Darganfyddwch ymarfer pwerus a newidiodd fy sgiliau siarad trwy ymarferion geiriau ar hap a heriau dyddiol. Derbyniwch eich llais dilys a dysgwch y cyfrinachau i gyfathrebu llyfn!
Y Hack Dwyfol ar Siarad sy’n Newid Fy Mywyd
Iawn ffrind, gadewch i ni fod yn real am funud. Wyt ti'n gwybod y foment anghyfforddus pan mae dy feddwl yn dweud "Mae gennyf y meddwl gwych hwn!" ond mae dy gem au fel... criciau? Iawn, rydym i gyd wedi bod yno. Ond beth pe byddwn i’n dweud wrthyt fod gwir ffordd i wneud dy feddyliau a dy eiriau yn ffrindiau gorau?
Pam Mae Dy Feddwl Rydyn Ni Weithiau’n Gadael Dy Ffrawdd
Felly dyma'r tea: mae ein meddyliau yn prosesu gwybodaeth llawer cyflymach nag y gall ein ffyrcau gadw i fyny. Mae fel cael yr iPhone diweddaraf yn trio uno gyda modem a ffôn dwylo (os wyt ti'n rhy ifanc i wybod beth yw hynny, dim ond gwybod ei fod yn araf fel dynodeg 💀).
Y peth yw, nid yw'r rhan fwyaf ohonom wedi genedlaethau i allu siarad ein meddyliau'n berffaith. Hyd yn oed mae dylanwyr dy ffae yma wedi gorfod ymarfer i gael eu meddyliau drosodd yn gryf. Ac na, nid yw'n ymwneud dim ond â hyder – mae'n ymwneud â hyfforddi dy feddwl a dy ffyrcau i weithio gyda'i gilydd fel peiriant wedi ei oleuo’n dda.
Ymarfer sy’n Newid y Gem sy’n Cymryd drosodd
Yn ddiweddar, ddisgwyliwyd i mi ddarganfod y dull cŵl hwn o wella fy ngem siarad gan ddefnyddio ymarferion gair ar hap. Dyma gynnig: cewch air ar hap, a boom – mae’n rhaid i chi ddechrau siarad amdano ar unwaith. Dim paratoi, dim sgript, dim ond imrovaidd pur. Rwyf wedi defnyddio’r generadur gair ar hap sydd wir wedi newid sut rwy'n siarad, ac mae’r trawsnewid yn real!
Pam Mae Hwnn Wir yn Gweithio (Creda’r Broses)
Gadewch i ni ei ddadansoddi:
- Mae’n gorfodi dy feddwl i feddwl ar ei draed
- Dysgwch gysylltu syniadau’n gyflym
- Mae dy geirfa yn derbyn gwelliant mawr
- Mae siarad yn dod yn fwy naturiol ac yn llai gorfodol
- Sut mae dy hyder? Dros y to!
Yr Her Siarad 30-Diwrnod sy’n Mynd yn Fyfrol
Dyma’r hyn sydd angen i ti ei wneud:
- Cilwch ffrind neu eistedd yn unig
- Defnyddiwch y generadur gair bob dydd
- Rhoddwch un funud i bob gair
- Recordiwch dy hun (ie, wirioneddol!)
- Gwylio dy gynnydd (mae’r trawsnewid yn wyllt)
Rhannu’r Tea ar Fy Mhrofiad Personol
Dim clytch, pan ddechreuais gyntaf, roeddwn i'n teimlo'n gwan. Roedd fy ymdrechion cyntaf yn rhoi egni mawr "um" a "fel". Ond ar ôl un wythnos o ymarfer gyda geiriau ar hap, rhywbeth wedi clicio. Yn sydyn, ces i fy hun yn siarad yn fwy esmwyth yn ystod cyflwyniadau dosbarth, bywydo TikTok, a hyd yn oed yn siarad gyda ffrindiau.
Cyngor Pro ar gyfer Canlyniadau Uchel
- Dechreuwch gyda themau hawdd yr ydych yn eu caru
- Peidiwch â barnu eich hun yn rhy gref
- Cymysgwch eich amserau ymarfer
- Heriwch eich hun gyda geiriau anoddach
- Rhannwch eich cynnydd ar gyfryngau cymdeithasol (gwirfoddoli i wirio!)
Problemau Cyffredin a Sut i’w Ddadlau
Gwrando, oherwydd mae'r rhan hon yn bwysig! Efallai y cewch rai rhwystr fel:
- Iâ ymennydd (gyda’r gorau!)
- Anhawster i ddod o hyd i bethau i’w ddweud (mae’n digwydd)
- Teimlo'n silly (derbynwch hynny!)
- Eisiau rhoi'r gorau iddi (peidiwch â chynddeiriogi!)
Cofiwch, ni waeth pa siaradwyr enwog dechreuodd rhywle. Y tu ôl yw cysondeb a pheidio â chymryd dy hun yn rhy ddifrifol.
Y Buddion Annwyol Na Phob Un sy'n Siarad Am
Nid yw hwn yn ymwneud yn unig â siarad yn well – mae'n newid anhygoel. Byddwch yn sylwi ar:
- Cof i wella
- Hyder cymdeithasol gwell
- Meddwl creadigol gwell
- Galluoedd adrodd stori gwell
- Sgwrsiau mwy difyr
Gwneud I'r Peth Bod yn Fun a Chynaliadwy
Troi hyn yn gêm! Creu sialensau gyda ffrindiau, creu TikToks am dy gynnydd, neu ddechrau clwb siarad. Mae'r posibilitïau yn ddiddiwedd, a’r mwy sy'n ei wneud yn hwyl, y mwyaf tebygol y byddwch yn parhau.
Meddyliadau Terfynol (Ysgafn)
Gwelwch, rwy’n deall. Gall gweithio ar dy sgiliau siarad ddim teimlo'n gyffrous fel dysgu'r dawn ddiweddaraf TikTok neu roi cynnig ar y hack make-up cyhoeddedig. Ond cred fi, dyma’r math o welliant personol sy'n frappio. Nid yw'n ymwneud dim ond â siarad yn well – mae'n ymwneud â mynegi dy hun ddigymell heb ffilteri nac hesitasiwn.
Mae dy feddyliau'n haeddu clywed, a mae dy lais yn bwysig. Felly pam na chaniatáu i dy feddwl a dy ffyrcau gael cyfle i fod yn ffrindiau gorau? Dechreuwch gydag un funud y dydd, a gwylio sut mae dy holl gêm gyfathrebu yn newid.
A chofiwch, mae pawb yn dechrau rhywle. Y peth pwysig yw cymryd y cam cyntaf. Bydd dy hun yn y dyfodol yn diolch i ti am ddechrau heddiw. Dim clytch, gallai hwn fod yn newid y gêm yr ydych wedi bod yn chwilio amdano.
Cafwch chi yn adran y sylwadau, ffrind! Rhennwch 🗣️ os ydych yn barod i wella dy gem siarad!
