Ny fitenenana public dia tahotra mahazatra izay azo avadika ho fahafahana ho an'ny fivoarana. Ny fahatakarana ny tahotrao, ny fianarana avy amin'ny mpiteny lehibe, ary ny fampidirana tantara sy hatsikana dia afaka mahatonga anao ho mpiteny matoky sy mahasarika kokoa.
Fahatakarana ny Tahotra Miteny Anjavona
Ny fitenenana anjavona dia iray amin'ireo tahotra mahazatra indrindra, matetika ao anatin'ny lisitra miaraka amin'ny haavony sy ny biby manidina. Na miteny amin'ny efitrano fianakaviana, na mampiseho eo amin'ny fihaonambe, na milalao amin'ny sehatra, dia mety hiteraka ahiahy ny situatio. Saingy ny tahotra dia dingana voalohany amin'ny fitomboana. Ny fahatakarana ny fototry ny ahiahy dia afaka manampy anao handeha avy amin'ny tahotra ho amin'ny lazany.
Ny ankamaroan'ny tahotra dia avy amin'ny tahotra ny fitsarana na ny tsy fahombiazana. Tsy miteny fotsiny ianao; mametraka ampahany amin'ny tenanao ho amin'ny mpandray anjara izay mety hanakiana ny teny sy ny fihetsika. Ny fanekena io tahotra io dia manan-danja. Tsarovy, na dia ireo mpiteny zandriny indrindra aza dia efa nandeha tamim-pahasoavana. Ny fahasamihafana dia eo amin'ny fomba ahafahan'izy ireo mandrindra io tahotra io ho amin'ny fampisehoana matanjaka.
Fianarana avy amin'ny Mp-master: Ohatra Manentana
Tsy nanomboka ho mpihira tampoka ny lehibe tamin'ny fitenenana anjavona. Ny olona toa an'i Martin Luther King Jr., Brené Brown, ary na ny ohatra lanja toy ny Richard Pryor dia niatrika fanamby lehibe tamin'ny làlan'izy ireo mankany amin'ny fahaizana. Ny mahavaha azy ireo dia tsy ny talenta fotsiny, fa ny fahaiza-manao sy ny fanoloran-tena amin'ny fanatsarana ny asany.
Alao an-tsaina i Winston Churchill, ohatra. Na dia teo aza ny olana sy ny ahiahy maro, ny kabariny nandritra ny Ady Lehibe II dia lasa sary maneho ny fanantenana sy ny fikasana. Toy izany koa, i Maya Angelou dia nandravaka ny olana manokana niainany ho kabary manan-danja sy manampy izay mitohy manentana ny maro. Ireo mp-master ireo dia mampiseho amintsika fa ny fandeferana sy ny fitiavana dia akora manan-danja amin'ny fandresena ny tahotra.
Fahaizana amin'ny Teknika Tantara
Ao amin'ny fo manan-danja amin'ny kabary tsaroana dia misy tantara manaitra. Manampy ny fitambaran'ny mpiteny sy ny mpihaino ny tantara, mamorona fifandraisana mihoatra ny teny fotsiny. Ny tantara mahomby dia mitaky rafitra mazava: fanombohana manintona, afovoany manampy adin-tsaina na fitiavana, ary fiafarana mitondra vahaolana mahafa-po.
Raha te-hahavita tantara tsara ianao, mifantoha amin'ny maha-marin-toerana. Zarao ny tantara manokana mifanaraka amin'ny hafatrao. Mampiasà famaritana mazava sy marary ho an'ny mpihaino ianao. Ampiasao ny endrika mahavariana na ny vazivazy izay mitazona ny tantara ho nampahery. Tsarovy, ny tantara voatantara tsara dia afaka mamela ireo hevitra sarotra ho azon'ny rehetra sy misy ifandraisany.
Fanampiana ny Vezivazy hifandraisana amin'ny Mpihaino
Ny vazivazy dia fitaovana mahery vaika amin'ny fitenenana anjavona. Afaka mahasoa ny toe-javatra, mahatoky kokoa ny hafatrao, ary manorina fihetsika miaraka amin'ny mpihaino. Na izany aza, ny fampiasana vazivazy mahomby dia mitaky fifandanjana malefaka. Zava-dehibe ny mahafantatra ny mpihaino sy manamboatra ny vazivazy na tantara vazivazy araka izany.
Atombohy amin'ny fijerena ireo toe-javatra andavanandro izay azo itoviana. Ny vazivazy manandratra tena dia matetika azo antoka sy tsara taratra, satria mampiseho ny fandeferana sy ny fankasitrahana. Aza mampiasa vazivazy manahirana na manafintohina raha tsy azonao antoka fa mifanaraka amin'ny soatoavinao ny mpihaino. Ny fanampiana vazivazy dia tokony hampitombo ny hafatrao, fa tsy hanasarotra azy. Rehefa vita tsara, ny hehy dia mety ho tetezana manova ny tahotra ho amin'ny lazany.
Fomba Mahomby Hiadiana amin'ny Ahiahy
Ny fanovàna ny tahotra ho lazany dia manomboka amin'ny dingana azo tanterahana mba hitantana sy hiafarana amin'ny ahiahy. Ireto misy paikady hanampy anao amin'ity dia ity:
-
Fanomanana no Lakile: Mam prepara tsara ny votoatiny. Ny mahafantatra ny votoaty ao anatiny dia mampitombo ny fahatokisana sy manamaivana ny mety hisian'ny fikorontanana.
-
Mihaino Matetika: Manao fikarakarana ny kabarỳo imbetsaka. Mihainoa eo anoloan'ny fitaratra, manaova rakitsoratra, na mihaona amin'ny namana matoky ho an'ny fanehoan-kevitra.
-
Fijery: Eritrereto ny tenanao mandefa kabary mahomby. Ny fijerena voka-tsoa dia afaka manitsy ny saina sy manamaivana ny tahotra.
-
Teknika Fanafenana: Ny fanatanjahan-tena amin'ny fiainana dia afaka manamaivana ny rafitra mahaliana anao. Manaova fanatanjahan-tena amin'ny fandeferana.
-
Manomboka kely: Manomboka amin'ny mpihaino kely ho fananganana fahatokisana. Mihamitombo tsikelikely ny haben'ny mpihaino raha mahazatra kokoa ianao.
-
Firesahana tsara: Soloina ireo eritreritra ratsy amin'ny affirmations tsara. Tsarovy ny fahombiazanao teo aloha sy ny fahaizanao hiverina.
-
Manaova lesona amin'ny Fahadisoana: Aza hadino fa ny lesoka dia ampahany amin'ny dingana fianarana. Fa tsy mifikitra amin'izy ireo, ampiasao izy ireo ho fanorenana ho fanatsarana.
Fanamboarana Kabarỳ Tsara Dia: Torohevitra Mahasoa
Ny famoronana kabary tsara dia mitaky mihoatra ny fifampizarana vaovao; miompana amin'ny fametrahana fomba fakan-tsarimihetsika maharitra. Ireto misy torohevitra mahomby hamorona kabary manan-danja:
-
Manomboha Tsara: Ny fanokafana ny kabary dia tokony hampahery ny mpihaino. Mampiasà fanamarihana manan-danja, antontanisa manaitra, na tantara manintona ho an'ny fampitomboana ny saina.
-
Tazomy ho voalamina: Araho ny rafitra amin'ny kabaryo miaraka amin'ny fanombohana mazava, vatana, ary fiafarana. Izany rafitra izany dia manampy ny mpihaino anao hanaraka sy hitehirizana vaovao.
-
Aza be resaka: Aza mampiasa fanazavana diso na lava loatra. Ny teny mazava sy fohy dia manampy ny hafatrao ho voaray.
-
Mampiasà fitaovana misy sary am-pilaminana: Ny fitaovana misy sary toy ny slide na entana dia afaka manamafy ny hafatrao, saingy tsy tokony handratra ny kabarỳo. Ampiasao izy ireo hampahafantarana ireo teboka manan-danja.
-
Hifandray amin'ny Mpihaino: Mifidiana fanontaniana misokatra, manentana ny fihetsika, na manampy fanatanjahan-tena mba hitazomana ny mpihaino ho tafiditra.
-
Farano amin'ny Angovo: Ny fiafarana dia tokony hanamafy ny hafatrao sy hanome ny mpihaino zavatra iray handinihana na hanaovana.
-
Manamboatra ny Votoatinao: Amboary ny kabarỳo ho an'ny tombontsoa sy ny filan'ny mpihaino. Ny tantara manokana sy ny ohatra ankamantatra dia mahatonga ny hafatrao ho azo tsapain-tanana kokoa.
Fanaovana ny Fanaovana Tsara: Fampivoarana ny Fahatokisana
Ny fahatokisana dia tsy miseho tampoka; mitaky fikarakarana mitohy sy traikefa. Ireto ny fomba hanamboatra ny fahatokisana tsy mety hihena amin'ny fitenenana anjavona:
-
Midira amin'ny Vondrona Fitenenana: Ny fikambanana toa ny Toastmasters dia manolotra tontolo manampy ho an'ny fanao sy ny fanekena ny fanatsarana.
-
Raketo sy Jereo: Ny fijerena ny rakitsoratr' ny kabarỳo dia afaka manampy anao mahafantatra ny faritra tokony hatsaraina sy manara-maso ny fandrosoanao mandritra ny fotoana.
-
Mitadiava Fanehoan-kevitra: Ny fanakianana mahasoa avy amin'ny namana na mpanampy dia afaka manolotra fanazavana sy manampy amin'ny fanatanterahana.
-
Mamaritra Tanjon'ny Hitiavana: Zarao ny lalanao fitenenana anjavona ho amin'ny tanjona azo tanterahana. Misaora ny zava-bita tsirairay mba hijanona ho voaotena.
-
Ampitomboy ny Faritra Ahazoanao: Miezaha hametraka fanamby amin'ny miteny amin'ny toe-javatra sy lohahevitra samihafa. Ny fanitarana ny traikefa dia manampy amin'ny fananganana hery.
-
Mianara amin'ireo Mpiteny Tsara: Hamarino ny teknikan'ny mpiteny malaza. Jereo ny fihetsika, ny hafainganam-pandeha, ary ny fomba ifandraisan'izy ireo amin'ny mpihaino.
-
Tazomy ny Toe-tsaina Tsara: Raiso ny fahafahana fitenenana tsirairay miaraka amin'ny fientanentanana sy faniriana hianatra. Ny toe-tsaina tsara dia manampy amin'ny fahatokisana ary manaitra ny mpihaino anao.
Hevitra farany: Avy amin'ny Tahotra ho Amin'ny Lazany
Ny fifindrana avy amin'ny tahotra ho lazany amin'ny fitenenana anjavona dia dia fiovàna miovaova izay mitaky fanoloran-tena, fanazaran-tena, ary ny fahaiza-manao handray soa. Amin'ny fianarana avy amin'ny mp-master, amin'ny fahaiza-manao tantara sy vazivazy, ary amin'ny fampiharana ny paikady azo tanterahana hiadiana amin'ny ahiahy, afaka ampitombona ny fahaizanao miteny ho any amin'ny haavo vaovao.
Tsarovy, ny mpiteny lehibe rehetra dia nanomboka tamin'ny toe-javatra mitovy amin'ny anao. Raiso ny tahotra ho toy ny singa hampitomboana, ary avelao ny fitiavanao ny tantara sy ny fifandraisana hitari-dalana anao ho lasa mpiteny anjavona manan-tantara sy manan-danja. Ny lalana dia mety ho sarotra, fa ny loka amin'ny fanentanana sy ny fanaintainana ny hafa dia mahatonga ny dingana tsirairay ho mendrika.
