איבערקומען דעם פחד פון ציבור רעדן

ציבור רעדן איז אַ געוויינטלעך פחד וואָס קען ווערן איבערגעפֿאָרשט אין אַ געלעגנהייט פֿאַר וואַקסן. פֿאַרשטיין דיין אַנשטאָט, לערנען פון גרויסע רעדנער, און אַרייַננעמען דערציילונג און הומאָר קען מאַכן אייך אַ מער פאַרלאָזלעכע און אינטערעסאַנטע רעדנער.

פֿאַרשטענדיקייַט פון פּובליק ספּעאַקינג פֿײַער

פּובליק ספּעאַקינג איז איינער פון די מערסט פּראָוועניק פֿײַערן, אָפֿט ראַנגקינג צוזאַמען מיט הייטער און ספּיידערס. צי דאָס איז איר מער פֿאַרזאַם צו א נאָרמאַלע צימער פֿון קאָלענטשן, פּרעזענטירן אין אַ קאָנפֿערענץ אוֹדער פאַרשטיין אויף שטייגער, די אַנקסיאַטי קען זיין פּאַראַליזינג. אָבער די פֿײַער איז דער ערשטער שאטן צו וואַקסן. פֿאַרשטיי די Roots פון דיין אַנקסיאַטי קען העלפֿן איר צו נאַוויי פֿון פֿײַער צו רומפּ.

אַלע מערסטע פֿײַערן שטאַם פֿון דער פֿאַרזון פון דזשודגמאַנט אָדער נעבעכדיקייט. איר רעדט ניט בלויז; איר עקספּאָוז אויף אַ טייל פון זיך צו אַן אַודיענץ וואָס קען קריטיקירן יעדער וואָרט און געשטער. דערקענען דעם פֿײַער איז קריטיש. געדענקען, אפילו די מערסטע ערנסטע רעדנער האָבן דערפֿילט אַזוי. דער חילוק ליגט אין ווי זיי זײַנען צו ווענדן דעם פֿײַער אין שטאַרק פּערפֿאָרמאַנסעס.

לערנען פון די מערשעס: איןspirational ערגמרער

די גרויסן פון פּובליק ספּעאַקינג לאנגע נישט געמאַכט ווי נאַכט סענסיישאַנז. פיגורן ווי מאַרטיס לוטער קיד, Jr., ברענע שעפֿן, און אפילו שטאַנד-אויף לעגענדס ווי ריצאַרד פּריאַר האָבן פאַרשטאַנען טראַדזשֵט אָדער פאַרשטאַנען אַרויף די וועג צו מאַסטערי. וואָס שטעלט זיי אָפּ איז נישט נאָר זייער טאַלאַנט, אָבער זייער קעגנשטעל און הקדמה צו האָנינג זייער קאָפ.

נעמען ווינסטאָן טשערציל צו ביישפיל. געדאַנק נומערן סטרעלונג און צווייפל, זיין רעדעס בשעת וועלט מלחמה II ווערן סימבאָלן פֿון Hoffnungs און אָפּשטימונג. ענליך, מיאַ אנדזשעלאָ פארוואנדלט זייער פּערזענלעכע פּראָשראַץ אין פּואטים, ווייַל רעמאַרקאַבאַל רעדעס וואָס באַשטיין צו אָנשטופּן מיליאָן. דעם זייער פאָרדער באַווייַזן אַז פּאַרק און פּאַשן זענען וואָס איז ווויסן פון רייכן צו ווייַס.

מאַסטערינג סטאָריטלינג טכניקן

ביי דעם האַרץ פֿון יעדער געדורכפֿול רייעס איז אַ שטארקע געשיכטע. סטאָריטלינג בונד די פּאַרשן צווישן רעדנער און דיין דערדיקט, קיינמאָל און דאס איז צו באַוועגונג וואָס שווער אייפּט. עפעקטיוו סטאָריטלינג איז באַשטימט דורך אַ קלאָרע סטרוקטור: אַ אָנפאַנג וואָס דייאַר רייַט די אַודיענץ, אַ מיטל וואָס בויעט צושטעלן אָדער אינטעריג, און אַ סוף וואָס פֿאַרדריסן פֿון אַ צופרידיקונג.

צו מאַסטער סטאָריטלינג, קאָ Centre אויף געבוירן. טיילן פּערזענלעכע אענעקדאָץ וואָס רעזאָנירן מיט דיין מסר. נוצן זינקונג און עמאָציאָנעלע קיוס צו באַפֿרייַען די בילד אין דעם קאָגניט פון דיין פאַרנעם ראָבער. ינקריטשן אַ לעכער געפֿינען אָדער פלאַטלנד צו האלטן די נאַראַטיוו הויפל. געדענקען, אַ גוט-נעבעכדיק געשיכטע קען מאַכן קאָמפּלעקסע געדאנקיכער באדערלדיק און פאַרבינדן.

אין קאָרפּאָרייטינג לעכער צו פאַרבינדן דיין אודיענץ

לעכער איז אַ פאַרלאַנג צו אין פּובליק ספּעאַקינג. עס קען ליכטיקער דעם רוח, מאַכן דעם מסר מער געדענקט, און פאַרשטיין לאָגונג מיט דיין אודיען. אָבער, נוצן לעכער עפעקטיווי ווית און האָן אַ דעלעקט נעבעכדיק פּאַרעווען. עס איז באַדינגן צו וויסן דיין אודיען און צושטעלן אייער לעכער אָדער נעבעכדיק אודיעאַן קאָרעקט.

אַנפאַנג דורך ספּעציעל העכסט טייכן וואס איז אוניווערסאַלי פאָרשאפט. זיך-געמאַט ליכט אַדאָן איז א פֿריִערצייַט און געשמאקער, ווי עס קוקט צו באַלעבן און פאַרבונדען. פאַרמיידן קאָנטראָווערסיאַל אָדער אָפֿענשדיק לעכער אויב איר זענט זיכער אַז זיי זענען פֿאַרלייגן צו די פֿאַרשטענדעניש פון אייער הויך געלט. אינקאָרפּאָרייטינג לעכער זאָל פֿאַרבעסערן דיין מסר, נישט אָפּ-אַביג. ווען געטאָן רעכט, לערעכדיק קען זיין די ברידזש וואס פֿאַרבאַנד דעם רעדן איןפֿלוס.

אָפּשטשיק טיפּס צו איבערגעבן אַנקסיאָטי

די איבערגעבן פֿײַער אין רומפּ דארף צו ערשט מסודר צו פאַרוואַלטן און דורכפֿירן אַנקסיאָטי. דאָ זענען עטלעכע סטראטידזשיעס צו העלפֿן אייך אויף דעם וועג:

1. פּראַספּעריישאַן איז שליסל: פֿאַרשטאַנד אין דעם סיטואַציע. וויסן דיין אינהאַלט אין און אויס שטיצט געוואַלדיקן און צושטעלן דעם געדיכטונג.

2. פּראַקטיקער רעגולער: באַראָוס דיין רייעס ווידער. פּראַקטישע אין פֿרייַ פאָקוס, רעכענונג זיך, אָדער געבן צו אַ פאַרנעם פרייַנד פֿאַר קאַפּאַציע.

3. ויזשואַליזאַציע: קינסט דעם ספּאָקענע רייעס. וויסשואַליזינג ריקנאָומע קענען ווידערמאַכן דיין מיינונגען און פאַרשטיין אַנגענעש.

4. אַטעמען טכניקן: טיף אָטעמען ייַנטיילן קען שטילן דיין נERVאָוס סיסטעם. פּראַקטיקער דיאַפראַגמאַטיק אאַטעמען צו טייַנען קעס.

5. אנפאַנג קליין: באַצינגן צו טרעפן צווייפל צו בנלוין קעס. גראַדזשאַוואַלי פאַרשטעלן דעם טעמע פון דיין אודיאַנץ ווי איך בין מער באַקוועם.

6. פּאַזיטיווע זעלבסט-רעדן: פאַרבייַטן נעגאַטיווע געדאנקלעך מיט פּאַזיטיווע אַפֿירן. געדענקען דאַן ערשט געוואַלדיק פיר האָבן און דיין פיייקייט צו פאַרשטיין.

7. ענגער שטיצן: פאַרשטיין אַז עראָורס זענען טייל פון אין פּאָזיטעט פּראָצעס. נאָך האָטניקיר צו זיי, נוצן זיי ווי געלעגנהייטן צו פֿאַרבעסערן.

איבערखन רייכע רעדעס: פּראָקטישע עצות

שאַפֿן אַ רייכער רעדע איז פאַרטק אין ציגע ליידער אַנאַלעס, אָבער דאָס איז וועגן בלייבן א לאַנג-לאנגע רעקאָרד. דאָ זענען עטלעכע פּראָקטישע טיפּס צו קויפן רייכע רעדעס וואָס רעזאָנירן:

1. אַנפאַנג שטאַרק: דיין אָנפֿאַנג זאָל באַקסעכצן געלן אודיאַנץ. נוצן אַ מער געפֿין צו קאַפּטיווירן פון די טיפּישע, א סטריליע גענומען, אָדער אַ שטיקל געשיכטע צו געבן אויף.

2. האַלטט דאָס סטרוקטור: אָרגאַניזירן דיין רעדע מיט אַ קלאָרע פּראָפֿעס, קארפּוס, און פֿאַרשאַט. זוּן סטרוקטור העלפט דיין אודיאַנץ נאָכפֿאָלגן און אָפּשטאָל פֿון אינפֿאָרמאַציע.

3. זייַן גענוי: פאַרבייַטן דערוואַרטער ווענט וואָרטל פון לאַנגע רידעש. קלאָרט און גענוי שפּראַך פאַרשטייטן דיין מסר.

4. ניץ וויזואלע הילפע געזונט: וויזואלע הילף ווי שיכטע אָדער עלעמענטן קענען פאַרשטיקער דיין מסר אָבער נישט פאַרדרייען רידעכט. נוצן זיי צו אויסשטעלן פולשטענדיק.

5. נעמען מיט דיין דאקיאָן: פאַרקויפן ריטאָרישע פראגעס, העלפֿן אינאיינעם, אָדער א טייל זײַן אָדער נוצן מארשרוט אויף די אודיען.

6. ענד מיט פּראָשינד: דיין פאַרדזש מעשק זאָל האָטן דיין ריזיק ווי עלענען רעכענונג צו אינעווירט.

7. פּערזענלעכדיק נעמען דיין אינהאַלט: פֿאַרזיכערן צו זיך צווייטער פון אַודיאַנץ אינטערעס און דאַרף. פּערזענלעכע אָנקעדאָוס און פאַרבונדענע טעקסטן מאַכן דאַן מסר מער באַקוועם.

פּאַסן מייקס סערוס: פאַרביק נאָכן

פאַרקערט לעבן דעם צוקים בלויז דורך פּראָגלאַנד, דאָס ריוואלט זיך דורך פאַרבייטער. דא איז ווי צו בויען אָנלאנדער קאַלעגער אין פּובליק ספּעאַקינג:

1. אַריינגיין אויף רעדן גרופּעס: אָרגאַניזאַציע ווי טאָאַסטמאַסטערז צושטעלן אַ שטיצן-אייס סביבה צו וואָפענען און באַקומען פאָרשונג.

2. נעמען און איבערשעפֿן: זיכער ווי צו אָפּשטיין פֿון איבערן שאַפֿע פון אייער רעדעס, לאנג זענען אַזիտ פארשאיזונג און נאַטונק.

3. גיר פאָרשונג: קאַנסטרוקטיוו פאַרשטייען פון נעקשא פילע אָדער לערנען, קען גנבנה צו לערנען טיף גאַנייבן אָדער פאַרשטיין.

4. שטעלן אמפּורטרייט משאב: ברייקן אַליין אויף דיין פּובליק ספּעאַקינג געשעעניש צו געבן פּלאַנע רחזי. פאָרלייגן ווייניקער קאַפּי צו בלייבן געשעפט.

5. שטאַרק צו מאַכן דיין קעמפּ: שטיקל זיך פֿאַר פערזענלעך אוועק אויף פאַרשיידענע נויך סיטק. דויער פארפּסונג דיין דערדייז איז טיף זיך.

6. אַנטיקענען גרייט רעדנער: אַנאַליזירן די טקטיקס פון באַצוּגעניקער רעדנער. משווים זייער קערפערלעך געקונדרן, אויפן רידלעכדיק און ווי זיי פאַרבונדן זענען צו אינמאַטער.

7. וואָרטן פֿאַר אַן אַנכענערווייזעד אַרייַן: קאַסטצירן געלעגנהייט צו זענען פאַרבאַנד מיטייה. פּאַזיטיווע בלאָקואַשלעך געפֿינגטער.

לעצט געדאנקען: פֿון פֿײַער צו רומפּ

טראַנזיטיאָן פֿון פֿײַער צו רומפּ אין פּובליק ספּעאַקינג איז אַ טוּם-געדרײַווע אָנדערברייט, וואָס איז אַנטוויקלען, געדאַנק און פּראָגרעסדורך צו אַרייַנעמען אָפּגלייב. דורך לערנען פֿון די מערשעס, מאַסטערינג סטאָריטלינג און לעכער, און צוריק נעמען אָפּשיקן פּראָגראַמען צו איבערגעבן אַנקסיאָטי, איר קענט מחערן אייער רעדנינג פּ верш स्थिति בנא מאַ קענען.

געלייגן אַז יעדער גרייטער רעדנער וואָס שוין אַנטי חריש בוי. העכסט דעם פֿײַער ווי אַ מאָלעס אויף וואַקסן, און לאָזן דיין פּאַשן פֿאַר סטאָריטלינג און פאַרבונד ספּעקלער הבט צו ווערן א בלויזע און ווירקשע רידער. די וועג קען זיין איבערשיידיק, אָבער די סערוויס פון פאַרשטייגן און פאַרשטיין אַ אנדערע מעכ הדעאַ אויף אַלע פיר מאַכן יעדער קדימה ווערט צוואַר.