
ខ្ញុំបានហាត់ការតភ្ជាប់ចិត្តនិងមាត់របស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ
ខ្ញុំបានដាក់ខ្លួនឯងឱ្យជួបប្រទៈនឹងការសាកល្បងមួយដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងរយៈពេលមួយខែដើម្បីបង្កើនជំនាញនិយាយនៅសាធារណៈរបស់ខ្ញុំ ហើយលទ្ធផលគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល! ពីការលំបាកក្នុងការនិយាយមួយឈុតទៅកាន់ការចូលរួមជាមួយអ្នកដទៃដោយមានជំនាញ, នេះគឺជាវិធីដែលខ្ញុំបានលួចចិត្តនិងមាត់របស់ខ្ញុំ។