Safari yangu ilinigeuza kutoka mfalme wa "um" kuwa mzungumzaji mwenye kujiamini. Hivi ndivyo nilivyoshinda matatizo yangu ya maneno ya kujaza!
Safari Yangu Kutoka kwa Kilio kwa Kizunguzungu Hadi Ustadi wa Kuongea
Sawa, nyote, hebu nije kuwapa habari kuhusu jinsi nilivyotoka kuwa mfalme wa "um" hadi kufanikisha kwa uwezo wa kutoa wasilisho langu. Bila shaka, mabadiliko haya yalibadilisha mchezo wangu mzima.
Tumaini la Aibu Lilio Badilisha Kila Kitu
Fikiria hivi: ninasimama mbele ya darasa langu lote la AP Physics, nikijaribu kuelezea mradi wangu kuhusu kompyuta za quantum. Mikono yangu ina tetemeka, na neno kila ni "kama," "um," au "unajua." Sehemu mbaya zaidi? Mtu aliye nyuma alianza kuhesabu maneno yangu yasiyo na maana kwa sauti. Hee! Kuwa aibu! 💀
Wasilisho ambalo lingepaswa kuchukua dakika tano liliongezeka hadi kuwa kutafakari kwa dakika nane ambazo zilihisi kama umahiri. Wanafunzi wenzangu hata hawakuwa wakijaribu kuficha aibu ya pili tena.
Kwa Nini Maneno Yasiyo na Maana Yalianzia Maisha Yangu
Hapa kuna ukweli - maneno hayo yasiyofaa hayakuwa yanaharibu tu wasilisho zangu za shule. Yalikuwa:
- Yananiweka nikionekana kutokuwa na uhakika wakati wa mahojiano ya chuo
- Yanaharibu kujiamini kwangu katika klabu ya mdahalo
- Yananizuia nilipokuwa nikijaribu kuelezea miradi yangu ya roboti
- Yananiweka nikionekana kuwa na sifa kidogo katika mikutano ya baraza la wanafunzi
Na hebu tuwe wa kweli - katika ulimwengu ambapo kila mtu anachapisha TikToks zilizohaririwa kwa usahihi na reel za Instagram, kuanguka kwangu kwa maneno ya mdomo HAUKUWA mtindo.
Gunduzi Lilio Badilisha Mchezo
Baada ya wasilisho hilo la aibu, nilianza kuchunguza kwa kina video za YouTube na mafunzo ya kuongea. Hakuna kitu kilichoshika hadi mkufunzi wangu wa mdahalo alipozungumzia hii zana ya AI nzuri inayoweza kuchambua hotuba kwa wakati halisi. Nilikuwa na mashaka (kwa sababu nani siyo hivi karibuni?), lakini niliamua kujaribu.
Hii zana ya kuondoa maneno yasiyo na maana kwa kweli ilikua rafiki yangu wa kuongea. Ilikuwa kama kuwa na mkufunzi binafsi ambaye angeweza kugundua kila "um" na "uh" bila kunihukumu.
Mchakato wa Kuangaza
Hebu nishughulikie jinsi nilivyobadilisha mambo:
- Wiki ya Kwanza:
- Nilijirekodi nikiongea kwa asili
- Nilistaajabishwa na idadi ya maneno yasiyo na maana niliyotumia
- Nilianza kufanya mazoezi na zana ya AI kwa dakika 10 kila siku
- Wiki ya Pili:
- Nilianza kugundua mifumo yangu (kama inavyoonekana nasema "kama" wakati niko na wasiwasi)
- Nilianza kubadilisha maneno yasiyo na maana kwa mapumziko mafupi
- Niliweza kuzungumza polepole na kwa makusudi zaidi
- Wiki ya Tatu:
- Nilitumia zana hiyo wakati wa wasilisho bandia
- Nilipata mrejesho kwa wakati halisi
- Nilianza kujisikia kujiamini zaidi
Sayansi Nyuma ya Kwanini Inafanya Kazi
Bila shaka, kuna sayansi halisi ya ubongo nyuma ya hii. Tunapotumia maneno yasiyo na maana, ni kwa sababu akili zetu zinakimbia kwa kasi zaidi kuliko vinywa vyetu. Funguo siyo tu kuondoa "ums" - ni kuandika upya mifumo yetu ya hotuba.
Fikiria hivi: ubongo wako ni kama ukurasa wa TikTok Kwa Wewe. Kwanza, ni machafuko, lakini mara unavyojifunza algorithm (katika kesi hii, mifumo yako ya kuongea), kila kitu kinafanywa kuwa laini na kuandaliwa zaidi.
Matokeo Yalikuwa ya Kushangaza
Pitia miezi mitatu:
- Nilifanikiwa katika hotuba yangu ya TEDx Youth bila maneno yasiyo na maana yanayoonekana
- Nilishinda ubingwa wa mdahalo wa kanda yetu
- Nilipata tuzo ya "mzungumzaji aliyeimarika zaidi" (kujitolea, najua 💅)
- Nilianza kufundisha wanafunzi wengine kuzungumza hadharani
Vidokezo vya Kitaalamu Vinavyofanya Kazi
Hapa kuna kile kilichoweza kubadilisha kwa kiasi kikubwa:
- Fanya Mazoezi kwa Kusudi:
- Tumia zana ya AI wakati wa mazungumzo ya kawaida
- Jirekodi ukiwaambia marafiki hadithi
- Fanya mazoezi unapofafanua maonyesho yako ya Netflix unayopenda
- Safisha Nguvu ya Kimya:
- Badilisha "um" kwa kimya cha kujiamini
- Tumia mapumziko kwa ajili ya athari ya kuhamasisha
- Acha hoja zako zifikae
- Jenga Kujiamini Kupitia Maandalizi:
- Jua yaliyomo kwa undani
- Fanya mazoezi na hadhira tofauti
- Jirekodi na uangalie (ndiyo, ni aibu mwanzoni)
Kuwa Mkweli
Tazama, siwezi kusema kwamba sijaweka maneno yasiyo na maana sasa - sote ni wanadamu! Lakini tofauti ni kwamba sasa nahisi kuwa na uelewa wa hayo na naweza kuyadhibiti. Ni kama kuwa na nguvu za ajabu ambazo hukujua unahitaji.
Kwa Nini Hii Ni Muhimu Maishani
Katika ulimwengu ambapo mawasiliano ni kila kitu, kuwa na uwezo wa kuzungumza kwa wazi na kwa kujiamini ni nambari ya cheat kwa mafanikio. Ikiwa wewe ni:
- Kutoa TikToks
- Kufanya mahojiano kwa vyuo
- Kutoa miradi
- Unajaribu tu kuelezea kwa nini unahitaji muda mzuri zaidi kwa wazazi wako
Mawasiliano wazi yatakufikisha mahali.
Mwandiko
Kumbuka wale watoto waliotabasamu kwa "ums" zangu? Sasa wananiandikia kwenye DM zao wakitafuta vidokezo vya kuzungumza. Je, hiyo ni maendeleo ya wahusika vipi? 😌
Hapa kuna ukweli halisi: kila mtu anapata shida na maneno yasiyo na maana kwa wakati fulani. Tofauti iko katika iwapo utaruhusu kontrola ya maneno hayo au uchukue udhibiti wao.
Hivyo basi, ikiwa umeshakataa "ums" na "kama" yanayokufunga, jua kwamba mabadiliko yanaweza. Niamini, ikiwa mwanafizikia huyu wa aibu angeweza kubadilika kuwa mzungumzaji mwenye kujiamini, yeyote anaweza.
Na hey, labda wakati mwingine mtu anajaribu kuhesabu maneno yako yasiyo na maana, utakuwa yule mwenye kicheko cha mwisho. Ahsante. ✨
