Омӯзед, ки чӣ гуна хомӯшии нороҳатро ба лаҳзаҳои суханронӣ бо итминон табдил диҳед ва қудрати сукутҳоро барои муоширати муассир кашф кунед.
Ҳеҷ гоҳ оё худатонро дар шеносии нолиз насб создаед? Инжини ярмие, ки дар вақти хомӯшӣ пӯшида мешуд, ҳама чизон дар ихтилоф шод бошед? Хуб, ҳамон гуна, дустам - аммо ин ҷо нон: маҷмӯъҳои хомӯшӣ, воқеан, метавонанд суперқуратии сиррии шумо бошанд! 💅✨
Чаро хомӯшии хомӯшии шуморо BFF-и шумо аст
Барои ростгӯй аст - мо ҳамаи мо дар он ҷо будем. Шумо дар миёни пешниҳод барои синфатон ҳастед, ё шояд кӯшиш мекунед, ки чизи муҳимро ба дӯстони худ фаҳмед, ва вдруг... ҳеҷ чиз. Зиёнҳои шумост истед. Аммо агар ман ба шумо гӯям, ки қабул кардани ин хомӯшӣ метавонад шуморо бештар боварӣ ва қудратманд созад?
Фикр кунед: ҳангоми он замон ки Тейлор Свифт дар арафаи консерт хомӯш мешавад, ҳама рост гӯянд, интизор шавед, ки калимаи нав пеш меояд. Ин ба ин сабаб аст, ки хомӯшӣ интизори бепайванд созад ва одамонро берун мебарад. Ин ба монанди табиат аст - баъзан, мувофиқтарин лаҳза дар хомӯшии пеш аз тӯфон аст. 🌧️
Илм дар дохили Хомӯшия
Факти хурсанд: зеҳнҳои мо воқеан ба ин хомӯшии кӯтоҳ барои коркард кардани маълумот лозим. Ин монанди он аст, ки агар шумо бо роҳи файли бузургро бор кунед - агар шумо кӯшиш кунед, ки бисёр барномаҳо дар як вақт кушоед, ҳама чиз шикаст хӯрад. Зеҳни шумо ҳамин гуна фаъолият мекунад!
Ҳангоми хомӯшӣ вақте ки шумо гап мезанед:
- Гуфтори шуморо фаҳмидон вақт доранд
- Шумо более эҳсос мекунед ва назорат карда шаванд
- Калимаҳои шумо бештар мантиқ доранд
- Матризҳои изтироб дар асл коҳиш меёбанд
Бозгашт кардани Бозии Хомӯшӣ
Ин ҷо тарикигарда ояд! Худин аз корҳо ё парокандаи асбоб дастгирӣ кардан, шумо воқеан метавонед зеҳни худро омӯзед, ки ин лаҳзаҳои хомӯширо хомӯш созад. Як тарики хуб ин истифода бурдан аст - ин монанди CrossFit барои зеҳни шумо!
Ман бо ин генератори калимаи рандомӣ, ки ба шумо дар гӯшавии импровизатсия кӯмак мерасонад, муҳаббатам. Ин монанди Челленжҳои ТикТок, вале для зеҳни шумо аст! Шумо калимаҳои рандомиро мегиред ва бояд бо онҳо хикояҳо ё шарҳҳо эҷод кунед. Часть беҳтарин? Шумо меомӯзед ин хомӯшии худро фаро гирифта, то замонатон пайванд созад.
Стратегияи Ходими Хомӯшӣ
Хоҳед донед, ки чӣ гуна ҳаёти хомӯширо ба ҳаракатҳои комил табдил додан? Ин ҷо формулаи санҷидаам:
-
Қоидаи Се Секунд Се секундаро дар ҷавоб ба саволҳои муҳим ҳисоб кунед. Ин нишон медиҳад, ки шумо воқеан дар бораи ҷавобатон фикр мекунед, на танҳо духтари гап.
-
Хомӯшии Қудрат Пеш аз он, ки нуқтаи асосии худро эълон кунед, хомӯшӣ кунед. Ба ман бовар кунед, ҳамаи касон интизори назарии шумо хоҳанд буд!
-
Лаҳзаи Нестлӣ Ҳангоми хислат кардан, як нафас сусти гиред. Ин хомӯш нест - ин қудратманд аст!
Лаҳзаҳои хомӯшии умумии хошанда (ва чӣ гуна онҳоро заъф кардан)
Хомӯшии Мид-Предача
Ба ҷои: "Ум, монанди, узр, ман танҳо..." Кӯшиш кунед: Хомӯш 😌 Табассум "Биёед инро ба тарзи дигар фаҳмем..."
Савол, ки шунат намегиред
Ба ҷои: "О, ҳе, не..." Кӯшиш кунед: Хомӯш "Ин саволи ҷолиб аст..." Хомӯшавӣ Пас ҷавоб диҳед
Зиёнҳои Беинсофӣ
Ба ҷои: Фишор кардан Кӯшиш кунед: Хомӯш "Биёед дар як лаҳза фикрҳоро ҷамъ кунам"
Бозгардондани бозии гӯё
Тамом зиёдшавӣ вақте рух медиҳад, ки шумо амалан ба тариқи мунтазам амал мекунед. Ин монанди хидматкуниҳои пӯшида аст - шумо наметавонед танҳо маскаи рӯйро як маротиба кард ва интизори пӯсти комил дар абад гӯед! Ин ҷо рӯзномаи омӯзишии зеҳнӣ:
-
Каломҳои Пайванд Рӯзи худро бо истифодаи калимаҳои рандом барои эҷод кардани ҳикояҳо шуруъ кунед. Ҳатто 5 дақиқа боиси ҳазина аст!
-
Практикаи Хомӯшӣ Ҳангоми гуфтугӯҳо бо дӯстони худаш, хомаои кӯтоҳро ба таври хатоӣ практикунии рукн. Ба назар гиред, ки одамон якдигар кадом тарз муносибат мекунанд.
-
Кор дар оина Практикаи гап бо хомӯшӣ ҳангоми нанакомондан бо оина. Ҳа, он дар аввал аҷиб ҳис мекунад, аммо ҳамон тавре, ки рӯстинсозии рақси ТикТок!
Директори Боварӣ
Инҷо чизе дар бораи маҳорат кардани хомӯшии хомӯш нест - ин танҳо дар бораи беҳтар гап занан нест. Вақте ки шумо дигар бо хомӯшӣ аъзои шумо нестед, сатҳи боварии шумо куллан тағйир меёбад. Шумо шурӯъ мекунед, ки дар ҳама мавридҳо хомӯш шавед:
- Презентацияи синфҳо вақти шумо ставка мебаред
- Гап задан дар лоиҳаҳои гурӯҳӣ ҳисси табиӣ мекунад
- Ҳатто он хомӯшии иҷтимоӣ хомӯшии некти оянда мешавад
Ёдовар шавед, ки одамони таъсирбахш на одамонеро, ки бештар гап мезананд, аслан шудаанд - балки онҳое, ки донистани гап кардан нест. Фикр кунед, вақте ки хомӯшии табиат ба slow time мераванд, он замон хисторанду ва на coverings шадидтар. Ин энергияе, ки мо бояд дошта бошем!
Салон Бозгашт ба Хомӯшии Комил
Шурӯъ кардан ба ин сафари хомӯшӣ дар аввал аҷиб ҳис мекунад, монанди вақте, ки шумо бо рақси нав на рафта овоз медиҳед ва комилан шеносид. Аммо, ҳеҷ гоҳ, ин ҳоло беҳтар мешавад!
Фикр кунед, ки ин танҳо тартиби алоқаи шумоаст. Ҳамингуна, ки шумо эстетикаи шахсии худро тарк мекунед, шумо метавонед вақти гуногуни сухан гуфтани худро паҳн кунед. Он хомӯшии маслиҳатӣ? Онҳо ҳоло қисми марки шумо мебошад, дустам!
Ёдовар шавед, ки овозатон муҳим аст - ва баъзан он дар лаҳзаҳои нест истифода мешаванд. Пас, вақте ки шумо эҳсос кардани изтиробро мепиндоред, вақте хомӯшӣ шеносид аст, танҳо фикр кунед: "Ин хомӯш нест, ин ҳаракати қудрат ман аст!" ✨👑
Омода ҳастед, ки ин хомӯшии асабре худро бо энергияи хос чораҳои шумо табдил диҳед? Дар рӯз кор кардан шурӯъ кунед, ва бинед, ки чӣ гуна боварии шумо мисли он лӯлари сотсӣ хат тараққӣ мекунад, ки мо ҳама дӯст медорем! 🌸
Ва ёд дошта бошед - рафтане, ки схан на таназзул ва визуализатор гап занед, хос намешавад. Хомӯшияи худро қабул мекунед, хомӯшии худро нигоҳ медоред, ва дар бораи овози аслӣ худро дурахшон тағйир диҳед! 💫
