Pasi kuptova se përdorja shumë fjalë mbushëse në fjalimet e mia, mora një sfidë për t'i ndjekur dhe reduktuar ato. Ky udhëtim përmirësoi ndjeshëm fjalimin tim publik dhe besimin në vetvete!
Udhëtimi Im për një Fjalim Më të Mirë Filloi me Një Kontroll Realiteti
OMG, more, nuk do të besoni se çfarë zbulova për veten time! Ka qenë gjithmonë një pasion i madh për mua të flas në publik, sidomos kur bëhet fjalë për prezantimet e mia për aktivizmin klimatologjik. Por së fundmi, vura re se diçka nuk po e kapte publikun tim, dhe nuk mund të kuptoja pse.
Sfida Që Ndryshoi Çdo Gjë
Pasi pashë një nga fjalimet e mia të regjistruara për ndotjen e oqeaneve, u përpoqa të mos turpërohem për numrin e herëve që thashë "si" dhe "ehm". Kjo ishte duke ndërprerë mesazhin tim të rëndësishëm! Aty vendosa të marr këtë sfidë të çmendur - të ndjek çdo fjalë mbushëse që përdor për një javë të tërë.
Gjeta këtë analizues fjalimi me AI që në të vërtetë u bë shoku im më i mirë për javën. Është si të kesh një trajner personal fjalimi në xhepin tënd, por me një teknologji të zhvilluar!
Numrat Shokues (Kujdes: Janë Paksa Turp)
Dita 1: 127 fjalë mbushëse (nuk e kam seriozisht!)
- "Si": 52 herë
- "Ehm": 43 herë
- "E di": 32 herë
Në ditën e tretë, ende isha në tre shifra, por ndodhi diçka interesante - fillova të kap vetveten përpara se fjalët mbushëse të dilnin. Është si kur bëhesh i vetëdijshëm për pozitat dhe papritmas ulesh më drejtpërdrejt!
Çaj mbi Shkaktarët E Mëdhenj të Fjalëve Mbangëse
Këtu bëhet interesante! Zbuloj se përdor fjalë mbushëse më së shumti kur:
- Po përpiqem të shpjegoj fakte të komplikuara mjedisore
- Po emocionohem shumë për një temë
- Po ndiej nervozizëm gjatë prezantimeve
- Po flas me të rritur (sidomos mësuesit!)
- Po regjistroj video për TikTok (presioni është i vërtetë!)
Procesi i Transformimit
Ashtu siç thonë, kjo udhëtim ishte më i vështirë se ajo herë që u përpoqa të shkoja pa plastike për një muaj! Por ja se çfarë më funksionoi:
-
Përdorimi I Ndalesës Me Ndërgjegje Në vend që të thosha "ehm" kur mendoja, mësova të përqafoj fuqinë e pauseve. Një energji e personazhit kryesor, sinqerisht.
-
Përgatitja është Çelësi Para bisedave të rëndësishme, fillova të skicoj pikat e mia kryesore. Është si të krijosh një skenar për TikTok, por për jetën reale!
-
Regjistrimi dhe Rishikimi E regjistrova veten duke praktikuar fjalimet dhe bisedat e rastit. Të shikoja mbrapsht ishte pak sa e dhimbshme, por shumë e dobishme.
Rezultatet Finale Më Lodhën
Në fund të javës:
- Numri i fjalëve mbushëse ra në 34 për ditë
- Prezantimet e mia për veprimet klimatike u bënë shumë më ndikues
- Mësuesit në të vërtetë komentuan se sa profesional shkela
- Angazhimi im në TikTok u përmirësua (po, me të vërtetë!)
Pse Ka Rëndësi Kjo (Dhe Pse Duhet Të Kujdeseni)
Ja se çfarë është - fjalët mbushëse nuk janë thjesht për të tingëlluar profesional. Ato mund të krijojnë ose prishin mesazhin tuaj. Kur po përpiqem të bind njerëzit për rëndësinë e ruajtjes së planetit tonë, çdo fjalë ka rëndësi!
Disa përfitime të vërteta që vura re:
- Të dhënat më të sigurtë në prezantimet e shkollës
- Angazhim më të mirë gjatë fushatave për vetëdijen mjedisore
- Komunikim më të qartë me vendimmarrësit
- Kredibilitet më të përmirësuar kur diskutoj tema serioze
Këshilla për Udhëtimin Tuaj për Fjalët Mbangëse
Nëse po mendoni të filloni sfidën tuaj për fjalët mbushëse (e cila duhet ta bëni plotësisht), ja disa këshilla:
-
Filloni Në Mënyrë Të Vogël Ndjekni fjalimin tuaj gjatë një aktiviteti specifik fillimisht, si regjistrimi i videove ose mbajtja e prezantimeve.
-
Përdorni Teknologji Ai mjet analize fjalimesh që përmenda? Risi e madhe! Ajo ju jep informacione në kohë reale dhe ju ndihmon të përmirësoheni më shpejt.
-
Gjeni Partnerë Për Të Mbështetur Angazhoni miqtë tuaj! Bëjeni një sfidë të këndshme dhe mbështesni njëri-tjetrin.
-
Praktikoni Strategjinë E Ndalesës Në vend të fjalëve mbushëse, provoni të merrni një frymë. I jep një ndjenjë të sofistikuar dhe ju ndihmon të mbledhni mendimet tuaja.
Përralla E Pa Pritur
Pjesa më e çmendur? Kjo sfidë nuk përmirësoi vetëm të folurit tim - rriti besimin tim në mënyra që nuk i kisha pritur. Tani, kur po prezantoj për ndryshimet klimatike ose drejtoj punëtori për mjedisin, ndihem sikur mund të bëj njerëzit të dëgjojnë dhe të kujdesen.
Mendime Finale (Pa Shaka)
Eksperimenti im njëjavësh tërësisht ndryshoi mënyrën se si komunikoj. Nëse je student, krijues përmbajtjesh, ose thjesht dikush që dëshiron të përmirësojë aftësitë e tij të të folurit, të jesh i vetëdijshëm për fjalët mbushëse është hapi i parë për një komunikim më të fuqishëm.
Mos harroni, nuk bëhet fjalë për të qenë perfekt - bëhet fjalë për të qenë të qëllimshëm me fjalët tuaja. Pas gjithë kësaj, kur po përpiqeni të ndryshoni botën (ose të paktën qoshen tuaj të saj), çdo fjalë ka rëndësi!
Dhe, sinqerisht? Nëse kjo aktiviste klimatike 15-vjeçare mund ta bëjë, kushdo mund ta bëjë! Prandaj, kush është gati të pranojë sfidën e fjalëve mbushëse? Lini një koment poshtë nëse jeni brenda! 🌎✨
Kapitulli Në Vijim
Unë me siguri do të vazhdoj me këtë udhëtim, dhe do të përdor atë mjet analizues për fjalimin për t’u mbajtur në kontroll. Sepse në fund të ditës, komunikimi i qartë është superfuqia jonë për të krijuar ndryshime pozitive në botë!
Mos harroni të qëndroni cool dhe të flisni me qëllim! Do t’ju takoj në postimin tim të ardhshëm! 💚🌿
