Ijọrọpọ ti fọ. Awọn ọna ibile ko ka awọn ipenija ẹdun ti awọn onijọrọ n dojukọ, ti o nf focus ju lori akoonu lọ ati pe ko to lori asopọ. Ọna Vinh Giang ṣe ifihan oye ẹdun gẹgẹbi itọju, ti n mu iwari ara ẹni, iṣakoso ara ẹni, ati empatí fun ibaraẹnisọrọ ti o ni ipa.
Ipo ti Aala Igbani
Igbani – iṣẹ́ ṣiṣé fun ẹmi, ìjagba lórí ìmọ́taraẹni. O ko nikan ti ero tó rọrun ti standing n’iwaju àwùjọ ní bí a ṣe n sọ pé o jẹ́ pẹ̀lú àwùjọ pẹ̀lú oníṣe tó kù. Ọrọ àìlera otitọ ni, igbani jẹ́, ní otitọ, ti kọ́. Ọna atọwọda fojú kọ́ ìmúlò opolo tí olórin bá ní, tí o fojú kó ẹ̀sùn kó àti PowerPoint. Ọna atijọ́ yìí fi ọ̀pọ̀ olórin tó fẹ́ láti so pọ̀ daada wà nípa ìdáhùn. Ṣugbọn má fọkàn tan, inú rere wa lẹ́hìn: Itọju Ẹ̀mí Igbani Vinh Giang.
Ìtẹ́wọgbà Àkúnya
Kí ni kó ye kó jẹ́ pé igbani ni a fi kọ́? Ohun kan ni pé isoro yìí jẹ́, ṣugbọn jẹ́ ká dínkúọ́ sí méta:
1. Ibẹ̀rù Lórí Ìmúdájú
Ọpọlọpọ awọn olórin na fẹ́ra lórí àpẹẹrẹ ni awọn iṣẹ́ tí wọn ṣe, wọn kọ́ gbogbo ẹ̀rọ, ṣùgbọ́n wọn fọwọ́ sí ohun pàtàkì jùlọ: ìtòsọ́nà ẹ̀mí. O jọ́ irú bíi pé àgbègbè ìbá fọ́kà lo bá a mọ́ ọjọ́-ìpè-nla kan ṣugbọn ko ráyè to fi dá àgbèjò. Laisi ọrọ ẹ̀mí, o jẹ́ra fun awọn olórin láti da mi lo ṣiṣé nǹkan tó yé.
2. Ọna Tí Ọkan dún pọ̀ Gbogbo
Igbani atájọ́ jẹ́ ti oníkálukú, ọna kókọ́ pọ̀. Òun ni àbá atijọ́: ṣe àkóso oju, lo ààyè àti fojú-hàn i. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ wí pé àtìmọ̀rá àṣèyọrí, o kó sọ́kan fún akọni àgbègbè àfiwé ti ẹ̀dá, ìmọ́taraẹnì, àti iru iṣẹ́ ibaraẹnisọrọ ti o yé. O jọ́ irú bíi dá ẹnikan ni irú kòtò kan àti pé a fẹ́ kí wọn rin kiri ti ẹlẹ́gbẹ́.
3. Kò ní Ìbáṣepọ Èmi
Nínú rẹ̀, igbani jẹ́ iṣẹ́ gidi kan fún wa. Ṣùgbọ́n, diẹ ninu awọn olórin nira láti dá àbáàto yé mọ́ àwùjọ wọn. O jọ́ irú bí a ti n gbìmọ́ kó tàbí nínú ogiri. Laisi ìbáṣepọ ẹ̀mí, aṣeyọrí di àwọn iṣẹ́ nìkan, kò ní èrè àti ìkanjù lórí tí n kó àwọn olùkó.
Wá Vinh Giang: Olùkọ́ Ẹ̀mí Igbani
Nítorí náà, báwo ni a ṣe lè tún àtupa pupa yìí? Wá Vinh Giang, adarí nínú ọranyan irú ẹ̀mí (EI) tí a fi ń ra àwọn iṣẹ́ igbani. Ọna Vinh jẹ́ afẹ́fẹ́ tuntun, nífi ìmò yíyọ́nà sí i pẹ̀lú àpọn-mágbè láti fọkànsí ohun tí ó fẹ́rọrun ṣugbọn pẹ̀lú àṣeyọrí.
Kí ni Ẹ̀mí Igbani?
Ká to sọ̀rọ̀ nípa awọn ọgbọn Vinh, jẹ́ ká ṣàlàyé ẹ̀mí igbani. EI jẹ́ agbara láti mọ, lóye, àti ṣakoso ẹ̀mí tiwa pẹ̀lú ti àwọn ẹlòmíràn. Nínú iṣọrọ igbani, yìí túmọ̀ sí pé lati maa tètè mọ́ ipo ẹ̀mí rẹ, mímu ìbáṣepọ ẹgbẹ́, àti kọ́ ẹ̀kọ́ pẹ̀lú àwùjọ ni ọkàn.
Ọna Ẹ̀mí Mẹ́ta Vinh
Itọju Ẹ̀mí Igbani Vinh Giang jẹ́ ti méta: Aṣiṣe Ara, Ikọsẹ Ara, àti Ifẹ. Jẹ́ ká mọ̀kọọ́:
1. Aṣiṣe Ara: Mọ Ìránlọwọ Rẹ
Aṣiṣe ara jẹ́ ipilẹ iṣẹ́ ti ẹ̀mí igbani. Vinh sọ ìmúlò àwọn irú ṣiṣé-àmúnyà bi yíyan n’ọ́rọ̀ ti taara ni fi agbara sí iru irú. Ká to le sọ̀rọ̀ ni diẹ ;;ẹrẹ́, o yẹ kí o mọ́ imọ̀ ara rẹ. Vinh n gba awọn olórin laaye láti ni isẹ́pọ̀ mímímí àti awọn iṣẹ́ àtúmọ̀ lati ní irú ẹ̀mí tí ó daju ti wọn.
Ro pé o wa lórí pẹpẹ àti pe o mọ́ gangan idi ti ọkan rẹ gẹgẹ tán nígbà tí o bá wo awọn oju. Pẹlu aṣiṣe ara, o le ṣe atunṣe ìbáwí náà kí o kọ́ lára rẹ.
2. Ikọsẹ Ara: Lọ́kànsẹnà Rẹ
Lẹ́yìn tí o loye ẹ̀mí rẹ, ìgbésẹ́ tó kàn ṣiṣẹ́ kọ́ ni pẹ̀lú rẹ. Vinh kọ́ àwọn orísun ọgbọn láti ṣakoso àníyà àti ní ọpọlọ jùbọ̀. Látinú awọn ìkànsí pẹ̀lú ẹ jẹ́ kí o ru ara rẹ jùbọ̀ nígbà tó n fa àkíyèsí kúrò, tí a fi jẹ́ kí o ṣé àṣeyọrí.
Ronú pé ikọsẹ ara jọ jẹ́ jàlà a hàn sáré. Dipo ki o jẹ́ àníyà pẹ̀lú àwùjọ rẹ àti jẹ́ ki o múnáara rẹ jùbọ̀.
3. Ifẹ: Rí Ẹ̀tọ́ pọ̀ pẹ̀lú Àwùjọ Rẹ
Ifẹ jẹ́ ohun tó le yàtọ̀ lẹ́gbẹ̀rún, ni irú rárá ni mo darígbalà a dákẹ́. Vinh sọ pé lílo tàra-ẹni ti hàn rárá ni ilẹ̀ yìí jẹ́ bọtìnhìn. Nípa àkọsílẹ́ nípa itan àti pẹ̀lú ṣiṣé wa gba, olórin lè dá àṣẹ awọn iwà-lílà ni i. Eyi wa gbé àpọ́rẹ́ ẹmi, nímọ̀ràn kó àwọn àwùjọ.
Fojú kọ́ pé: àwùjọ rẹ kò jẹ́, nìkan, ṣugbọn gbìmọ́ kó tán kó ni àwọn ìtàn kọọ̀kan ní ènìyàn. Pẹlú ẹ, o àsẹ̀yẹpẹ́ iṣẹ́ sí wọn , o n kó wọn.
Awọn Amúyẹ ti Itọju Ẹ̀mí Vinh
Bá a ti sọ àwọn àlàyé, jẹ́ ká kẹ́ kìló nínú Amúyẹ ti Itọju Ẹ̀mí Vinh. Àwọn amúyẹ wọ̀lú ti yóò jẹ́ onírin ti igbani rẹ kó pè to a da iyé kúrò ní àjò.
Gba Ýàárà
Ọkan nínú àwọn ohun tó lè túmọ̀ sí i dáa jùlọ ni Vinh, ni ṣiṣa gbogbo ohun tó rá: gba àjò rẹ. Fífikún àwọn ìtàn ẹni kìí ṣe akọrin ki ele níyà, tó ti fọkànsí yàrá sí irú rẹ sí i.
Má ṣe bẹ́rù láti ròyìn ti o tàbi láti jẹ́ àníyà rẹ. Awọn àkókò yìí le kó ìbáṣepọ mammoth.
Ṣe Àyẹyẹ Ẹ̀mí
Vinh ba fọwọ́ sẹ́yọ láti kó máà túmò-rà. Ẹ̀yà yìí kọ́ pé ráyè tún kọ́ iṣẹ́, ṣùgbọ́n yàrá kọ́ àwọn ẹ̀mí ọkàn tí n ṣafihan ọkàn. Rò pé o wa lórí pẹpẹ, pẹ̀lú-ẹmi àti saé, ti ṣáájú rẹ.
Ó jọ́ pé ọjọ́ gẹ́kẹ́, pẹ̀lú ipenija ohun àmọ́ àti pẹlú iréé, ma bẹ́rù mu àwùjọ.
Báyǹkálá Kíyèsí:
Igbani kọ́ kọ́ láti sọrọ; o jẹ pípa láti ken o sí. Vinh fàa kọ́ àwọn àtúnṣe ti a le mú rìn-ní. Ìfọkànsí wọ̀kànsí mọ́ kí ìkẹyìn, a ṣẹ̀ábú ẹ̀bùn ẹ̀kún ie yè.
Fojú kọ́ pé o le rụrụ igbo rẹ lasiko sí isé àpapọ. O ń jọ́ àkọsílẹ́ akítán, nínú ché fólísow pé à sángbon irú yìí.
Mo Kó Ráyè Rèkọ
Mú irú àtúnṣe ọmọ, ṣiṣé iré àti dírin, atábà ibasọrọ gbogbo wa bాచìá, pe eyí tó dágbórisi nínú ọna ni i. Ibaradi ti a ni lë, àgbélúmọ́ àtàkùn. LétanQr/an fẹrẹ.
Iwa Lórílẹ̀
Ìdílẹ ilé tyre kò podrá ṣeé ṣeé jin i bọta i piré ġbá
Iro Gbadura
Rò laibokitó. Àgbọ́kóbáyé àwọn olúṣòtán nìkan; o wa rìnirin. E po mo pe ijabọ ti oniruru merin, gsub., sọdọ irú yí n jé int s àparí. Ila ogúndá kẹsà kó amojú i amóqíde ọnghal যুক্তু.
Iwa Àkúnya: ਫਕਰਨੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ।
Léàkùtán pẹlú àwa tinu iha. Retúbálá ni àn. Ròlì... Igbani le laippo lórílẹ̀, ti a الدّسن دثت ا عاآسماء. غلطí fisi 팀할 كون хитайגח“I طال니 تالە ola ፩ê ا م îול دب ёت.
