Onlar benim 'um'larım için güldü... ta ki bunu yapana kadar
kamusal konuşmailetişim becerilerigüvendolgu kelimelerin ortadan kaldırılması

Onlar benim 'um'larım için güldü... ta ki bunu yapana kadar

Samir Patel1/30/20254 dk okuma

Yolculuğum beni "um" kralından kendine güvenen bir konuşmacıya dönüştürdü. İşte dolgu kelime mücadelelerimi nasıl aştım!

Konuşma Felaketinden Konuşma Ustalarına Yolculuğum

Tamam, arkadaşlar, "um" kralı olmaktan sunumlarımı harika bir şekilde yapmaya nasıl geçtiğimi anlatayım. Yani, bu dönüşüm tüm oyunu değiştirdi.

Her Şeyi Değiştiren Utanç Verici An

Hayal edin: AP Fizik dersimin önünde duruyorum, kuantum hesaplama projemi açıklamaya çalışıyorum. Elim titriyor ve her diğer kelimem "şey", "um" ya da "biliyor musun". En kötü kısım? Arkadaki biri dolgu kelimelerimi saymaya başladı. İçler acısı bir durum! 💀

Beş dakikada bitmesi gereken sunum, sekiz dakikalık tuhaf bir anlatıya dönüştü ve bu sonsuz gibi hissettirdi. Sınıf arkadaşlarım artık ikinci el utançlarını gizlemeye bile çalışmıyordu.

Dolgu Kelimelerin Hayatımı Nasıl Mahvettiği

İşte gerçek mesele - o sinir bozucu dolgu kelimeleri yalnızca okul sunumlarımı mahvetmiyordu. Onlar:

  • Üniversite mülakatlarında belirsiz görünmeme neden oluyordu
  • Tartışma kulübündeki özgüvenimi yok ediyordu
  • Robotik projelerimi açıklamaya çalışırken araya giriyordu
  • Öğrenci konseyi toplantılarında daha az güvenilir görünmeme neden oluyordu

Ve gerçekçi olalım - herkesin mükemmel düzenlenmiş TikTok’lar ve Instagram videoları paylaştığı bir dünyada, benim sözlü takıldığım anlar kesinlikle hoş bir durum değildi.

Oyun Değiştiren Keşif

O utanç verici sunumdan sonra, YouTube videoları ve konuşma eğitimleri konusunda derin bir araştırmaya daldım. Bir şeyin gerçekten işe yaradığına inanmadım ta ki tartışma koçum, sesleri anlık olarak analiz edebilen bu harika yapay zeka aracından bahsedene kadar. Şüpheciydim (çünkü bu günlerde kim değil ki?), ama denemeye karar verdim.

Bu dolgu kelime temizleme aracı gerçekten en iyi konuşma dostum oldu. Her "um" ve "uh" kelimemi yargılamadan yakalayan kişisel bir koç gibi oldu.

Dönüşüm Süreci

Şimdi nasıl toparlandığımı açıklayayım:

  1. İlk Hafta:
  • Kendimi doğal bir şekilde konuşurken kaydettim
  • Gerçekten ne kadar dolgu kelime kullandığımı görünce şoke oldum
  • Her gün 10 dakika AI aracı ile pratik yapmaya başladım
  1. İkinci Hafta:
  • Kalıplarımı fark etmeye başladım (anlaşılan ben gergin olduğumda "şey" diyorum)
  • Dolgu kelimeleri kısa duraklamalarla değiştirmeye başladım
  • Daha yavaş ve daha dikkatli konuşma pratiği yaptım
  1. Üçüncü Hafta:
  • Prova sunumları sırasında aracı kullandım
  • Anlık geri bildirim aldım
  • Kendimi daha güvenli hissetmeye başladım

Bunun Neden İşlediğinin Bilimsel Arka Planı

Yalan yok, bunun arkasında gerçek bir beyin bilimi var. Dolgu kelimeleri kullandığımızda, zihnimiz ağızlarımızdan daha hızlı çalışıyor. Buradaki anahtar sadece "um"ları yok etmek değil - konuşma kalıplarımızı yeniden yapılandırmak.

Bunu şöyle düşünün: beyniniz TikTok'un Keşfet sayfası gibi. İlk başta karmaşa var ama algoritmayı (bu durumda konuşma kalıplarınızı) eğittiğinizde, her şey daha düzgün ve düzenli hale gelir.

Sonuçlar Gerçekten Deli Gibi Oldu

Üç ay sonra:

  • Hiç dolgu kelimesi kullanmadan TEDx Gençlik konuşmamı harika bir şekilde yaptım
  • Bölgesel tartışma şampiyonasını kazandım
  • "En çok gelişim gösteren konuşmacı" ödülünü aldım (gösteriş, biliyorum 💅)
  • Diğer öğrencilere halkla konuşma dersleri vermeye başladım

Gerçekten İşe Yarayan Profesyonel İpuçları

İşte en büyük farkı yaratanlar:

  1. Amaçlı Pratik:
  • Rahat sohbetlerde AI aracını kullanın
  • Arkadaşlarınıza hikaye anlatırken kendinizi kaydedin
  • Favori Netflix dizilerinizi anlatırken pratik yapın
  1. Güçlü Duraklama:
  • "Um" yerine kendinden emin bir sessizlikle geçin
  • Dramatik etki için duraklamalar kullanın
  • Noktalarınızın etki bırakmasına izin verin
  1. Hazırlık ile Güven Oluşturma:
  • İçeriğinizi baştan sona bilin
  • Farklı kitlelerle pratik yapın
  • Kendinizi kayıt edin ve tekrar izleyin (evet, başlangıçta garip)

Gerçekler

Dikkat edin, şimdi dolgu kelimeleri kullanmadığımı söylemiyorum - hepimiz insanız! Ama fark şu ki, artık onlardan haberdarım ve kontrol edebiliyorum. Bu, ihtiyacınız olduğunu bilmediğiniz bir süper güç gibi.

Bunun Gerçek Hayatta Neden Önemli Olduğu

İletişimin her şey olduğu bir dünyada, net ve kendinden emin bir şekilde konuşabilmek aslında başarı için bir hile kodu gibidir. İster:

  • TikTok videoları çekiyor olun
  • Üniversiteler için mülakat yapıyor olun
  • Projeleri sunuyor olun
  • Sadece ebeveynlerinize geç bir sokağa çıkma yasağı için neden gerektiğini açıklamaya çalışıyor olun

Açık iletişim sizi birçok yere götürür.

Olayın Dönüşü

"Um"larım için gülen o çocukları hatırlıyor musunuz? Şimdi DM'lerime kaydedilen iletişimlerini isteyerek geliyorlar. Karakter gelişimi için güzel bir durum, değil mi? 😌

Gerçekten söylemek gerekirse: herkes bir noktada dolgu kelimeleri ile mücadele ediyor. Fark, onların sizi kontrol etmesine izin verip vermemenizdir ya da onların üstünde kontrol sahibi olmanızdır.

Bu yüzden, eğer "um"lar ve "şeyler" sizi geri tutuyorsa, değişimin mümkün olduğunu bilin. Bana güvenin, bu garip bilim nerdü konuşma konusunda kendine güvenen bir konuşmacıya dönüştüyse, herkes yapabilir.

Ve belki bir sonraki sefer birisi dolgu kelimelerinizi saymaya çalıştığında, son kahkaha atan siz olursunuz. Nokta. ✨