Mae fy ngyrfa wedi fy newid o'r brenin "um" i siaradwr hyderus. Dyma sut y gorchmynnais fy nghyfyngiadau geiriau llenwi!
Fy Nheuriaeth o Ddrama Iaith i Feistr Siarad
Iawn, bawb, gadewch i mi ddweud y gwir am sut es i o fod yn frenin "um" i gadw control dros fy ngwybodaeth. Heb ei ddweud, newidiodd y trawsnewid hwn fy nghynfas i gyd.
Y Funud Gywilyddus a Newidiwyd Popeth
Gwyddoch chi, rwyf yn sefyll o flaen fy holl ddosbarth AP Ffiseg, yn ceisio esbonio fy nghynllun am gyfrifiadura cwantwm. Mae fy nwylo yn siomi, a phob gair arall yn "fel," "um," neu "gwyddoch chi." Y rhan waethaf? Mae rhywun yn y cefn wedi dechrau cyfrif fy ngairau llenwi yn uchel. Siarad am gywilydd! 💀
Roedd y cyflwyniad y dylai fod wedi cymryd pum munud wedi ymestyn i ramble siomedig o wyth munud a oedd fel oes. Nid oedd fy nghyd-fyfyrwyr hyd yn oed yn ceisio cuddio eu cywilydd ail-law bellach.
Pam Roedd Gairau Llenwi yn Dinistrio Fy Mywyd
Dyma'r peth - nid oedd y gairau llenwi tramgwyddus yn llithro'n llai na fy nghyflwyniadau ysgol. Roeddent yn:
- Gwneud i mi ymddangos yn ansicr yn ystod cyfweliadau prifysgol
- Difrodi fy hyder yn y clwb dadleuon
- Rwy’n camu drwy fy ngwybodaeth roboteg
- Rwy’n ymddangos yn llai credadwy mewn cyfarfodydd cyngor myfyrwyr
A gadewch i ni fod yn onest - mewn byd lle mae pawb yn postio TikToks a thâp Instagram perffaith, roedd fy siarad yn ddifrifiad dim byd.
Y Darganfyddiad sy'n Newid y Gêm
Ar ôl y cyflwyniad cywilyddus hwnnw, es i lawr twll rabbit dwfn o fideos YouTube a thrwy iaith. Ni wnaeth dim wir deimlo iawn nes y soniodd fy nhrein i am y cais AI cŵl hwn a allai ddadansoddi llefaru’n amser real. Roeddwn i’n amheus (oherwydd pwy ddim yw hynny heddiw?), ond penderfynais roi cynnig arno.
Mae hon offer dileu gairau llenwi yn wir wedi dod yn fy ffrind llefaru. Roedd fel bod gennyf hyfforddwr personol a allai ddal pob "um" a "uh" heb fy barnu.
Y Broses Glow-Up
Gadewch i mi ddadansoddi sut gefais fy nghyfeirio:
- Yr Wythnos Gyntaf:
- Cofrestrais fi fy hun yn siarad yn naturiol
- Roedd yn sioc pa mor lawer o eiriau llenwi a ddefnyddiais yn wir
- Dechreuais ymarfer gyda'r cais AI am 10 munud y dydd
- Yr Ail Wythnos:
- Dechreuais sylwi ar fy ngasgliadau (mae'n amlwg fy mod yn dweud "fel" pan rwy'n nerfus)
- Dechreuais ddisodli geiriau llenwi gyda phau byr
- Ymarferais siarad yn arafach a mwy pwrpasol
- Yr Trydydd Wythnos:
- Defnyddiais y cais yn ystod cyflwyniadau mock
- Derbynnais adborth yn amser real
- Dechreuais deimlo’n fwy hyderus
Y Gwyddoniaeth Y tu ôl i'r Rheswm Pam Mae'n Gweithio
Heb unrhyw gamgymeriad, mae gwyddoniaeth y meddwl gwirioneddol yn sail i hyn. Pan fyddwn ni'n defnyddio eiriau llenwi, mae oherwydd i'n meddwl redeg yn gyflymach na'n geg. Y prif ystyr yw nad yw'n ymwneud dim ond â dileu "ums" - mae'n ymwneud â thrawsnewid ein patrymau llefaru.
Dychmygwch fel hyn: mae eich ymennydd fel tudalen TikTok Arnoch Chi. Ar y dechrau, mae'n ddirgryn nad yw'n dal, ond unwaith y byddwch yn hyfforddi'r algorithm (yn yr achos hwn, eich patrymau llefaru), mae popeth yn dod yn esmwythach a mwy trefnus.
Roedd y Canlyniadau yn Hanfodol
Gyda phryd y tri mis:
- Rhwystriais fy siarad TEDx Ifanc heb unrhyw eiriau llenwi amlycach
- Enillais ein pencampwriaeth drafod rhanbarthol
- Derbyniais y wobr "siaradwr mwyaf gwell" (flaen, gwn)
- Dechreuais hyfforddi myfyrwyr eraill yn siarad cyhoeddus
Mhob cyngor sy'n Gweithio
Dyma'r hyn a wnaeth y gwahaniaeth mwyaf:
- Ymarfer gyda Phwrpas:
- Defnyddiwch y cais AI yn ystod sgwrsiau casual
- Cofrestrwch eich hun yn dweud straeon i'r ffrindiau
- Ymarferwch wrth esbonio eich sioeau Netflix hoff
- Meistrio Pŵer y Pau:
- Disodli "um" gydag eiliad hyderus
- Defnyddiwch bleidleisiau ar gyfer effaith dramatig
- Gadewch i eich pwyntiau drosglwyddo
- Adeiladu Hyder Drwy Barodrwydd:
- Gwybod eich cynnwys i'r fan a'r lle
- Ymarferwch gyda gwahanol gynulleidfaoedd
- Cofrestrwch eich hun a gwylio'n ôl (ie, mae'n cywilydd ar y dechrau)
Cadw'n Real
Edrychwch, ni ddywedaf nad wyf yn defnyddio gairau llenwi bellach - rydym i gyd yn ddynol! Ond y gwahaniaeth yw bellach rwyf yn ymwybodol ohonynt a gallaf eu rheoli. Mae fel cael pŵer araith na wnaethoch chi wybod fod ei hangen arnoch.
Pam Mae Hyn yn Bwysig yn IRL
Mewn byd lle mae cyfathrebu yn popeth, mae gallu siarad yn glir ac yn hyderus yn wirioneddol yn gododyn i lwyddiant. P'un a ydych:
- Ynghydag TikToks
- Yn cyfweld ar gyfer prifysgolion
- Yn cyflwyno prosiectau
- Yn ceisio esbonio pam yr ydych yn angen curfew hwyrach i'ch rhieni
Mae cyfathrebu clir yn mynd â chi i lefydd.
Y Troedlen
Cofiwch y plant hynny a chwarddodd am fy "ums"? Mae nawr yn sleifio i fy DMs yn gofyn am gyngor siarad. Sut mae hynny am ddatblygiad cymeriad? 😌
Dyma'r gwirionedd: mae pawb yn ymladd gyda geiriau llenwi ar ryw adeg. Y gwahaniaeth yw a ydych yn eu gadw yn rheoli neu a ydych yn cymryd rheolaeth ohonynt.
Felly os ydych chi wedi blino o'r "ums" a "fel" hwnn holding yn ôl, gwybodaeth na all newid fod yn bosibl. Credu fi, os gallai'r nerd gwyddonol cywilyddus hwn trawsnewid i fod yn lefarwr hyderus, gall unrhyw un.
Ac, efallai y bydd y tro nesaf y ceisiwch gyfrif eich geiriau llenwi, byddwch chi'n yr un sy'n cael y chwerthin olaf. Cyfnod. ✨
