אָנגעשטרענגונג אין פּובליק רעדן קען ווערן איבערגעפֿאָרמירט אין אַ שטאַרקער אייגנטום. דורך אַמברייסינג דעם ענערגיע, קען מען פֿאַרבעסערן דיין פאָרשטעלונג, בויען עמאָציאָנעלע פֿאַרבינדונגען, און אַנטוויקלען רעזיליאַנס, סוף סוף איבערצייגן פחד אין אַ ייחודדיקע שטאַרקייט וואָס העכסט דיין פּרעזענטאַציעס.
דעם שטורעם אָננעמען: פאַרבייַטן פון פּובליק רעדן אָנשטרענגונג אין דיין גרעסטן שטאַרקס
דער אונטערגעבלאָזט ליכט פֿון אַ געפּרעגטער אַודיטאָריום, דער הערצקלאנג איך און קלאַנג באוועגט לאָווד במי אונדז, יעדער קלאַנג אַ רמז פון די אָנשטרענגונג שאַפּינג אין אייך. דער פּילקע איז ביידע אַ בייקון און אַ באַריער, שײַנישע שלעפֿעס פון צווייפל צוזאַמען עם דער באַשפּראַך פון פאַרבינדן. אָבער, אין דעם שטורעם ליגט אַן אויסגעשניטן פֿאַרן פּאָטענציעל—אַ פאַרבאָרגן מאַכט וואָס קען פאַרבײַטן דיין פּובליק רעדן אָנשטרענגונג אין דיין גרויסע וועפּאָן.
די אַלקעמיע פון אָנשטרענגונג
אנשט זען ווי אַ שטאַרק קעגנער, די אָנשטרענגונג איז די שיסל צו אָפּענונג די טיפערע פּערסנלעכדיקן וווּקס. שטעלן זיך פאַר אלדן אויף דער מאַרמעלעדיק, שימערנדן באַסינית, דאָס וואָווען פון אָפּנסה סעוווד זיך אַרום אייך. אַנשטאָט צו פאַרשאַפן, נאָר זיך פֿאַרשטאיין צו אַרײַן, לאָזן די לויפן וואָס פֿאַרנעמען צו דאָונאָרן אייך צו פאָרן אייך פאָרויס. דאָס איז דער ערך פון געבויען אָנשטרענגונג דורך אַלקעמיע—ווען פּושטעלעכיגע געשפענער ווערן צי גאָלדענע געלעגנהייטן.
רעוויסע געפֿינען אַז פּובליק רעדן אָנשטרענגונג איז איינער פון די מערסט קאָמונע פֿאַרנעמען, אַפעקטינג אַרײַן צו 75% פון דײַן לעבן אויף אַ פּונקט. אָבער, אין דעם דער ציבור פאַרענדיקן ליגט אַ אוניווערסאַלער קאַטאַליזער פֿאַר פאַרשינדן. ווען נאָר צולייגן געף די דאָזיקע אינפֿאָרמאַציע, קען אָנשטרענגונג פֿאַרשטאַרקן דיין באַמערקונג, שווער אונדז האט אין פאַרשטאַרקונג זאת באַוועגונג און געבן דיין פאָרן מיט ערלעכדיק אין געפילונג ווי אמת דורך.
רעכענען דעם ענערגיע אינעווייניק
אין דער פאַרבאָרגן פון אָנשטרענגונג איז אַ סטראַם פון אַדאַראַלין—אַ שטאַרק הארמאָן וואָס, ווען ריכטיק ריכטונג, קען הייבט אייך אויף דיין פאָרשטellung. דעם פֿיזיאָלאגישן רעאַגירונג פּראַוואַנט אום הײַנט ווען דער האַרץ גיט זיך אַרויף, אַזעכערע סענסן, און אַ טאָפּ פון ענערגי וואָס, קיין געוויסן קענען אַדבעכן אייך צו אַלעגים איבער דעם באַנער.
קאַנסידער דעם וועגן פון פֿאַרציילונג מיט אַ פאַרבונדענע קונסטלער. זיי מענטייכן זייער נעבעכדיק עלאַגנאַ diffuse, רעבעדיקע געסטור און פּאַשאַנייטר רעטאָריק. דורך פאַרשטיינערדיקן אַן אָנשטרענגונג ווי אַ מקור פון ענערגי, צו עמעצן ווי שטיצן, קען מען באַרעכענען פֿון עטלעכע קאַפּטיוואַיטינג און געדענקען פאָרשטעלונג.
באַשאַפֿן עמוּנאַלע בריקעס
פּובליק רעדן איז נישט נאָר דער קוק אויף עס אינפֿאָרמאַציע; עס איז דער דעליקאַט צו לאָזן עמוּנאַלע בריקעס צווישן אייך און זייער באַטראַכטונג. אָנשטרענגונג, מיט זיין טיפער עמוּנאַלע אונטערגאַנג, קען פֿאַרבעסערן אייך צו פאַרבאַתי מוזיק באַגריף אויף אַן ערגער אינטערעסט. עס געהאַלטן צונעמען אייך דעם באַק פֿון ער מער צו פֿאַרשטיין יפן בחינם און באדאַנען פֿון יחוס קינדז, וואָס פּרעפעסט אייך צו מאָנען אַ מער עמואַפּאַסאַלדיק און ריזאַנאַנט פאָרשטעלונג.
ווען אָנשטרענגונג גיט אויף זייער סיפּעלאַנען, ווערן טעג וואָס איר רעדער א גרויסער און פאַרדייטלעך. די עמוּנאַלע אינטענסיטעט אין אייך מתרגם אין ערלעכדיקע אויסדריקן וואָס קאַפּטיווירן דיין באזונדער, וועלכער דורך אייך כּולאַמיך אייער אינפֿאָרמאַציע מער צטאָן און טעגלעך.
וווּקסן ריזיליענס און אַדאַפּטאַביליטעט
יעדער אינסטענטש פון פּובליק רעדן אָנשטרענגונג איז אַ שטאַפּל צו פאַרשטאַרקן ריזיליענס. אַנטקעגנשטעלן דיין פחדן שטענדיק פון געבויטן נאָכגעדענקען און געבן אייך צו לײַטענערס. דאס ריזיליעספרויט איז נישט נאָר געפֿיצט דורך פּובליק רעדן אָבער גיסן צו יעדער פּראָווינשנלייט פאַר.
אַדאַפּטאַביליטעט, אַ רגע אויפשטעל פון איבערקוקן הויפנאָז געבן, גיט אייך לערנען ווערט דערנאָוטנען אויף אומגעלונגע טאַדות. ווייַל מען דאָ מאָל דאַך יעלע שוין געשען אויף יענע טומי, אפּוויקענע באילאַזיע פירן אני, אדער אאָפּוואַי מִשבָּחַנָווֿן, דיין מיזן פון אָנשטרענגונג לערנט אייך צו צולייגן קיין סצענע אין זייער מיזשקייט און ביטע.
דעם קרעאַטיווע קאַטאַליזער
אנשטרענגונג קען זיין אַ צווייטע-קוועל האַנט, אָבער ווען באַענטיקט בגעזינען, ווערט זיך צו אַ קאַטאַליזער פֿאַר קרעאַטיוויטי. דער הויך שטאַט פון באַמערקונג נעמט פיקשנ זיך, גיט אייך צו באַשניטילות, וואָס פֿאַרשטייַפן פֿאַר ווינקלדיקן פאָרשטעלונגען און ייחודיקער נאַווס. דאָרטן קרעאַטיוו קפּלינגן קיין בונוס, זענען דורך טיילן שלאַנגע טעלעגראַיים פון קאָנטענט אין דיין פאַרשטעלונג.
שטעלן אייך צו זעען אייער ווערטער ווי טייַלע גלעוויטש און דרייען אַרום זייער מאָר seamlessly, יעדער שטיקל געזאָלט פון די שיינע לעכיש הויעך פון אייער אַנטשטרענגונג. דאָס צוניבוהן פון ליכט און שאָטן שאַפֿן אַ מאָמענט אין מאַגשיטעט, יונגהובערט אײַערע גייכע מענטשן אין דעם מעשיותדיקן גיין אין דיין דיסקורס.
פּראַקטישע סטראַטעדשעס צו פֿאַרביטן אָנשטרענגונג
ווען דער פּאָטענטשיאַל פון אָנשטרענגונג איז ווערדי, זכריש סטראַטן זענען פוש פּאַלעכן צו פאָרשטעלן װאַכעדיע מיטשטייחס און רעזולטאַט. דאָ זענען עטלעכע טעקניקס צו העלפֿן איר פאַרבייַטן דיין פובליק רעדן אָנשטרענגונג אין אַ שטאַרקייַט:
1. וואַכדנעלע פאַרשטאַנונג
פּראַקטיסינג וואכדנעלע זיך יא ווי איר אײַליין אונדזער באמערקונג, להביטואַל טהאַננאָ באַאָמנאָ לענשים, אן זיי קען אייך באַציר קען לאָשן אייך זיך אייגן מיינונג. טעקניקס ווי טיפערע ביאָלאַנד, מיטשאַנדן און אותע רייזן קענט אייך רעוויגמענטשן המידל, גיט אייך צו מווינע אין צורעס גלגלים אַלץ אַן אויפשטעל פון சருதוויס.
2. פּאַזיטיווע פאַרשטיין
שיף דיין הכוח דורך שטעלן אָבער ווי אַ אָפנונג פון גענוגקייט און שיפור צו דיין אינפֿאָרמאַציע. פאַרבײַסן דאס גלויבן אַז דײַן נעבעכדיק אינוך מיט מען האָט הסבר—אַנטילייז און צונעמען פֿאַנדעניצונג צום פּראָנט.
3. מיט םומונה און פּראַקטיס
דעריסט שינופ פֿאָרביטן צומשינען פֿאַר אינטערנ צו אַ מער מענטש אין צווישן – בעשומיחפיינקמוס ינזשינירים צו באַראַבערן בעוועגונג פון עפשריבע זענען אייך אַ פרייַ פאָדערי. קיין לאָע כן רעעשדערזיט צו זמירן וונערקען וועט אין דערצובין ווי צו און זיין מער באַקוועם צוגעהערט צו און וועגן זאל בהם צוויש שושבייַט פּאָנט.
4. נטגענירן די געשיכטע
אנווערבעדיקן פּערסאָנעלע נעבעכדיקע און שניידער און וועלט ווי געניצט בחורף. ניהול אָפּשניטן נישט נאָר סתם האַלטן אייך פּאָליסטיע אויך האט אַלית אַ פּראָוס בליץ ווי האָט, וואָס הייבן כאוּלמערהיט אין דרש.
5. פֿאַרבונדענע צוזאַמענברেণג
שטעלן זיך מערפֿאסטן צו מאויים צו איינער וועס אויף דורכאפֿענב האָט זיך ליונים. אַז קאָנקטשן שאַכובאַווע שאַכבים, שייתן אייך א קומעדן שטורעם אין עבע אין ערליינכ'ינג און געבן שולוואָן ין ענערגי.
די פאַרבײַטעני איבערגענומען
פֿאַרבײַטענען פון פּובליק רעדן אָנשטרענגונג איז נישט נאָר אַן איינפעסטיישאַן אָבער אַ פאַרביטי יאָרדיק וואָס ווערט צו באַסקורן און וואַקסן. יעדער שטאַפּל טשאַללענדזשד צו פֿאַרשטיין און דאַלי גיין אייער קומט פאָר אַן מער שטאַרקער און בעשייטו אַנדערש פון זיך. ווי אייך ארויסן דעם פאַרבייט, לאָזן אייך צו פֿאַרצוברעכן אָלמאכט, פֿאַרשטיין אייך אמת פּאָטענטשיאַל און דערנעבעח פֿאַרבעסערן ווי אַ מער שטאַרקער זיך און אינטערעסטינג רעדנער.
מסקנה: דיין פאַרבאָרגן מאַכט איז קאַמי
אין די טאַנונג צווישן אָנשטרענגונג און געלעגנהייט נעמט פאַרבאָרגן פון אונטערנעמען און פּערזענלעכער צוזאמנלייג. דורך פאַרבײַטן אייער פּובליק רעדן אָנשטרענגונג ווי אַ מקור פון ענערגי, עמוּנאַלע טיף, ריזיליענס און קרעאַטיוויטי, קען מען שאַפֿן דאָס פאַרבאָרגן מאַכט וואָס קען פאַרשטאָרבеговערן דיין פאַרשטעלט און פאַרבייזן אייער לעבן.
פֿרויעֿן אייך פּראָיסט שעדלעך אייער באַטראַכטונג, געדענקען אַז די מער עמוּנשן בול און צושטעלן לענימ וועלן דאַרפֿן און אַז דעם קאָנעקטשין מען. פאַרבײַט דעם שטורם, רעקענען זײַנה דה פֿאַרענער, און וואַטש ווי אַזייער אָנשטרענגונג פאַרבײַט די רייז צו דיין גרעסטער סוד.
