He maha ngā tohunga e whakapono ana ki ngā pūrākau mō ngā mornin e noho ana hei ki te angitū, engari ka taea e tēnei pūrākau te aukati i te whakatūpato i te iwi. Kua tae te wā ki te whakanui i te whakarerekētanga mō te hono pai ki tō audience.
Te Pūrākau o te Rerekētanga o te Pōwhiti
Whakaarohia tēnei: Ka oho koe i te 5 te ata, ka inu koe i tētahi whakakotahi pūhanga, ka whakaaroaro mō te 20 meneti, ka oma koe i ngā 5 māero, ā, kātahi ka noho koe i tētahi haora e whakarite ana i tō rārangi mahi ki te meneti. Kāore pea? He maha ngā kaikawe kōrero me ngā tohunga e whakapūmau ana i ā rātou pūhara rangi kei te ao ki te whakaatu, e whakapono ana ko te kōkiri i te ata me ngā tikanga mātua ko te mea huna ki tā rātou angitū. Engari, me pēhea te noho pūhara nei e rangirua ana i tō kaha ki te hono, ki te whakauru, me te whakahaere i runga i te mata?
Hei tangata kua noho atu i ngā haora tino nui i runga i te mata, kua kite au i ngā tikanga ata e taea te whakatakoto i te pātea mō tētahi whakaaturanga whakamīharo, ā, ko te mea kaha e āwhinatia ana i a koe ki te ngana anō ki te whakatū i te awangawanga pūngao o te pāpāho i ngā meneti e toru i mua i te pānui o te hunga. Kei te wātea te wā ki te whakakore i te pūrākau e pā ana ki tētahi pūhara rangi rigid hei tiketike mō te mātou mō te mea hei kaikawe kōrero.
Ngā Pūrākau o te Pōwhiti a Tony Robbins: Tētahi Ringa Rerekē
Ka tahuri ki a Tony Robbins—te tohunga o te whakawhanaketanga whaiaro me te rōia mana i te ao kaikawe kōrero. Kāore pea e pērā ana ngā hunga nāna i whakatū te rārangi ki ngā whakaritenga, kua paku te pūhara rangi a Robbins e whakakotahi ana i ngā whakaritenga, i te whaiaro hinengaro, me te oranga tōkeke. I nāianei, kāore e roa ana ki te whai i tētahi wa whakautu, e aro ana ia ki ngā whakaritenga e pā ana ki ngā hiahia e pā ana ki a ia, e whakarite ana i te tārohe e hui ai a ia ki tēnā rā (me ngā whakaputanga ki te mata) me ngā whakaaro pū, me te kaha.
Ko te ara a Robbins e whakaatu ana te mea nui o te whakauru i te whakaaro ki te ririki. Ka whakauru ia i tētahi rārangi o ngā mahi tinana, ngā tikanga whakaaro, me te whakamahere mātanga, engari ka waiho tonu te wā hei whakahou me te whakarite i runga i te whakatū i runga i ngā wā e pēnei ana ia. Ko tēnei mea rerekē he mea na ka puta hei kī o te huarahi ki te whakapai haere i a koe i te ao kaikawe kōrero me te kore e raru i ngā pūhara rangi Rigid.
Te Pā ara Tangaroa ki Ngā Raruraru
Ko ngā tikanga ata e taea e te mea mutunga katoa e pā ana ki ngā arairatanga rerekē. Ko te pēhanga ki te haere ki te tohu he mea hiahia, kāore pea e whakaari i ngā meiha, e waiho ai koe e mōhio ana i ngā raru, e waiho tonu ai i a koe e noho ana i ngā raru. Whakaahia te kite i te whakaotinga i te kiore ki te haere ki ngā āhuā whakarite ki te noho pū ata, te paato ki te ātū ki te pā tawhiti, te tutaki ki ngā pānga e pā ana ki te tohu para, me te tango i te kāinga i muia a tāua ki te kite i te hunga e pane ana i ngā tāngata. He wā ki te whakarite i a ia.
I tua atu, ko ngā pūhara rangi ka taea te peita i te whakatūpato me te wahi, e tino mālama ana mō te kōrero aide me ngā tāngata kōrero pātea. Ka mutu, ko te meneti katoa e pā ana ki ngā pūhara, kāore pea e taea te whakamahia ki te whakatairanga i tētahi huihuinga whaiaro e taea pea te whakapiki i te whakautu puta e pā ana ki ngā pānga i ngā pahi i ngā āhua.
Te Pānui i ngā Rahinga Rerekē o Tony Robbins
Nā, he aha te mea hoko i ngā mea e pā ana ki a Tony Robbins, ā, ka taea e rātou te āwhina ki te whakaora i ngā ata (me te kaikawe kōrero te mea) i te pātea? Me tīmata kātia e tahi:
-
Te Whakakāhoretanga: Ko te mea e haangai ana a Robbins i te tīmatanga o te rangi ki te whakamahere angitu me te whakaaro porowhita. Ka taea tēnei ko te whakatau, ko te tirohanga, ko te tango i tētahi wā ki te whakatau i ō whakaritenga. Ko te pūtake ko te whakakai i tō roro mō te angitū me te paekaha.
-
Te Oranga Tinana: Ahakoa kāore e noho kupu, ko te karenga i tētahi āhuatanga tinana—ko te poka, ko te yoga, kāore e taea te paku haere—e awhina ana i te pātea i te tinana me te hinengaro, ka nui te pātekiri kaore e kīrahi ai.
-
Te Whakakotahi i ngā Nūti: I te tahuri, e nānā atu ana ki ngā kai nau mai, e whakarereke ana ki ngā pūmau e awhina ana i te pātea kare e pā ana ki te pāratipo. Kōkiri te kai ko te pātea e pā ana ki ngā ara pāngarau e mau tonu ai hei mau raru e hiahiatia ana e te pō, ko te moemoe nei me te whakauru.
-
Te Whakarite me te Pātai: Ko te mea poū mō ētehi ki te hiahia, ko te pūhara e taea ai. Mēnā ka mau pūranga mai i a koe me ngā mahi ānā, whakamāpū mai ko te tango kanohi ki te ruru. I ngā rangi pātea, ka taea e koe te whakatū mai ki ngā huarahi i te tawhiti.
Ngā Pūrākau i te Mata
Ka taea e au te pātai atu i ētahi pūrākau mai i āku kōti. Ka tirohia ā kāiaenei i tāu. Ko tāua he kōpuho ki te pātea, ka takakī i te 5, kāore pū i te pūhī, ka oma i ngā 3 māero, kai kākāriki pūhaia, ka noho i te haora e whakakotahi ana i āku hunga whānui. I te rā o te whakaatu, kāore e taea te painga i ngā mea i tupu. I takahia te huarahi pūhōrere, e kai ana i te parangaranga o te taru rākau, ā, i te wā e pā atu ana ki tētahi matahū, ka āpiti ke atu ki ngā pūranga e shinro rātou, kāpā mai.
I te āhua, e te rōpū mau pūkoro ko tēnei pouawa, ka mau ko te pātea. Ka oho maua ki te pātea, e hoatu ana i te hohonu, e māmā, e ōkūka ana, ka whakapiki atu au ki ngā kōtahi i whakahuahia e au. Kaore e pēnā te hiki i te vai te painga he pātau, engari ka taea ko te kīanga e ahei ana ki te whakarite i te wā kei reira hei whakatū i ō rātou hiahia.
Whakatika i Ō Pūhara Whāiti
E mōhiotia ana i te pākikini i pērā i te pātea, tērā pea ko te tāo. Kua kitea ngā āta e pā ana ki te whakakotahi i āna rerekētanga, e noho ana ki runga; he aha te urunga i runga i te pūtahi ki te pāna ki ngā pāgata e kore ai te raru e whiwhi ana e ngā mōkita.
Ko Te Mana i te Whakarite
I te oto o nga Tony Robbins ko te āhua o ngā puhi, ka pā ki te pūhara. Ka pērā pea, ki te āhua ko te arkā. Ka taea e tetahi māngai ko te waka he pātea, ka ar atu ki tīpene te rōia o te raganga. Ka wahi koe ki te oho i ngā teina e hāngai ki ngā āhuā.
Te Tūtohu i Ō Pūhara ki te Ao
Ka tae ki te pūhara rangi e hāngai ana ki a Robbins, kāinga e pā ana ki ō kiri e whakai nānaki e kla. Toru ngā pūnaha o nga Takohanga me ngā ara; he pāanga nui i runga i ngā āhuatanga o te anua pēnei.
