Trawsnewidiais o rywun nad oedd yn gallu cysylltu tri gair heb ddweud 'fel' i siaradwr hyderus sy'n swnio fel ei fod yn gwybod beth ydynt yn siarad amdano.
Fy Siwrnai i Dorri'n Rhydd o'r "Like" Epidemig
Iawn, bestie, gadewch i mi rannu'r tea am sut adawais i fod yn rhywun na allai gysylltu tri geiriau ynghyd heb ddweud "like" yn siaradwr hyderus sydd mewn gwirionedd yn sown fel eu bod yn gwybod beth maen nhw'n siarad amdano.
Y Gwybodaeth Anffodus
Cynhelwch y darlun hwn: Rwy'n recordio TikTok am yr ystodau tech diweddaraf (oherwydd mae eich bachgen yn nerd gwyddoniaeth enfawr), ac rwy'n penderfynu ei wylio yn ôl. Camgymeriad mawr. Mwy na bod. Pob geiriau arall oedd "like," ac nid wyf yn gormod o ddweud. Fe'r wyf yn wirioneddol wedi cryfhau cymaint, credaf fy mod wedi tynnu cyhyfdr yn fy wyneb. Roedd yn rhoi awyrgylch amateur mawr, ac nid mewn ffordd gwiwer.
Pam Roedd "Like" yn Byw'n Rhent-Fry yn Fy Nghyflwr
Gadewch i ni gael ein bod yn gwir am eiliad. Mae defnyddio "like" fel gair llenwi'n fras yn ofod diogelwch ein cenhedlaeth. Rydym yn ei ddefnyddio pan ydym yn:
- Nervous am siarad
- Ceisio meddwl am yr hyn i'w ddweud nesaf
- Teimlo'n ansicr am ein meddyliau
- Ceisio swnio'n fwy cyffyrddus a chysylltiedig
Mae wedi dod yn ein fersiwn lafar o fwyd cysur, ond yn lle calorïau, rydym yn bwyta ein credadwyedd.
Y Gwyddoniaeth y Tu Ôl i'n "Like" Addiction
Fel rhywun sy'n obsesiwn â thechnoleg a ymddygiad dynol, roedd gennyf i ddeall pam rydym yn gwneud hyn. Mae'n gwneud, mae geiriau llenwi fel "like" yn gwasanaethu fel seibiantau llafar tra bod ein hymennydd yn prosesu gwybodaeth. Mae'n debyg i pan mae eich cyfrifiadur yn angen eiliad byffer i lwytho fideo - heblaw ein bod yn byffer ein meddyliau.
Y Darganfyddiad Newid Chwaraeon
Ar ôl ceisio popeth o dorri band rubber (ouch) i gael fy chwaer i daflu cloriau ataf bob tro y dweudais "like" (ouch ddwbl), ddoe fodd i mi ddod o hyd i rywbeth a oedd yn gweithio. Darganfyddais y ddyfais AI pŵer-gynhaliwr hwn sy'n dadansoddi lleferydd yn amser real. Roedd yn debyg i gael hyfforddwr cyfathrebu personol, ond heb y cyffro gwael.
Y Broses Drawsnewid
Roedd defnyddio'r offeryn dileu geiriau llenwi hwn yn dod yn fy nghynffon gyfrinachol. Pob diwrnod, byddwn yn ymarfer siarad tra ei fod yn dadansoddi fy ymddygiadau. Roedd y adborth amser real yn agor y llygaid - dychmygwch gael robot ffrind gwenynog yn dweud "bestie, dyma dy 47ain 'like' mewn dwy funud." Dim cysgu'r gysur, dim ond ffeithiau.
Mae'r Canlyniadau'n Rhagorol
Ar ôl ychydig wythnosau o ymarfer cyson, roedd y newid yn dramatig:
- Roedd fy niweithiau TikTok wedi codi (mae'n ymddangos bod pobl yn well gan greu cynnwys sy'n gallu cwblhau brawddegau)
- Roedd cyflwyniadau dosbarth yn llai poenus
- Cyfweliadau swydd? Gwelwyd nhw
- Stopiodd fy rhieni rhoi'r edrych "ydych chi'n siŵr eich bod yn ein plentyn?"
Y Buddiannau Annisgwyl
Dyma'r hyn na ddywedir â chi am dorri'n rhydd o'r "like" mawr:
- Mae pobl yn cymryd chi'n fwy difrifol
- Mae eich meddyliau yn dod yn fwy trefnus
- Rhowch yn hyderus i fynegi syniadau cymhleth
- Mae'n arbed funudau cyfan mewn sgyrsiau trwy beidio â defnyddio geiriau diangen
- Mae eich ymennydd yn dechrau prosesu gwybodaeth yn fwy effeithlon
Cynghorion sy'n Weithgar
I unrhyw un sy'n barod i reoli eu gêm gyfathrebu:
- Recordiwch eich hun yn siarad yn naturiol am 2 funud
- Defnyddiwch offerion AI i dracio eich cynnydd
- Ymarferwch gyda phynciau sy'n eich pasio
- Dechreuwch gyda sgyrsiau byr a chodi i fyny
- Peidiwch bod yn rhy galed arnoch chi - cynnydd dros berffeithrwydd
Mae'r Glow-Up yn Real
Y rhan orau? Unwaith y dechreuwch sylwi ar eich cynnydd, mae'n dod yn gaethiwch. Mae'n debyg i ddatgloi lefel newydd yn eich gêm datblygu personol. Mae eich geirfa'n ehangu, mae eich meddyliau'n glirach, ac yn sydyn rydych yn mynegi syniadau gyda hyder cymeriad prif.
Y Troed Llaw
Mae'r peth yma - nid yw'n ymwneud â chwaredu "like" o'ch geirfa. Weithiau mae'n wirioneddol gywir gramatigol neu'n ychwanegu pwyslais. Mae'r nod yn defnyddio hi'n fwriadol yn hytrach na fel crutch.
Pam Mae'r Peth Hwn yn Fawr yn IRL
Mewn byd lle mae cyfathrebu yn popeth - o'r cyfryngau cymdeithasol i swyddi yn y dyfodol - mae'r gallu i fynegi eich hun yn glir wedi'i wneud yn wirioneddol bŵer uwch. P'un a ydych chi'n ceisio egluro ffiseg quantum neu pam y mae'r sioe Netflix newydd hon yn werth ei chroesi, mae bod yn fanwl yn cael ei gwrdd â gwahanol fath o wahanol.
Y Linell Isaf
Nid yw torri rhydd o'r arfer "like" dim ond yn ymwneud â swnio'n fwy proffesiynol - mae'n ymwneud â gadw eich lleisiau gwirioneddol i ddod i'r amlwg heb y statig o air llenwi. Ac ymddiriedaeth fi, unwaith y byddwch yn profiadau'r gwahaniaeth, ni allwch dychwelyd.
Cofiwch, rydym i gyd yn dechrau yn rhywle. Os ydych chi'n barod i reoli eich gêm gyfathrebu, mae offer y tu allan yn aros i helpu. Bydd eich hun yn y dyfodol yn diolch i chi am gymryd y cam cyntaf tuag at gyfathrebu cliriach a hyderus.
Ac dyna'r tea, bestie. Nawr ewch ymlaen a siarad gyda hyder rhywun sy'n gwybod yn union beth maen nhw am ei ddweud - oherwydd eich bod. Cyfnod.
