ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಶಬ್ದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸವಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಮಾತನಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿತಗೊಳಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಶಬ್ದವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಗಮ ಸಂವಹನದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ!
ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಸರಿ ಸ್ನೇಹಿತ, ಒಮ್ಮೆ ನಿಜವಾದ ಈಗ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು "ನನಗೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ಚಿಂತನೆ ಇದೆ!" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಇಂಗಿತವಾಗಿರುವ ಅಡ್ಡ ಅಕ್ಷರವಾಯಿತು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುತ್ತು ಕೇವಲ... ಕೀಟಗಳು? ಹೌದು, ನಾವು ಸೆರೆಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಯಾರು ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವ ಮಾರ್ಗವಿದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮುತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತದೆ
ಹೀಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಚಾಯಿಸು: ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಮುತ್ತುಗಳು ಹೀರೋ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೊಸದಾದ ಐಫೋನ್ ಅನ್ನು ಡೈಲ್ ಅಪ್ ಮೋಡೆಮ್ ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತೆ (ನೀವು ಇದು ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ ಹಳೆಯ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಲಿತವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ 💀).
ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ,ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಜನರಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಭಾವಿಗಳು ಸಹ ತಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಮೂದ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಯಿತು. ಇಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮುತ್ತನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಕೇವಲ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯಂತ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ.
ಪರಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅಭ್ಯಾಸವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಾನು_random word exercises_ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಮಾತುಗಳ ಆಟವನ್ನು ಮೇಲ್ದರ್ಜೆಗೆ ಏಕತೆ ಮಾಡಲು ಈ ಸೂಪರ್ ಕುಲುಕು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ.ದೃಷ್ಟೀಕರಣ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯ ಪದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಬೂಮ್ - ನೀವು ಅದ ಬಗ್ಗೆ ಕೂಡಲೇ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ತಯಾರಿ, ಯಾವುದೇ ಶ್ರೇಣಿಯಾದ, ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ಇಂಗಿತ. ನಾನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ random word generator ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಾಜವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ!
ಇದು ಹೀಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ (ಯಾದನೆಯನ್ನು ನಂಬಿ)
ಇದನ್ನು ರೂಪಾಂತರಗೊಳಿಸುತ್ತೆ:
- ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಂತನೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಿಸುತ್ತದೆ
- ನೀವು ನಿರಂತರ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತೀರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಶಬ್ದಕೋಶವು ಪ್ರಮುಖ ಏಕೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ
- ಮಾತನಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಲವಂತ
- ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮಟ್ಟ? ಬೆಟ್ಟದಿಂದ ಎಂಗಿಬರುತ್ತದೆ!
30-ದಿನಗಳ ಮಾತನಾಡುವ ಪಟಾರ್ಥಾ ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದರೆ:
- ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಬರುವಿರಿ
- ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಶಬ್ದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಳಸಿರಿ
- ಪ್ರತಿ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ 1 ನಿಮಿಷದ ಕಾಲಕೊಡಿ
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ (ಹೌದು, ಅಸೆ!)
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ನೋಡಿ (ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಮಿಡಿಯೋಣ!)
ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಚಾರ
ಹೊಸ ವೈಚಾರಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು "ಅಮ್ಮ್" ಮತ್ತು "ಹೀಗೆ" ಶಕ್ತಿಹೀನ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದ random words ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಯಾವುದೋ ಒಂದಕ್ಕೋರ್ ನಿರ್ಮಿತಿಯಾಗಿದೆ. ತಕ್ಷಣ, ನಾನು ವರ್ಶನ್ ಉಸಿರೂಢಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಮೂದ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ಗರಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ವೃತ್ತಿಶೀಲ ಸಲಹೆಗಳು
- ನೀವು ಉತ್ಸಾಹಿತವಾಗಿರುವ ಸುಲಭ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ
- ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಿ
- ಕಠಿಣ ಪದಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲಿನ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ಗೆಲ್ಲ翔ೀರಿ
- ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ (ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲನೆ!)
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕష్టಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇರೆಗೂ ಬರಾಫುಚ್ಚುವುದು
ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಭಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿ ಹಾಕಬಹುದು ಹಾಗೇ:
- ಮೆದುಳಿನ ತೋಲನಗಳು (ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ)
- ಹೇಳಲು ವಿಷಯ ಕೊರಕಟ್ಟುತ್ತದೆ (ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ)
- ಮೂಢತೆ ಅಥವಾ ಇಲಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತತೆಯನ್ನು ಬೇಟೆ ಮಾಡುವುದು (ಹೇಳುವುದು!)
- ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದು (ನೀವು ಹಂತದ ಬಳಿ ಹೋಗದ್ದಕ್ಕೂ!)
ನೀವು ರೂಢಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಅದ್ಭುತ ಚಿಂತನೆಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ಮಾತನಾಡಲೆಲ್ಲವೂ ಇರಬಹುದು. ಮೂಲಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದನ್ನು ನಿರಂತರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾರೂ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಶುದ್ಧ ಮಾತನಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕೊಂಡುವನ್ನು ಅಂತಹದ್ದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ:
- ಉತ್ತಮ ನೆನಪು ಮರುಭೂಮಿಕೆಗೆ
- ಸುಧಾರಿತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ
- ಉತ್ತೇಜಿತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಯೋಚನೆ
- ಬಲವಾದ ಕಥೆ ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು
- ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಹಕವಾದ ಸಂವಾದಗಳನ್ನು
ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಯ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಲು
ಇದನ್ನು ಆಟಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು! ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳು ಏರ್ಪಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಕುರಿತು TikToks ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಮಾತುಕತೆ ಕ್ಲಬ್ ಶುರು ಮಾಡಿ. ಈ ಸೆಲೆಷ್ಟು ಇದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಿಯುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮುಸುಕುತ್ತೀರಿ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಚಿಂತನೆಗಳು (ನಿಜವಾದ ಚರ್ಚೆ)
ನೀವು ಈ ಪದಗಳ ಕಾಲವನ್ನು ಮರೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತನಾಡುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಪಡಿಸುವುದು ಮುಂದುವರೆಅಯ್ದಂತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಎಂದು ಟಿಕ್‌‌ಟಾಕ್ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಅಥವಾ ಆ ವೈರಲ್ ಮೆಕಪ್ ಹ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿ, ಇದು ಸ್ವಂತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಇದುಗೂಡಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಗೊನೇಜಿಯಾಗದಂತೆ ತಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಆಧಿಕೃತವಾಗಿ ಪ್ರकटಿಸುವ ಜೀವನಜೀವನಕ್ಕೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ ಆಗಬೇಕಾದ ಸ್ಥಾನನವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಬ್ದವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಏಕೆ? ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ನಿಮಿಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂವಹನ ಆಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬನಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಆತ್ಮಾವಶೇಷಕ್ಕೆ ಇದು ನಡೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಿಗಳು. ಕ್ಯಾಚ್ ನೀವು ಕಾಮೆಂಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತಾ! ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನಾಡುವ ಆಟವನ್ನು ಮೇಲ್ದರ್ಜೆಗೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ 🗣️ ಎಂದು ಬಿರುವೆ!
