Es pārvērtos no kāda, kurš nespēja savienot trīs vārdus kopā, neizsakot 'kā', par pārliecinātu runātāju, kurš patiešām izklausās, it kā viņi zinātu, par ko runā.
Mana Ceļojums, Lai Izlauztos No "Like" Epidēmijas
Labi, labākā draudzene, ļauj man pastāstīt, kā es pārvērtos no kāda, kurš nevarēja savienot trīs vārdus kopā, neizmantojot "like", par pārliecinātu runātāju, kurš patiešām izklausās tā, it kā zinu, par ko runā.
Neērta Apziņa
Iedomājies šo: es ierakstu TikTok par jaunākajām tehnoloģiju tendencēm (jo tavs draugs ir milzīgs zinātnes entuziasts), un es nolemju to noskatīties. Liela kļūda. Milzīga. Katra otrā vārda bija "like", un es nemeloju. Es burtiski tik ļoti sarautinājos, ka domāju, ka izvilku muskuli savā sejā. Tas radīja lielas amatieru vibrācijas, un ne šarmantā veidā.
Kāpēc "Like" Dzīvoja Manā Vārdnīcā Bez Maksas
Paskatīsimies patiesi uz mirkli. "Like" izmantošana kā aizpildījuma vārds ir būtībā mūsu paaudzes drošības sega. Mēs to izmantojam, kad:
- Esam nervozi par runāšanu
- Cenšamies domāt par to, ko teikt tālāk
- Jūtamies nedroši par savām domām
- Cenšamies izklausīties neformāli un tuvu
Tas faktiski ir kļuvis par mūsu verbālo versiju komforta ēdienam, bet kaloriju vietā mēs patērējam savu uzticamību.
Zinātne Aiz Mūsu "Like" Atkarības
Kā kāds, kurš ir obsesīvs gan pret tehnoloģijām, gan cilvēku uzvedību, man bija jāizprot, kāpēc mēs to darām. Izrādās, ka aizpildījuma vārdi, piemēram, "like", kalpo kā verbālas pauzes, kamēr mūsu smadzenes apstrādā informāciju. Tas ir kā brīdī, kad tava datoram ir vajadzīga buferēšanas mirkļa, lai ielādētu video - izņemot to, ka mēs buferējam savas domas.
Spēli Mainošā Atklāsme
Pēc tam, kad esmu izmēģinājusi visu no gumijas lentes šaušanas (ai) līdz tam, ka mana māsa katru reizi, kad es saku "like", meta man spilvenus (dubultai ai), es beidzot atradu kaut ko, kas patiešām darbojās. Es atklāju šo super foršo mākslīgā intelekta rīku, kas reālā laikā analizē runu. Tas bija kā personīgs komunikācijas treneris, bet bez neērtiem acu kontaktam.
Pārveidošanas Process
Izmantojot šo aizpildījuma vārdu iznīcināšanas rīku, tas kļuva par manu slepeno ieroci. Katru dienu es praktizēju runāšanu, kamēr tas analizēja manus modeļus. Reālā laikā saņemtais atgriezeniskais sakars bija pārsteidzošs - iedomājies, ka tev draudzīgs robots saka: "labākā draudzene, tas ir tavs 47. 'like' divās minūtēs." Nekāda nomelnošana, tikai fakti.
Rezultāti Ir Galvenā Varoni Enerģija
Pēc dažām nedēļām konsekventas prakses izmaiņas bija dramatiskas:
- Mans TikTok iesaistes skaits palielinājās (acīmredzot cilvēki dod priekšroku satura veidotājiem, kuri spēj pabeigt teikumus)
- Klases prezentācijas kļuva mazāk sāpīgas
- Darba intervijas? Izdarīju tās lieliski
- Mani vecāki pārtrauca man dot to "vai tu tiešām esi mūsu bērns?" skatienu
Neparedzētie Ieguvumi
Šeit ir tas, ko neviens tev nesaka par izlaušanos no "like" lāsta:
- Cilvēki patiešām tevi ņem nopietnāk
- Tavas domas kļūst organizētākas
- Tu jūties pārliecinātāks, izsakot sarežģītas idejas
- Tu ietaupi burtiskus mirkļus sarunās, neizmantojot nevajadzīgus vārdus
- Tavas smadzenes sāk apstrādāt informāciju efektīvāk
Padomi, Kas Patiešām Strādā
Ikvienam, kurš gatavs paaugstināt savu komunikācijas spēli:
- Ieraksti sevi dabiski runājot divas minūtes
- Izmanto AI rīkus, lai uzraudzītu progresu
- Praktizē ar tēmām, kas tevi fascinē
- Sāc ar īsām sarunām un veido uz priekšu
- Nebūsi pārāk skarbs pret sevi - progress virs izcilības
Mirdzums Ir Reāls
Labākā daļa? Kad sākat pamanīt savu progresu, tas kļūst atkarību izraisoši. Tas ir kā atslēgt jaunu līmeni savā personiskās attīstības spēlē. Tava vārdnīca paplašinās, tavas domas kļūst skaidrākas, un pēkšņi tu izsaki idejas ar galvenā varoņa pārliecību.
Sižeta Pagrieziens
Šeit ir lieta - runa nav par to, lai pilnībā iznīcinātu "like" no tavas vārdnīcas. Dažreiz tas patiešām ir gramatiski pareizi vai pievieno uzsvaru. Mērķis ir izmantot to apzināti, nevis kā crutch.
Kāpēc Tas Ir Svarīgi Reālajā Dzīvē
Pasaulē, kur komunikācija ir viss - no sociālajiem medijiem līdz nākotnes karjerām - spēja skaidri izteikt sevi ir burtiski superspēks. Neatkarīgi no tā, vai tu mēģini izskaidrot kvantu fiziku vai kāpēc jaunā Netflix šova ir pilnīgi vērts skatīties, izteikšanās rada atšķirīgu pieredzi.
Galvenā Ideja
Izlaušanās no "like" ieraduma nav tikai par profesionālas izklausīšanos - tā ir par to, lai tava īstā balss spīdētu, neskatoties uz aizpildījuma vārdu statiku. Un ticiet man, kad tu piedzīvo atšķirību, nav atgriešanās.
Atceries, ka mēs visi sākam kaut kur. Ja esi gatavs pakāpeniski uzlabot savu komunikāciju, ir rīki, kas gaida, lai palīdzētu. Tavs nākotnes es pateiksies tev par to, ka saki pirmo soli uz skaidrāku un pārliecinātāku komunikāciju.
Un tā ir tējas daļa, labākā draudzene. Tagad ej un runā ar kāda, kurš tiešām zina, ko viņš vēlas teikt - jo tu zini. Punkts.
