
Gikan sa brain fog ngadto sa kalinaw: ang 7-adlaw nga hagit sa pagsulti ðŸ§
Usba ang imong mga kahanas sa pagsulti sa sulod lamang sa usa ka semana uban niining makalingaw ug makapainteres nga hagit nga gidisenyo aron atubangon ang brain fog ug pasaka ang imong kumpiyansa. Gikan sa mga random nga ehersisyo sa pulong hangtod sa emosyonal nga pagsugilon, pagkat-on kung giunsa ang pagpadayag sa imong kaugalingon nga klaro ug mapamugnaon!