मैले 'जस्तै' भने बिना तीन शब्द जोड्न नसक्ने व्यक्तिबाट आत्मविश्वासी वक्तामा रूपान्तरण गरें जसले वास्तवमा थाहा पाउँछन् कि उनीहरू के बारेमा कुरा गर्दैछन्।
मेरो यात्रा "लाइक" रोगबाट मुक्त हुनुका लागि
ठीक छ साथी, मलाई चियाको कुरा बताउन देउ कसरी म "जस्तै" भन्ने बिना तीन शब्द जोड्न नसक्ने व्यक्ति बाट एक आत्मविश्वासी वक्तामा परिवर्तन भएँ, जसले वास्तवमा उनी चाँडै के कुरा गरिरहेको छ जस्तो सुनेको महसुस हुन्छ।
अजीब बोध
यसलाई कल्पना गर: म टेक्नोलोजीका नयाँ प्रवृत्तिहरूको बारेमा TikTok रेकर्ड गर्दै छु (किनकि म ठूलो विज्ञानको पागल हुँ), र म त्यसलाई हेर्न निर्णय गर्छु। ठूलो गल्ती। विशाल। प्रत्येक अरू शब्द "जस्तै" थियो, र म बर्तमानमा मात्रै होइन। मैले भयानक कसरत गरेँ, मलाई लाग्छ मेरो अनुहारको मांसपेशी तानिएको छ। यसले ठूलो आबाजमा शौकिया वाइब्स दियो, र तिनीहरूमा चाँडै पनि होइन।
"जस्तै" मेरो शब्दकोशमा निःशुल्क बसिरहेको रहस्य
एक क्षणका लागि साँचो हुन गरौं। शब्द भर्नका लागि "जस्तै" को प्रयोग हाम्रो पुस्ताको सुरक्षात्मक कम्बल हो। हामी यसलाई प्रयोग गर्छौं जब हामी:
- बोल्न बारेमा नर्वस हुन्छौं
- अर्को के भनौं भन्ने सोचना कोसिस गर्दैछौं
- हाम्रो विचारहरू बारे असुरक्षित महसुस गर्दैछौं
- बढी सामान्य र सम्बन्धित सुनिन प्रयास गर्दैछौं
यो मूलतः हाम्रो मौखिक संस्करणको आरामदायी खानाको रूपमा परिणत भएको छ, तर क्यालोरीहरूको सट्टा, हामी हाम्रो विश्वसनीयता खाइरहेका छौं।
"जस्तै" लतको पछाडि विज्ञान
प्रविधि र मानव व्यवहारको सम्बन्धमा पागल भएको व्यक्ति भएको कारण, मलाई थाहा पाउनु पर्छ किन हामी यसो गर्छौं। पत्तो लागेको छ, भरने शब्दहरू जस्तै "जस्तै" शब्दहरू एक मौखिक रोकको रूपमा काम गर्छन् जसले हाम्रो मस्तिष्कलाई जानकारी प्रक्रिया गर्न अनुमति दिन्छ। यो तबको जस्तो हो जब तपाईंको कम्प्युटरको भिडियो लोड गर्नको लागि बफर क्षणको आवश्यकता पर्छ -तर हामी हाम्रो विचारहरू बफर गर्दैछौं।
गेम-चेंजिंग खोज
रबर ब्यान्ड चट्काउने (उफ)देखि लिएर मेरो बहिनीलाई मलाई प्रत्येक पटक "जस्तै" भनमार्फत तौलाहरू फ्याँक्नुपर्ने (दोहोर्याएर उफ), मैले अन्ततः केही खोजें जुन वास्तवमा काम गर्यो। मैले यो अतु%</p> कतिपयको संघर्षमा काम गर्दैछ।
रूपान्तरण प्रक्रिया
यो फुलर शब्द हटाउने उपकरण प्रयोग गर्नु मेरो गुप्त हतियार बन्यो। प्रत्येक दिन, म यसलाई मेरो गतिहरूको विश्लेषण गर्ने क्रममा कुरा गर्न अभ्यास गर्थें। वास्तविक-समयको फिडब्याक आँखाहरू खोलेको थियो - कल्पना गर्नुहोस् मित्र, "साथी, यो तपाईंको 47 औं 'जस्तै' दुई मिनेटमा हो।" कुनै छायादार कुरा होइन, केवल तथ्यहरू।
परिणामहरूको मुख्य पात्र ऊर्जा
केही हप्ताको निरन्तर अभ्यास पछि, परिवर्तनहरू नाटकीय थिए:
- मेरो TikTok संलग्नता बढ्यो (स्पष्ट अर्थमा, मानिसहरूलाई वाक्य पुरा गर्न सक्ने सामग्री सिर्जनाकर्ताहरू मनपर्दछन्)
- कक्षामा प्रस्तुतीकरणहरू कम पीडा भइन्छन्
- जागिरको अन्तरवार्ता? चाँडै नै गरें
- मेरो आमाबाबुले मलाई "के तपाईं हाम्रो बच्चा हुनुहुन्छ?" जस्तो देखाउनु भएको छैन
अनपेक्षित लाभहरू
"जस्तै" श्रापबाट मुक्त हुनका बारेमा कसैले केहि बताएनन्:
- मानिसहरूले तपाईंलाई अझ गम्भीरता लिन्छन्
- तपाईंका विचारहरू अधिक व्यवस्थित हुन्छन्
- तपाईं जटिल विचारहरू व्यक्त गर्नमा बढी आत्मविश्वासी भएर महसुस गर्नुहुन्छ
- तपाईं अनावश्यक शब्दहरू नप्रयोग गरिराहेका घटनासम्मका वार्तामा वास्तविक मिनेटहरू बचत गर्नुहुन्छ
- तपाईंको मस्तिष्क थुप्रै सूचना दक्षताका साथ प्रक्रिया गर्न थाल्छ
काम गर्ने सुझावहरू
कोही पनि मनले संचार खेलमा अगाडि बढ्न चाहनेको लागि:
- आफूलाई स्वाभाविक रूपमा दुई मिनेट बोल्न रेकर्ड गर्नुहोस्
- प्रगतिलाई ट्रयाक गर्नका लागि AI-संचालित उपकरणहरूको प्रयोग गर्नुहोस्
- जो विषयमा तपाईं उत्साही हुनुहुन्छ तेसमा अभ्यास गर्नुहोस्
- छोटो वार्ताको साथ सुरु गर्नुहोस् र निर्माण गर्नुहोस्
- आफूलाई धेरै कडा नबनाउनुहोस् - प्रगति, पूर्णता भन्दा
अन्तःक्रिया वास्तविक छ
सर्वश्रेष्ठ भाग? एकपटक तपाईंको प्रगति देख्न थाल्नुभयो भने यो लत बन्छ। यो व्यक्तिगत विकास खेलमा नयाँ स्तर अनलक गर्न जस्तै हो। तपाईंको शब्दावली विस्तार हुन्छ, तपाईंका विचारहरू स्पष्ट हुन्छन्, र चाँडै तपाईंले मुख्य पात्रको आत्मविश्वासका साथ विचारहरू व्यक्त गर्दै हुनुहुन्छ।
कथा मोड़
यहाँ कुरा के हो - यो "जस्तै" शब्दलाई तपाईको शब्दकोशबाट पूर्ण रूपमा हटाउने कुरा होइन। कहिलेकाहीं यो व्याकरणिक रूपमा सही हुनु हुँदैन वा जोर थप्नु पर्छ। लक्ष्य यथार्थमा यसको प्रयोग गर्नु हो न कि दुव्र्यसनीको रूपमा।
यो जीवनमा किन महत्त्वपूर्ण छ
एक संसारमा जहाँ संचार सबै कुरा हो - सामाजिक मिडिया देखि भविष्यका व्यवसायहरू - स्पष्ट तरिकामा आफूलाई व्यक्त गर्न सक्ने क्षमता साँच्चै एक सुपरपावर हो। तपाईं क्वान्टम भौतिकीको कुरा गर्दै हुनुहुन्छ वा नयाँ नेटफ्लिक्स शो किन वास्तवमा बिङ गरिनु पर्छ भन्ने कुरा स्पष्ट रूपमा भन्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, अभिव्यक्तिमा स्पष्ट हुनु फरक महसुस गराउँछ।
समापन रेखा
"जस्तै"को बानीबाट मुक्त हुनु केवल पेशेवर सुनिनको बारेमा होइन - यो भर्नका शब्दहरूको स्थिरता बिना आफ्नो वास्तविक आवाज चम्किन दिन हो। र मलाई विश्वास गर्नुहोस्, एकपटक तपाईंले अन्तर अनुभव गर्नु भयो भने, फर्किन सकिदैन।
याद राख्नुहोस्, हामी सबै कहीं केहीमा सुरु गर्छौं। यदि तपाईं संचार खेलमा अगाडि बढ्न तयार हुनुहुन्छ भने, त्यहाँ मद्दतका लागि उपकरणहरू छन्। तपाईंको भविष्यको स्वाँछ कृपया छ भने एक स्पष्ट र अधिक आत्मविश्वासपूर्ण संचारतिरको त्यो पहिलो कदम उठाउने कुरा।
र त्यसैले चिया हो, साथी। अब अघी बढ्नुहोस् र ती व्यक्तिको आत्मविश्वासका साथ कुरा गर्नुहोस् जो ठीक के भन्न चाहन्छन् - किनकि तपाईं जान्नुहोस्। अवधि।
