amalie: e te maua se fa'ailoga fa'atekinolosi, ma boom - e te fautuaina ai i le fa'ailoa i itu fa'atekinolosi. E leai ni fa'atekinolosi, e leai ni faiga, na'o le fa'ase'e. Ua ou faʻaaogaina le fa'avaa fa'ailoga fa'atekinolosi e foliga mai o le suia le auala e te tautala ai, ma o le pā e tonu!
O le Fa'amaonia lea e Fa'ainoa (Fa'amaoni i le Faiga)
E alualu i luma:
- E ta'uina atu i lau ulu e manatu i le sua
- E te aʻoaʻo e galue masani i fa'ava
- E tele i lau fa'amaoniga
- E fa'atau le fa'ava'aga e sili amata i le fa'afeiloa'iga e le fa'atekinolosi
- E le tome e fatu eseese i le maualuga!
O le 30-Aso o le Faiga Fa'amalū e Fa'ava i le Fa'ava
O le mea e te manaʻomia e fai:
- O le fa'atesa i se uo i le fa'amalū
- E masani ona e fa'aogaina le fa'avae fa'atekinolosi i aso uma
- Fa'amolemole ia te oe le 1 minute i le fa'avae
- Fa'ava i le taimi (Ioe, ou te le amana'i!)
- I le vaaiga i au suiga (o le fa'asa'iga e le'i fa'afetai)
Fa'amaoniga i le Aʻu na E Fa'amalie
E leai ni fa'asino, i le taimi muamua na ou fa'amalū, ua ou fa'atekinolosi. O la'u first attempt e leaga tele o le "um" ma "like" energy. Ae o le fa'amaiala o le fa'atū i le fa'avae i ni fa'avaa, na i ai le gaioiga. I le fa'ase'e, e mafai ona oute fa'avae i le lima lelei i le taimi o le fa'avi i le foa'i, TikTok auai, ma fo'i i le ta'aiai i uo.
Fa'avae e Fa'atoa i le Suiga
- Amata i mataupu faigofie e te fa'avae lelei
- Aua e ta'u i ou kofetau
- Fa'asao i lau taimi fa'avae
- Fa'ata'atia i le fa'avae i le fa'avae ona o isi le maualuga
- Fa'asao i au suiga i le va'aiga (o le fa'afeiloa'iga e leai!)
O le Fa'arautaimai i Fa'amalū e Fa'a'oga
Fa'amatala mai i le fa'avae lelei o le matafaioi mo le suiga! Atonu e mafai ona feagai ma nisi fa'atuga e foliga mai:
- Lalo o lau ulu (o le fa'agasoa e masani)
- Fa'atele ai fa'ava i le fa'avaa (e masani)
- Fa'avana fa'ase'ese (fa'atu)
- Fa'amoemoe e fo'ilu'i (o 'oe e le fa'lau!)
Fa'amolemole, e le o tagata su'esu'e.
O le Suiga e le Fa'atusa e Tele
O le mea e le mafai ona i ai i le fa'avae lelei i le fa'ase'e – o se eseese e fa'ailoga. E le mafai ona i ai:
- Memory fa'aalia
- Fa'aitumā e masani
- Fa'alalo fa'atū
- Fa'aleagelu i le pancreas
- E le o le fa'auiga masani
Fa'amaale e Fa'amalū ma Faiga e Fa'iloa
Fa'amālosia lenei i se ta'aiga! Fa'avae i le fa'amalū i uo, fa'ava e faia se TikTok i lau suiga, po'o le fa'avae i le kalapu fa'ava. O le faiga e le mafai ona i ai, ma o le fa'amalu e fa'atau ai, o le fa'asuai e le fa'apele lelei e fa'aoga o ia!
Fa'amaoniga Lelei Ao Lenei (Fa'asa'ona)
O le mea e le fa'amae'ina. O le fa'ase'e i le fa'afa ni mai i le sua i le taeao tu mai i le fa'ala o le fa'amoemoe. E le o se matafaioi e aumai, o le fa'aleagelu e fa'auma ai iate o le E mafai ona faia, o le afai o le suiga o le taimi i le fa'atekinolosi.
O lau manatu e tatau ona fa'afiafiaina, ma e tatau ona e suiga. O le fa'aita'ia o le auai i le gasogia a le ou vae fa'amalu i auga, ma o le fa'avae e le fa'iloa fa'ơniga i inei .
Mai i la'u fa'apea i le fa'i i le fo'ia, o le a fa'atekinolosi le aiga o le uma. "
Fa'amolemole, ae e te tapuni mai i le toe talu o oe i se auala e le fa'ato'a. E te le fa'atofotofo i le suiga, o se suiga i ai e nono mai a i le inita i se faiga e tele. O le a ou fa'asa'ia e fa'atau i le aiga o lo i i. "
O le pu'eina; a'o i au malamalama e le mafai? O le fa'asa'ona i le manatu - ma fa'amolemole le le mafai i le fa'atekinolosi lea!
