Вақти сухан гуфтан ман ташвиш доштам, аммо таваққуфи оддии се-секундӣ ба ман кӯмак кард, то муоширати худро тағйир диҳам. Ин мақола сафари маро ва маслиҳатҳо барои қабул кардани таваққуфҳо дар гуфтугӯ барои пайвастагиҳои аعمқтар мубодила мекунад.
Ёфтани Овози Ман Тавсити Сукут
Шумо лаҳзаеро медонед, ки зеҳни шумо дар марҳилаи муколама комилан холӣ мешавад? Ҳа, ин ҳолати ҳаррӯзаи ман буд. Чун касе, ки дар саҳна бо мусиқӣ зиндагӣ мекунад, шумо фикр мекунید, ки гуфтан барои ман табиӣ хоҳад буд. Аммо, таҳаввулот: ин тавр набуд.
Ҳақиқати Ношуҳрати Дар бораи Гуфтан
Худо гап мезанем - тарси гуфтан ба монанди он хешованди нест, ки дар ҳама ҷамъомадҳои оилавӣ бенизом намоиш медиҳад. Он мавҷуд аст, дуруст нест, ва эҳсос мекунад, ки бартараф кардан ғайриимкон аст. Ман пештар ҳарфҳои худро зуд-зуд мегуфтам, гӯё ман дар марафони шифоҳӣ бо чаппагиҳои чунин ками фикрҳо ҷараён дорам.
Ёфтани Ҳалкунанда
Дар давоми як стрими махсусан ноаён (мо дар бораи нороҳатии бузург гап мезанем), як чиз магический рӯй дод. Ман миёни ҷумла комилан истодам, аммо ба ҷои хашмгирӣ, ман нафасе амиқ гирифтам. Се сония. Ҳамон. Ин се сония гӯиё як абад буд, аммо бинандагони ман пас аз он гуфтанд, ки ин маро бештар ӯҳдадор ва аслин менамуд.
Чаро Тақифи Бароият Мекунанд
Ин ҷо хак – маззагони мо маълумотро зиёдтар зудтар аз он чизе, ки забони мо метавонад гӯяд, коркард мекунанд. Вақте ки мо худамонро зуд кардан, мо асосан гӯем, ки як галон обро ба як пиёлаи хурсанг рехта истодаем - ин ҳама ҷо рехта мешавад. Ин се-сонияи тоқат? Ба монанди ин, ки фикрҳои шумо бо хати VIP корашро анҷом диҳанд, пеш аз он ки онҳо ба саҳна ворид шаванд.
Платформанизатсияи Гуфтани Шумо
Хотелед бидонед, ки ман чӣ гуна инро соҳибшуданро омӯхтам? Ман ин генетори калимаҳоро истифода кунам барои тренинг дар гапи импровизатсионалӣ шен гузаронидам. Ин гӯё бокси шифоҳӣ аст - шумо намедонед, ки кадом калима ба шумо меояд, аммо шумо меомӯзед, ки бо зарбаҳо ҷараён гиред.
Ритуали Гуфтани Рӯзона
Ҳар субҳ, пеш аз он ки ман ҳамчун рӯзномаҳои иҷтимоии ман дуруст гулӯ занам, ман панҷ дақиқа гузаронидан бо калимаҳои рандомӣ. Ба маротиб ман "чароғаки мардер" ва "скейтборд" дар як нишани мавзӯъ, ва ман бояд як ҳикоя созам, ки онҳоро пайваст кунам. Ин сермо султони ман барои зеҳни ман аст.
Трансформация
Бе шубҳа - ин ҳама чизҳоро дигаргун кард. Стримҳои ман дар TikTok осонтар шуданд, шеносиҳои мусиқам табиӣ шуданд, ва он соатҳои нороҳат? Онҳо ба имкониятҳои воҳидсозии аслӣ табдил шуданд. Ҳатто нависандагии ман беҳтар шуд, зеро ман ҳар калимаи аъзавиро хашм накардам.
Фаротари Медиаи Иҷтимоӣ
Хуб, беҳтарин қисми он? Ин ҳунар фосилаҳои рақамиро боло меравад. Интервюҳои корӣ, санаи аввал, ҷамъомадҳои оилавӣ - ин се-сония таҳаввул дониши ман шудааст. Ин гӯё, ки бо вуҷуди ночиз "хонед, худро созед" дар даст.
Илми Дастгоҳ
Факти хурсанд: тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки тақвими стратегикӣ гўянд аз баъзе устуворӣ ва эътимод бештар омадгардон ва муассисанд. Ин танҳо дар бораи додани вақт барои фикр кардан нест - ин дар бораи ҷалб кардани диққат аст. Вақте ки шумо торик шуда, мардум диққат медиҳанд. Онҳо мехоҳанд бубинанд, ки чӣ чиз муҳокима мешавад.
Чӣ гуна онро шахсӣ кардан
Ингоҳ, ҳарф кунед, ки шумо чӣ гуна шуруъ кардан метавонед:
- Ба тамрин бо эҳсосотҳои рандомии ҳаррӯзӣ
- Тақвими се-сонияи ариза
- Сӯҳбататонро сабт кунед
- Бозгашти наворро бинед (ҳа, ин душвор аст, лекин расми химияро эътиқод кунед)
- Эҳсос кунед, ки куҷо шитоб мекунед ва шомила шавед
Фоидаҳои Нопаҳн
Аз вақтти оли аз пушти лаҳзаи такрорӣ, ман хабар доштам:
- Беҳтар шудани ҷараёни гуфтугӯ
- Ками тарси
- Эҳсоси воқеии беҳтар
- Идора кардани хотира
- Имрузаи мультимедияи баланд
Барои ҳақиқат
Бингар, ман намегӯям, ки ин хосият нодир аст. Ҳанӯз ҳам моментҳое ҳастанд, вақте ки ман ба ҳам шикаст мехӯрам ё қаророти фикрҳоро гум мекунам. Аммо акнун? Он моментҳо маро муайян намекунанд. Онҳо танҳо қисми инсонӣ ҳастанд, ва вақте онҳо дар ҳақиқат давру гурӯҳ мешаванд, онҳо овардаи бештар аслӣ мебошанд.
Ояндаи Гуфтан
Ҳангоме ки мо бештар вақтро дар фосилаҳои рақамӣ гузаронидем, гомҳои аслӣ хеле арзишнок мешавад. Он се-сония танҳо дар бораи беҳтар гуфтан нест - ин дар бораи ҳузур будан, ҳақиқат будан ва иҷозат додан ба муоширати воқеӣ барои намуна мебошад.
Яд кунед, овози шумо ахбори муҳим дорад. Он фикрҳо дар саратон ҷалб кунед ва бо дунё ба вуқӯъ расонед. Ҳангоме, ки рақам се-сонияи ҷуръат ба пушти сатҳи фикр ва гуфтан аст - ва агар як мусиқидон, ки пештар пардаҳои худро шикаст дода, инро пайдо карда бошад, пас шумо низ метавонед.
Ҳаётро хотиравӣ кунед, тақвими пухтатар шавед ва дидгоҳи гапи худро танқид кунед. Ва дар ин ҷо, шмоноити аслӣ, хосиятҳои аслӣ - фақат шумо, фикрҳоятон ва ин се-сонияи қудрат.
