ಅಸಹಜವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು: ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಶಕ್ತಿ

ಪ್ರತಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣಕಾರನೂ ಆನಂದ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಜಟಿಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಈ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯ ಶಸ್ತ್ರವಾಗಬಹುದು?

ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒ erfahrenು: ವೇದಿಕೆ ಮೇಲಿರುವ ಜನೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯು

ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆ ಮಾಡಿರಿ: ನೀವು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೀರಿ, ಹೃದಯವು ತಡ್ ತಡ್ ಮಾಡಲು, ಕೈಗಳು ಬೊಂಬಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾವಿರವೇ 'ಏನಾಗಬಹುದು' ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಿಸುತ್ತವೆ. ಲಯ್ತಿಯ ಬೆಳಕು ನಿಮಗೆ ಸೇರಿದಾಗ, ಕ್ಷಣಕಾಲದ ಅನುಮಾನವು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಹರಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದುವರೆಗೆ ಕೇಳಿದ ಬೋಲೀತಿಗೂ ಹೋಲಿಸುತ್ತೆ? ನೀವು ಒಬ್ಬರಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣಕಾರನೂ ಆ ಜಿಗೀತನ ಆನಂದ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯ ಶಸ್ತ್ರವಾಗಬಹುದು ಎಂದು?

ಬ್ರೆನೆ ಬ್ರೌನ್, ಒಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲೇಖಕಿ, ನಾಯಕತ್ವವನ್ನು ಹಾಶನ್ ಮಾಡಿದ “ಅನಾರೋಗ್ಯ” ತತ್ವವನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದರು. ಅವರ ವಿವರಣೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ; ಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ರೂಪರೇಖೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಬ್ರೆನೆ ಬಂಗಾರದ ಇರಿವನ್ನು ಕ್ರಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ವಾಪಸ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನಾವರಣ ಮಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಒಳನೋಟಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ.

ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಕೆಳಕಂಡಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ

ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಅವರ ಹೃದಯವನ್ನು ತಗೊಂಡಿದ್ದು, ನೋಡುವುದಾದರೂ ಖಚಿತತೆ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಾಗ ಸಹ. ಬ್ರೆನೆ ಬ್ರೌನ್ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು “ನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಭಾವುಕ ಅನಾವರಣ” ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹಂಚಿಸುವ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವಾಗುವ ಪೂರಕವಲ್ಲ; ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರ ಮೇಲೆ ಇದೆ.

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸತ್ಯವಾದ ಕತೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದೆಂದು ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಬೇರೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ

ನಿಜವಾದತೆ ಪ್ರಭಾವಕಾರಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣದ ನೆಲವೇಳೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾದಾಗ, ನೀವು ಸತ್ಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಆ ಶ್ರದ್ದೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬ್ರೆನೆ ಬ್ರೌನ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಜವಾದತೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಭಾಷಣಕಾರ-ಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಭಾಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಪನೆ ಮಾಡಿರಿ, ಭಾಷಣಕಾರನು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ತಾವು ದೂರವಾದಂತೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ತೆರೆದ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶಾಲಾ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಇಂಧನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಿರುವುದು

ನ್ಯಾಯ, ವಿಫಲತೆ, ಅಥವಾ ತೊರೆಯುವಿಕೆ ಎಂಬ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಭಾಷಣಕಾರರು ಹಿಂಜುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬ್ರೆನೆ ಬ್ರೌನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಬದಲಿಗೆ, ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕು. ಈ ಮನೋಭಾವ ಬದಲಾವಣೆ ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಅಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿನ ಚಲಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಾಲೆಗೆ ಉಬರುತ್ತಿರುವ ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಇಂಧನವಾಗಿ ತರಲು:

1. ನಿಮ್ಮ ಹೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಏನನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಂಗಡಗಳನ್ನು ಮರೆಯುವುದು? ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುವುದು? ನಿಮ್ಮ ಹೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಲ್ಲು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಆತಂಕವನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸವಾಗಿ ಮರುವನ್ನು ಮಾಡು: ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸವು ಒಂದೇ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಕಾರಣವಾಗದೆ ಬಾಷೆ ಹೆಸರಿಸಲು ಹೇಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪುನರ್ವೇಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಆತಂಕದ ಶಕ್ತಿ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಆತಂಕವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹ ಹಾಗೂ ಗರಿಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಕಥೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು

ಕಥೆ ನಿರೂಪಣೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶ, ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅದರ ಜೀವಿತದ ಶಕ್ತಿ. ಬ್ರೆನೆ ಬ್ರೌನ್ ಅವರ ಕೆಲಸವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಗಳು ಕೇವಲ ಆಕರ್ಷಕವಲ್ಲ; ಅದು ಪರಿವರ್ತಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಾಣಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೋಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಭಜನ್ನವೆ ಭಕ್ತಿಯು ಉದ್ದಿಷ್ಟ ದಾರಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಕಥೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ವಿಪರೀತವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ವಿಜಯವಾಗಬಹುದು, ಒಂದು ವಿಫಲತೆ, ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆ.

• ಭಾವುಕ ಯಾತ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜನಗೊಳಿಸಿ: ಘಟನೆಯ ಗಮನ ಹರಿಸದಿರಿ; ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಇದು ಆಳ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಣಿಸುತ್ತವೆ.

• ಪಾಠವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಏನನ್ನು ಕೋರುತ್ತೀರಿ? ಈ अनुभवವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಿದೆ? ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಥೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮುತೆಗೆ ತಂದುವುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಒಂದು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಸೆಟ್ಟನ್ನು ವಿಫಲವಾಗಿ ಬೋಮ್ಬಾಗೆ ಹೋದಾಗ. ಆ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅಡಗಿಸುವ ಬದಲು, ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿತು. ಉತ್ತರವು ಬಹುಶಃ ಬೆಂಬಲದಾಯಕವಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರರ್ಥಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತ್ತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿ, ನನ್ನ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಭದ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತಿತ್ತು ಆದರೆ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಿತ್ತು.

ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದು

ಬ್ರೆನೆ ಬ್ರೌನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರೋಧವು ನಿಮ್ಮ ಮರೆಯಾದ ಸಾಲು ಅಥವಾ ಅವರದಿಂದ ಇಲ್ಲದಂತೆ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಪದಾಂತರ್ಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚಿಲ್ಲುಮಾಡುವುದು:

• ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಬೇಡಿಸುವುದು: ತಪ್ಪುಗಳು ನಡೆಯುವುದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಬಲಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವಿನಂತಿಸುವುದು: ಅನಾರೋಗ್ಯ ದೇಶವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ತಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಬದಲಾಗಿ ಅರ್ಹತೆಗಳು ಕೊಡುವುದೇ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಒಳ್ಳೆಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದು: ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವಾಗ ಯಾವುದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆಶ್ರಿತ ಹಾಗೂ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಯಶಸ್ವಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗುಣ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಉಪಾಯಗಳು

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರ:

1. ಸ್ವಂತ ಅರಿವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳನ್ನು ಗೆರೆದಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು, ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ನೀವು ಉಪಯೋಗಿಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಈ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗಣನೆಯು ನಿಜವಾದ ಕಥೆ ಹೇಳುವ ನೆಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

2. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು ಹಾಗೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸಲು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತ.point ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಪಥದ ಬಗ್ಗೆ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸತ್ಯಪಡಿಸಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹೆದರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಥದ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಳೆಯುವ ಇತಿಹಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಕಥನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಒಪ್ಪಿಗೆಗೆ ತನ್ಮೂಲಕ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ

ಹಾಸ್ಯವು ಪ್ರತಿಷ್ಠೆ ಹೊಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಶ್ರೇಷ್ಟ ಉಪಕರಣ. ಒಂದು ಹಾಸ್ಯಕ, ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾರ್ಮೋನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಾಗಿದೆ.

5. ಸಕ್ರಿಯ ಶ್ರವಣೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಲು ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರಕಾರಿಕವಾಗಿ ಆಗಳುಸರಿಸು. ಈ ಪರಿಕರವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

6. ನೋವಿಲ್ಲಿ ಓ.

ಪ್ರಭಾವಿತ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಸುವ ನಂತರ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮತಿಗಳು ಬಿಡಿರಿ. ಇದು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

7. ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಯ ಕಾರ್ಯಭಾರದ ಕೊನ್

ಪ್ರತಿ ಭಾಷಣದಲ್ಲೂ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸುಶ್ರಾವಣ ಪ್ರಮಾಣಿತಾವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಕ್ಕಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ತಿಂಡಿ ಮಾಡಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊರಗೊಮ್ಮಲು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿರಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹಿಗ್ಗುವ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಯುವಾಗ, ಹಲವಾರು ಭಾಷಣಗಳು ಕಾರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದ ಮಕ್ಕಳು ಮಾಡಿದ ಬರಿಗಂಡ ಹುಡುಗರು ಇರಬೇಕು. ಈ ಹೇಗೆ:

• ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರೇರಣೆಯಾದವು: ನಿಮ್ಮ ಅವರ ವಿಷಯಗಿಲ್ಲದರೂ ಇರುವ ಇನ್ನೂ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ತೆರೆದ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿನ ಪರಿಕರವನ್ನು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

• ಸಮುದಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು: ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕಥೆ ಜನರ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತು ಮತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತರಿಸುತ್ತವೆ.

• ಬಹುಮಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಲು: ನಿಜವಾದ ಭಾಷಣಕಾರರು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಿಸುವ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಟವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಂದೇಶಗಳು ರಿಯಲ್ ಅನುಭವಗಳು ಹಾಗೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶ್ರೇಷ್ಟವಾಗಿಟ್ಟವೆ.

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು: ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಭಾಷಣದ ಕೌತ್ತುಕವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಚ್ಚಿಗೆ ಅನುಗುಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆತನ: ಅನಾರೋಗ್ಯಾಗೆ ಧೈರ್ಯವಿಡು

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಜೀವಜಾತಿಯ ಕಲಾ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಬ್ರೆನೆ ಬ್ರೌನ್ ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣದ ಶಕ್ತಿ ಶ್ರೇಷ್ಟವಾಗಿದ್ದೆಂದು ಭಿನ್ನ ಕಾಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಒಪ್ಪಿ, ಸತ್ಯವಾದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ, ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಆಶ್ರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೋಡು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸುಂದರ ಭಾಷಣಕಾರನೊಬ್ಬನೆ ಈ ಏನಾದರೂ ಬಂದಿದೆ—ವೇದಿಕೆಯ ಹೆದರಿಕೆಯ ಮುಖದ ಮುಂದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಂತರಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುನೆಯಾ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆನುಭೂತಿಸಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಬಂದಾಗ, ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಧಕ್ಕೆಹಾಕಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ನಿಜವಾದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.