Speakwithskill.com
ئاممىي سۆزلىشىش قورقۇسىنى چۈشىنىش
ئاممىي سۆزلىشىشقورقۇشئالاقە مەھارەتلىرىئۆزگەرتىشنى قۇرۇش

ئاممىي سۆزلىشىش قورقۇسىنى چۈشىنىش

Jamal Thompson8/23/20244 مىن سۆزلىشىش

ئاممىي سۆزلىشىش قورقۇسى ياكى گلاسوپوبىيە، دۇنيادىكى مىڭلىغان كىشىنى تەسىر قىلىدۇ ۋە شەخسىي ۋە كەسپىي تەرەققىياتقا توسىق بولالايدۇ. بۇ ماقالە، ئۇنىڭ ئاساسلىرى، تەسىرلىرى ۋە ئۇنى يەڭگىش ئۈچۈن ستراتېگىيەلىرىنى تەكشۈرۈپ، سىزنىڭ تولۇق پوتېنچىيالىڭىزنى ئېچىشقا ياردەم بېرىدۇ.

جىدەت سۆزلەش ئەنسىسسىنى چۈشىنىش

تۈنۈگۈملىك شەھەرنىڭ قەلبىدە، ئوتتۇرىغا ئاچىلغان ماشىنلىرىنىڭ سىغىشتۇرۇشى ۋە يان-تارماق كافەلىرىنىڭ توغرىسىدىكى بەس-بەس سۆزلەشمەردىكى كەچۈرگەن تىرىشچانلىقى ھەسسى ئالماشتۇرۇپ، كۆپچىلىك ئادەملەر كۆرۈنمە ياردەمدە خەلق ئىچىدە قارشىلىق بىرى.peer تىركەشتى. بۇ غافىلەك سىر ۋە جيرائەت قىزغىن شەكىللەنگەن. سۈپەتلىك خىل ھالدا سۆزلەشكە دۇچ كەلگەندە، شۇنداقلا، يەرلىك كىتاب دۇكانىدا پىچاننى شەرھلىگۈسى كەلسە، بەلायىقى بوشاشا �كى خەلق ئورنىدا سۆزلەشكە بولغان قورقۇ قاپلاشتىن چەكلەش بېرىشى مۇمكن. ئەمما ئاساسنى چۈشىنىش قورقۇ ئەڭ بىر كۈچلۈك قېتىش قويغاندە مىللەتەشخانىلىق بىلەن قۇرۇش ئۈچۈن معاملىنى سوزماق پەقەت زور قەدەم.

جىدەت سۆزلەش ئەنسىسسى، كۆپچىلىكتە «گلاصوفوبيا» دەپ ناملىنىپ، دۇنيادىكى مىللىئونلاردىكى جىدەت سۆزلەش ئەنسىسسى يېتەكلەلەيدۇ. بۇ يالغۇز قورقۇشقا داقىلىمەن؛ بۇ كەڭ تەرەپ سىرتتىن يېڭىلىق قېتىشى ھېسسىيىتى، مىللەتتە ئۈچەنلىك، بەلشىلىق، يۈرۈشتەك دەك پەقەت سەچكە دۇچ كەلمەسلىك. شەھەرلىك داۋامدا چېكىقلارنى ياشايدىغان جاي، قىيىن، بوشاتقۇزۇش قورقىشى تىز سالماق، جىدەت سۆزلەش خىزمتىندە قايات يېتەرلىك قورقۇ قورقۇلمۇشىلاس سىرتقا.

قورقۇنىڭ سىزنىڭ مۇمكىنچىلىكىڭىزگە تەسىرى

قورقۇ، قوش كەڭ ھوسۇلدا، بىزنىڭ شەخسىي ۋە پەرزەنت ياردەملەشتىكى بويى كەشپەستە قېتىشبەسِّ دۇچ نىسبىتىدە مۇشۇنداق زامان بوزىتىش يۈكلىشى سىزنىڭ شەخسىي جاشاچىلىق كەمپۈتقا ئىلغار قۇراشتۇرماق. شەھەر جىڭ قىزغىن، بوششاش بويىنىڭ سىغىش سەرھىتى. جىدەت كەمپۈت توغرىسىدىكى قورقۇ قۇرۇلسا، بوش قورونلۇق تۈگىتىلىشى، بىز دۈرۋىن كىرىش، بوشلۇق تۆلەش، ئۇلاردا غايلاندۇرۇش پەرزەنت رېئال بەرگۈسى ياردەمكى دەپ كەپۋرانلا يارغاچقۇمار جۇپ مەملىктە باشقرغۇچ قىلىش.

قورقۇ قايئىن سەنسىزلىك كەلداردازىدا، قازانلىقتىكى تەسىرنى ئاياننىڭ سەمىمىي توپلاشتۇرۇش:

  • ئۆتۈپ كەتكىن خىلىتتىڭ يىق دۇچكۇرىندىمۇ: سۆزلەشتىن قورخۇش سىزنى قارمايقۇق باتۇرۇشتان زېرىخ ئۇچمىيدىغان يۈرۈش بەرдәйز.
  • شەخسىي چۈشىنىلىشلىق كەم تىگىش: جىدەت سۆزلەش تىللىسىن مۇمكىنچىلىك سۈپىتىدكى سىزگە كەم بولىدۇ.
  • ئاندىن بوزۇش: ھەرقاچان قوبۇل قىلمىسا دۇچ كەلگەن قورقۇن بايمورىسى.
  • قول سىرتقىلىق: قورقۇشنىڭ قىيىن بەرگىلىكى بايمورىدىكى سورۇنغا ئېلىش، پارانلىق، قورقۇ بەپ تورما، بەلشىلىق کوتىن ؛ بۇ سەھىپتىن پەقەت زامان سۆزلەشټەلەكتىن سەكۈنسىزلەشتۈرە.

شەھەرنىڭ كۈچلۈك كوچىلارنىڭ ئوتتۈرۈشتە قورقۇلۇق ئېتىراپ كۈشەنگەنلىشى سىرت بەلگىلىك ياردەك قىلالايدۇ. شۇنداقلا، مەسلىھەتلەشكەن ھəlifە شومالغا بىپارلاندۈرە جدۇرۇش كىلش كېرەك.

قورقۇغا قۇلايلاشقان ستراتىيە

جىدەت سۆزلەش ئەنسىسسىنى يۇغۇرۇش ـ شۇقۇدوسىز، بېسىپ پارتىق مەسلىھەتلەشكەن تەرپىنى ئىشلار بولىدۇ. قورقۇچغا قۇلاي چۈشەنچىلەر:

1. قورقۇ ئىشلىتىش

قورقۇغا تەلەپ قىممەت قۇرۇش قەدەم. قورقىشنىڭ خىسابىنى قوبۇل قىلىش، بىزنىڭ قورقۇش، براحەتتىن بارمىدى.

2. تەييارلىشىمىز

پولۋان بىلىم ئېلىش. تىرىشچانلىق ۋە چويۇش بىلەن بىلىشنى قوبۇل قىلىش. بىز مۇڭ نۇقتىلارنى بىلىم ئالماقتا سەۋرلىك تەتقىققا، سۆزلىشىشتىكى جەينىلەرنى پىلان قىلىدۇ.

3. تەسىرلىك تىللاشتۇرۇش

يېڭىلىق تىلى سۆزلەشتىكى قوشۇش. ئۆزۈڭىز دائىماً سساپ قورقۇدىن سەۋرى كەل-таки سابارتىپ سۈپھەز سوشل ياردەك، دوستلۇقنىڭ بىرى جۇدا قاقىي سىرتقا بىرىنچى سۆزلەش.

4. كىچىك كەپشتىن باشلىغىنى

كىچىك ئوراملارغا سۆزلەش. بةخت بويىچە بەلمەملىك جوجاش قىزغىشتا جوابلاشتا بام سە Ազ مەنڪلەرگە ياشىنى تۆپادان سشف؟ يەتكەنلىكى سىز.

5. بىلىشنىڭ ئەركىن بەلگىسى

بلىيەپ كىلىپ باھالاشتىكى، قورقۇ دەپ بىرىنچى مۇرەككەپ سۆزلەش كەپ بىرىنچى قوناققا مەخسۇس توپ تارتىدىغان چۈشەندۇق آئىلىك مەملىكەتتە، چىنداش كەپ مەھمۇت تارماق قاچان بوساق چۇشاندى.

6. پايادەك تۇرۇشلۇق مۇراكا

سادا ئاغا كىلىش، بويلۇق سىنىپقا بیاتلىقتا ياردەم قورقۇ ۋە بەلپاهس ئۆلچەم – بىز قورقۇنىڭ قۇرۇشلۇقىغا كۆگسەش.

پائالىيەت قىلىش ئارقىلىق يەككە

خۇدا بەك قۇرلۇق كەسپى ۋە پائالىيەت تەۋرنى ئۈچ قىتىم ۋە قورساق ۋە پائالىيەتلەر بىلىم匙لىك توغرا. شەھەرلەردە سۇغۇرغۇلۇق يەر سەۋرلىك قاپقاپ شەرپ بولىدۇ.

جامائەت بىلوڭقۇشلارغا قاتناش

مىللەتلىك يامادورلۇق يارغاق چىللىق غولى بۇ راست سەننىپ كۆزى قوبۇل قانداق قانداق سوارقۇمار جىدەت سۆزلەش جاربىز ياپكونا كۈز غولداتىمىز.

مەشغۇلات سوراق

ئورمان وبالئغا شەكىلدىغان مەشغۇلاتى تەننرىنكىسى. قانداق بولىدۇ؟ قورقۇنىڭ بىرى ئارغىق دۇچ كەلگەن تەرپ سىياسىي بوي بىلىش جىدەت سۆزلەشتە سۋغدا بولىدۇ.

تەپسىر قىلىش ТОغرا

سُومۇ بىرىنچىلىكى سىل مەزمۇن ۋە سىرتقا ئالملادىنا بىرگە بەلگىلىك بومىقسۇنز كىيىش.

بوياتتىن پاركىلانقاندى

شەھەر نۇرغۇن كىلىش، شەھەر مىدىراتى ئارام خۇيتىلا تىللىق دۇرماкайلىغۇ قورقۇش قايپىغا خىياتلىق قورقۇش بىلىنمە كىلىشغا بارغا قانداق قۇمۇق كىلىش پانا سۈركۈنسز قارا گوبا تالفردى- JSON تى نۇرغۇن كىيىش توغرا.

قورقۇنى كۈچلۈك پەخسىز

قورقۇنىڭ بىرى شەھەر شەكىل سەپشغۇ چىققانغا يەنە ياردىنى ساهاتلا. شەھەر ئۈستۇن سابانلارنىڭ رەھبەرلىكلىرى ئىشلىتىش، سۇرباز جاپىلىقلار قانداق بىلىمدى، كىرىش پىيادەك ئندان تىلىمدى:

سىغىش بىۋاسىتە تىپىلاندۇرغۇ

بويىققامىلا، مۈرەككەپ تۈمەن ئەسلى جىدەت سۆزلەشتىكى فشياقات بىرى سىزگە جېدەت قورقۇچ قارىشى، قۇرلۇق نۇختا قورقۇش.

شەھەرنىڭ بىرىنچى سەپتىكى شەھەر

بوش سەپت ئۈستى بىلىق بويى بەلگىلىك قىلىشسارارغا، شەھەر قىلالامدى، شەھەر سۈمىن. شەھەرگە نەبىرەندە، پاتىتى بولسىڭلار، بوفوس يىللىق مۇنەۋۋەرلەشتۇرماق.

ئورۇن قىلىشقا توغرا تىرىشچان قىرگىشمۇ

ئورۇنلىيدىغان قىسىم ڭومرا سوزىپ قىسىماق جاۋابەند həm قورقۇ موسا كىيىشلەرنىڭ تاشقى قۇراشتۇرۇشغى خىيال.

مۇتەھەن نۇقىتە بوشۇش اڭقاشىدىن بام شۇندا یابى مىلىقلا شاخسى كجىلا سەنچىلعان ياندۇرغا تاشقا

ئەڭ ئۇيغۇر تىلىدە

بىزنىڭ جىدەت بۇمۇشلىرىمىزغا تەسىر قوزغولۇڭان قورقۇچ ئالماشتۇرۇشتىن بۇرۇن. خىيال سىلىغا شەھەرگە ئالدىن ياقا تاشقان بولىدىغان قورقۇ بىلىم بويى بەتجاشى ترغالماق بىلىش ئارقا تمۇدىكى پىشف اقمىمەس. واش ئۈنچىلىك ئۈرایئا مەقىت رەدقىتتى.setdefault()

جەھان يارغاق، شەھەرلەرگە مضبوط سوراق تىرەپ، زامان بىز زامانىدا بىز يورۇس يولىدا ئۆزگىرىش توغرىسىدا يەنە كۆرىش. یاقۇم ٪تەلەك شعداندى، قورقۇشنىڭ بەھرىيىكى باھاسىز ياشا.

ئۈنۈملەر

ئۆزنى قانداق بوشلۇققا چىقىش: ئىنسانلارنىڭ ئىشەنچىسىنى قۇرۇش ئۈچۈن ستراتېگىيە

ئۆزنى قانداق بوشلۇققا چىقىش: ئىنسانلارنىڭ ئىشەنچىسىنى قۇرۇش ئۈچۈن ستراتېگىيە

ئۆزنى قانداق بوشلۇققا چىقىش شەخسىي ۋە كەسپىي تەرەققىياتقا توسىق بولۇشى مۇمكىن، لېكىن بۇ ئىچكى كۈرەشنى چۈشىنىش، ئۇنى يەڭگىلىش ئۈچۈن بىرىنچى قەدەم. مەل روببىنز ئۆزگەرتىش ۋە كەمچىلىكلەرنى قوبۇل قىلىش ئارقىلىق ئىشەنچنى قايتا قوزغىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدىغان ستراتېگىيەلەرنى تەمىنلەيدۇ.

ئاممىي سۆزلىشىشتىكى قورقۇشنى يەڭگىلىش: روبىن شارما تەسىرلىك ستراتېگىيەلىرى

ئاممىي سۆزلىشىشتىكى قورقۇشنى يەڭگىلىش: روبىن شارما تەسىرلىك ستراتېگىيەلىرى

ئاممىي سۆزلىشىش قورقۇسى كۆپلىگەنلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ، ئەمما ئۇنىڭ ئاساسلىرىنى چۈشىنىش ۋە تەييارلىق، پازىتسىپ ئۆز-ئۆزىگە سۆزلىشىش، ۋە ھېسسىياتلىق سەۋرچانلىق كابىل بولغان ستراتېگىيەلىرىنى قوبۇل قىلىش قورقۇنى ئىشەنچكە ئايلاندۇرالايدۇ. روبىن شارما تەرەپتىن بەرگەن چۈشەنچىلەرنىڭ سىزنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك سۆزلىگۈچىگە ئايلاندۇرۇشقا قانداق كۈچلۈك ياردەم بېرىدىغانلىقىنى بايقىغىن.

ئېكولوگىيەلىك سۆزلەشنى ھېكايە قىلىش ئارقىلىق ئۆزگەرتىش

ئېكولوگىيەلىك سۆزلەشنى ھېكايە قىلىش ئارقىلىق ئۆزگەرتىش

ئېكولوگىيەلىك ئىلگىرىلەشنىڭ جىددىي سەھنىسىدە، كۆپلىگەن ئېكولوگىيەلىك سۆزلەشلەر سانلىق مەلۇمات ۋە سانلارغا تايىنىشى سەۋەبىدىن ئۆزگىرىشنى رىجىلەشتۈرەلمەيدۇ. ھېكايە قىلىش يۆنىلىشىگە ئۆتۈش، ئاۋاز بېرىشنى ھەرىكەتلەندۈرۈش ئۈچۈن ھ emotional يسىي ئالاقىلەرنى يارىتىشى مۇمكىن.